<马尔代夫Shangri-la香格里拉岛5晚7日自由行>飞跃赤道,9洞高球场,特色树屋,中文管家,浮潜A级,第1晚马累,途牛自营

自由行 编号210585612: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
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牛跟班提供旅游攻略咨询、SOS紧急支援保障、出游中产品预订、旅行社交平台等服务。 凡是预订途牛自由行的客人,都会按照目的地和出发日期被邀请加到相对应群组,群组里有客服人员(牛小二)、途牛向导、也有相近时间段出行同一目的地的客人。
上海
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产品经理推荐
 
★六星级的奢华岛屿,6公里的极美海岸线和2公里纯白色沙滩
★环礁群岛拥有超过25个世界级潜水胜地
★整座酒店融合自然与高端时尚风格,别墅间距大,私密性佳
★ 酒店内免费提供自行车,供您随心探索,自由体验,酒店还拥有马尔代夫的9洞高尔夫球场。
★岛上管理很好,设施维护非常好,主要以硬件设施好、服务一流著称
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★★★★★【蜜月礼遇】★★★★★
❤赠送内容:至少住4晚
1、入住当天赠送一瓶起泡酒
2、浪漫房间装饰
3、赠送新娘一次60分钟SPA体验;赠送新郎一次60分钟SPA体验
❤申请资质:至少住4晚,需提供9个月内的结婚证明 ,上酒店前台自行确认
❤赠送时间:2019.01.08-2020.01.07(不适用于2019.12.20-2020.01.07)
(蜜月赠送为代申请项目,由于酒店服务、设施等信息会不定时变动,申请结果以及具体内容以酒店安排为准 )

推荐行程

  • 香格里拉度假村介绍
  • 沙滩别墅 Beach Villa
  • 泳池别墅 Pool Villa
  • 豪华泳池别墅 Deluxe Pool Villa
  • 水上别墅 Water Villa
  • 海景别墅 Ocean View Villa
  • 树屋别墅 Tree House Villa
  • 两房沙滩别墅 Two-Bedroom Beach Villa
  • 水上珍珠别墅 Water Muthee Villa
  • Laalu别墅 Laalu Villa
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景点 · 香格里拉度假村介绍

2009年7月开业的香格里拉薇宁姬莉岛度假村是一座六星级的奢华岛屿,6公里的极美海岸线和2公里纯白色沙灘,环礁群岛拥有超过25个世界级潜水胜地。追求度假体验的客人,更有豪华游艇为追求度假体验的游客们提供,更为新颖的是,在这里你可以坐在赤道线上享用奢华午餐,这样的享受,能有几人可及。

在香格里拉度假村做Spa,享受不同于其他地方的护理疗程,更能体验世外桃源般的独特享受:在世界级的SPA馆,将印度洋的风光尽收眼底。在这里还能乘坐快艇前往Gan岛,有脚踏车供游客骑乘前去探访周边5座由长17公里的公路相连的海岛。


住宿 · 沙滩别墅 Beach Villa

房间面积189平米,全岛共29间。富丽堂皇的沙滩别墅是座落在一片广袤白沙海滩上的世外私人伊甸园。别墅由两间楼阁组成,一侧为起居区,另一侧为卧室区。穿过茅草覆盖的大门口即可进入景致秀美的庭院,从这里即可通往颇具田园风情的木门,也就是别墅的入口。沙滩别墅拥有通向海滩的私人露台。

住宿 · 泳池别墅 Pool Villa

房间面积133平米,全岛共15间。泳池别墅偎依着一片茂密的热带雨林,屋前是触手可及的海滨,更可观赏温柔的海浪翻滚的迷人景色。奢华的泳池别墅设有私家泳池,景观露台以及露天淋浴。典雅高贵的装潢融合了现代的亚洲及中东风格,并突出了印度风格。宾客可边倾听美妙的海浪声边在舒适的床上阅读,或是在露台的睡椅上肆意放松。

住宿 · 豪华泳池别墅 Deluxe Pool Villa

房间面积189平米,全岛共8间。豪华泳池别墅被郁郁葱葱的绿色植被所环绕,从别墅的无边泳池及木制阳光甲板可以一览无余连绵起伏的大海。别墅的卧室及浴室可以欣赏到海景,别墅外的院落内配有户外家具,可以在夜晚享受星光晚餐。

豪华泳池别墅隐匿在薇陵姬丽岛静谧的海滨之畔,全部的泳池别墅面临私密珊瑚海滨,拥有开阔的花园,提供私密的世外桃源般的享受。

住宿 · 水上别墅 Water Villa

房间面积166平米,全岛共60间。在热带阳光灿烂的 午后,慵懒地置身于水上别墅之中,享受习习拂面的海风,遥望远方的地平线,蔚蓝色的海水与蓝宝石般的天空在此相接。建在酒店泻湖区木桩上的水上别墅经木板 路与小岛连接,环境开阔宜人,空气清新舒爽。穿过泛着粼粼绿宝石波光的海水上架起的木板路,即可来到您的私人露台,沿途海水中亦不乏神奇的海洋生物。

住宿 · 海景别墅 Ocean View Villa

房间面积218平米,全岛共8间。海景别墅耸立于地面三米之上,可尽情饱览壮丽的海洋景色。宽敞奢华的别墅融合了中东和印度风格设计。宾客可在无边游泳池尽情畅泳,或在日光床上放松休憩。宾客也可在木制阳光甲板上用餐,享受阳光和耳边优美的海浪声。

住宿 · 树屋别墅 Tree House Villa

房间面积231平米,全岛共8间。隐匿的树屋别墅建在宁静的私人小岛上,坐拥壮观的海洋景色。建于树顶的奢华别墅为宾客打造难忘的热带树屋入住之旅。身在高处的别墅,隐私与美丽的景色同可兼得,一览无遗的海景如同画布一样在眼前展开。

住宿 · 两房沙滩别墅 Two-Bedroom Beach Villa

房间面积224平米,全岛共10间。奢华优雅的双卧室别墅互相毗连,适宜家庭或结伴出行的旅客,共享私密和亲近空间。
传统融合现代的中东和亚洲主题家具营造明亮清爽的氛围,室内外几成一体。别墅坐落于美丽庭园之中,拥有大型露台和日光甲板以及无边际泳池。

住宿 · 水上珍珠别墅 Water Muthee Villa

房间面积570平米,全岛共1间。珍珠别墅在酒店富丽豪华的环境之中,犹如一颗在牡蛎中孕育光彩的珍珠。从精心挑选的装饰品到美不胜收的四周海景,珍珠别墅定能带给您真正惬意舒适的享受。酒店仅设有一套。其名得自当地里贝喜语中的珍珠(Muthee)一词。是渴望远离喧嚣尘世,栖身世外桃源的客人的选择,这里不但拥有壮阔醉人的美景,更将您完美隐居生活所需要的一切打理得尽善尽美。珍珠别墅洋溢着独具热带风情的时尚气息,室内柚木底座镶嵌的珍珠之母和其他别具一格的陈述都颇具东方风韵。

住宿 · Laalu别墅 Laalu Villa

房间面积957平米,全岛共1间。宽敞舒适,风格时尚,设计精良的Laalu别墅是镶嵌在酒店王冠上的璀璨明珠,别墅内设有两间宽敞的高顶卧室,开阔的花园和品味不凡的客人可能需要的一切。客人可以带木制阳台的起居室内或是空气清新,微风习习的餐厅中享用全天候客房用餐服务。别墅陈设美轮美奂,所有的工艺品都经过精挑细选,更有来自印度尼西亚、斯里兰卡和泰国的稀世东方手工精品,雕塑和的陶瓮让别墅卓显不凡品味。

全天用餐:敬请自理
Dr. Ali's 餐厅

Dr. Ali's餐厅别具一格,设有三间风格各异的东方美食大厅,分别以印度洋、南中国海和阿拉伯湾的文化与美食为主题。

餐厅位置:酒店东岸

美食风味:亚洲、阿拉伯风味

营业时间:18:30-22:00

全天用餐:敬请自理
Fashala 餐厅

Fashala餐厅采用产自附近水域的海鲜和时蔬烹制精美鲜香的菜肴。

餐厅位置:岛屿的北端

美食风味:印度洋美食

营业时间:18:30-22:00

全天用餐:敬请自理
Javvu 餐厅

Javvu餐厅是酒店内全天开放的餐厅,白天供应品质一流的咖啡简餐,晚间则供应精制可口的西餐菜肴,更有极富地中海风情的特级牛排及各式海鲜可供选择。

餐厅位置:Endheri池畔

美食风味:地中海美食

营业时间:07:00-22:00

全天用餐:敬请自理
Endheri 酒吧

Endheri池畔吧位于酒店中心位置,氛围舒适惬意,是一家时尚现代的休闲场所。酒吧距大海仅数步之遥,是轻松乘凉的绝佳场所。这里是酒店主要的娱乐区,设有全音效和半音效设施,晚间还有激动人心的电子乐和驻场DJ现场配乐助兴。

餐厅位置:毗邻Javvu餐厅

美食风味:小吃、各色饮品

营业时间:10:00-24:00

全天用餐:敬请自理
Manzaru 酒吧

Manzaru酒吧是在悠扬的乐曲之中,观赏日落美景的绝佳场所。

酒吧位置:毗邻迎宾码头

酒吧主营:酒水

营业时间:10:00-24:00

全天用餐:敬请自理
M酒廊 M-Lounge

M酒廊设计经典、简约现代。整个场地以白色和米白色调为主,与马尔代夫香格里拉度假酒店的纯白沙滩交相辉映。酒廊的装饰与岛屿葱郁的绿色植被和碧波荡漾的迷人泻湖完美搭配。M酒廊是马尔代夫少数几个高档现场DJ表演场地之一。驻场DJ为您奉上精湛的音乐表演,邀您随着欢快的节奏在星空下的沙滩上翩翩起舞。

酒吧位置:沙滩上

酒吧主营:酒水

营业时间:10:00-深夜

自由活动
Spa介绍

源自香格里拉的美丽传说,让您找到属于自己的平和、陶醉和舒适享受,使身心达到和谐的境界。


幽静的护理设施位于酒店内Spa山庄,个人护理别墅宽敞舒适,给人以别有洞天的 “Spa中的Spa” 感觉。此外,Spa内的瑜伽馆可俯瞰印度洋美景。个人护理别墅配有私人花园、蒸汽房、更衣间和淋浴间。Spa项目将亚洲的按摩护理和印度阿育吠陀护理结合在一起,更开创了深受当地风土人情启迪的特别护理及专项放松护理项目。

在传统的中国哲学中,“气”是世间万物的主宰,它掌控着人类的健康和精力。人们认为只有“气”在体内畅通无阻地流动,才能保持身体健康。“气”一旦堵塞,就会患上“疾病”,身体不适。而运动是清除阻塞的关键方法。香格里拉「气」Spa 的哲学基础正是通过运动、伸展、按摩、水疗和在松弛与冥想中进行精神运动相结合,来帮助身体自然循环更新。

Spa特色按摩:Spa特色之旅 | 新感受 | 健康安逸之策 | 阿育吠陀疗法 | 阿育吠陀方案 | 整全工作坊 | 整全体验 | 整全疗法 | 传统按摩 | 身体护理 | 面部护理

平衡按摩:护理师按照您目前的阴阳状况,针对土元素(增强气)、木元素(活动气)和火元素(心境清净平和),为您度身设计一套独特的亚洲式疗程,包括进行指压、刺激阳气的活力按摩及调和阴气的松弛按摩等,中心并用纯东方元素油调和阴气流动。

阴阳调理按摩:专为情侣创制的双人按摩护理,和谐调理,舒缓平衡二人「气」流关系。二人将在同一间房间内接受两位理疗师深沉有力,节奏分明的按摩。理疗师将集中按摩特定经络,疏通郁结,并使用喜马拉雅精油令人恢复平衡。

元素活力按摩:揉合瑞典风、日式按摩和反射疗法元素的温和宁神按摩,结合东方香精油的疗效,可增强你身体的元气,使你恢复活力。

喜马拉雅药石按摩:这是从西藏Kokonar湖治疗仪式取得灵感的古老按摩疗程,护理师把以油和草本植物加热的石头,放在您身上,使您恢复活力,然后用冷的石头来平衡压力。

自由活动
水上运动

帆伞、双体船、海边冲浪、滑板冲浪、蹼板冲浪、风筝冲浪、皮划艇、小型多尼船航行。

自由活动
儿童及青少年活动

儿童探险乐园是由玩具、益智游戏和许多陆上及沙滩运动组成的天地,年龄在4到12岁之间。

自由活动
自然探险

环岛游,水下巡游与珊瑚花园。

自由活动
休闲活动

主要由海滩、游泳池和定期活动组成。

自由活动
其他设施

如健身俱乐部,游泳池,网球场,潜水,浮潜和垂钓等;


健康俱乐部:健康俱乐部配有设施先进的健身房,及单独的蒸汽浴室和桑拿浴室。同时提供一系列健身活动,如健身球操课程,沙滩飞盘及岛内自行车环游等。还可以根据要求提供私人教练,另外设有美发沙龙。

瑜伽与冥想:俯视蔚蓝的海水,研习瑜伽或静心冥想,找寻内心世界的平静。酒店开始各级别单人及团体班课程,还开办全面体验课堂,让您领略平衡的生活方式,保持健康,延年益寿。


网球:酒店设有两块国际网球联合会级标准网球场地。初学者可以参加我们的网球教练开设的课程,他也曾与多位经验丰富的选手组成出色搭档。

向导徒步旅行:在导游的陪同下了解微陵姬丽岛的花草植物。

水下巡游与珊瑚花园:酒店海洋专家设计的水下天然巡游路线 。

Addu环礁向导单车旅行:骑单车寻访五座由全长17公里的公路连接起来的岛屿。


滑水、单板滑水,尾波板及跪板滑水 。

浅海潜水:住本度假酒店的客人,不论潜水技能的高低,都能在这里找到适宜的水下运动地点。


垂钓,包括深海垂钓和传统的马尔代夫夜间垂钓

乘坐本度假酒店的"地平线"豪华游艇,迎着晚霞出海揽胜。


乘游艇,观海豚 :乘游艇出海,一览附近海域众多海豚跃出水面,在空中飞旋的场面。

夜渔:体会传统的手持鱼线在海上垂钓的感觉,运气好的话,您将有不小的斩获,到时,我们的厨艺大师会按您的口味将其烹制成可口美食。

猎渔:可曾想过在黎明破晓之时去捕鱼?我们提供装备完善的捕鱼船,您可以在经验丰富的船员帮助下,体验捕获梭鱼、旗鱼和金枪鱼等鱼类时的成就感。

自由活动
生态环保中心

香格里拉生态环保中心旨在让人们生动互动的环境中探索、娱乐和学到知识。客人可以在此加深对Villingili岛周边环保工作的认识,学会怎样参与并支持酒店的环保事业。

自由活动
婚礼

为婚宴锦上添花,至善至美。酒店提供多个举办婚宴的场所,包括海洋或雨林别墅,在和煦的阳光下或星罗棋布的苍穹下见证动人时刻。

马尔代夫香格里拉度假酒店诚邀您莅临这个一生必到的纯美天堂。婚宴凉亭坐拥醉人印度洋景致,筹办印度式、阿拉伯式、中式和日式等多种主题婚宴。

费用说明

费用包含

1. 交通:往返团队经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。
2. 小交通:当地机场至酒店的往返接送服务。
3. 签证:落地签证。
4. 住宿:马累1晚,香格里拉岛度假村4晚,具体含餐情况请见页面上方套餐说明。

费用不包含

1. 单房差。
2. 其他:周边城市如需预定本产品,前往该城市交通敬请自理。
3. 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。
4. 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
5. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6. 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7. 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
* 建议购买旅游人身意外保险

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽量申请,请您在入住时再次向前台提及。
4.持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备有效证件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
6.请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况。
7.若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件,以确保您能正常出入境。若您持外籍护照,请务必有有效的回国签证,以确保您能正常再次入境。
8.可代为申请酒店蜜月赠送,需提供6个月以内的结婚证复印件,并在您上岛时提供结婚证原件供酒店确认,由于蜜月为酒店赠送项目,不保证最终申请结果以及具体赠送内容,请以办理入住时酒店确认为准。
9.为保证服务质量,您的网络订单或电话咨询订单都将被视作您在途牛旅游网本出游方向的唯一订单,将有一位专属客服为您服务。订单一经生成,如您或出游人对出游日期、酒店或航班等有其他变更需求,都可以随时拨打4007999999联系您的专属客服,在已生成的订单上进行变更,不必再次下单。
10.如您从苏州、无锡出发,我司可为您代订往返上海机场的接送大巴,详情点击:苏州、无锡接送服务信息
★本产品预订生效后,您出发前30日(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算)以上取消,一般不收取损失费用(若您所预订的产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、五一劳动节、国庆节、圣诞节或其它地方性重大节日期间,鉴于资源的特殊状况,如您取消此已签约订单,需向途牛支付该订单全部费用总额100%的业务损失费。);出发前30日(含第30日,下同)内取消,需向途牛支付业务损失费,具体如下:出发前30至21日取消,收取费用总额的10%;出发前20至15日取消,收取费用总额的30%;出发前14至7日取消,收取费用总额的80%;出发前6日至4日取消,收取费用总额的95%,出发前3天以内取消,收取费用总额的100%。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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