<斯里兰卡-马尔代夫Kuramathi库拉玛提岛11晚12日自由行>住的好花的少,6晚兰卡,网罗经典,免费旅拍记录美好,网红拖尾沙滩,唯美上镜,中文服务

自由行 编号210581841: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
  • 2019年02月
     
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出游人数:26
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¥ 17026 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
¥1366.00起+¥1398.96*12期 4种分期 介绍>>
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上海
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产品经理推荐
 
★ 一次出游,畅游两地:悠闲海岛度假+兰卡异域风情,完美结合,超值度假体验
★ 全程斯里兰卡航空:豪华机型,航时较短,行李直挂,免除烦恼
★ 兰卡段精心挑选高满意度行程,A、B行程自由选择,严选导游,高质服务
★ 马代段精选库拉玛提岛,三餐全含,住得好花的少,更有拖尾沙滩,装点您的蜜月背景
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日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠
活动时间:
2017年11月24日~2020年11月30日
适用团期:
团期不限
活动说明:

日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠

每15天更新一次优惠券信息#上海虹桥国际机场T1、上海浦东国际机场T1、T2通用优惠券。优惠券使用请咨询,微信公众号:tuniuren520

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订出境自由行返上海迪士尼98折券
活动时间:
2018年09月20日~2018年12月31日
适用团期:
团期不限
活动说明:
活动名称:订出境自由行返上海迪士尼98折券

1.活动期间,凡是预订出境自由行指定团期产品,并且完成签约付款的订单,即可获得国内自由行上海迪士尼98折返券
2.返券可用于购买国内自由行指定上海迪士尼产品

产品特色

★马尔代夫+斯里兰卡双国游★
斯里兰卡和马尔代夫很近,飞行时间仅1.5小时。已经从国内花7-8个小时过来了,就顺便再多打个卡,给护照上加个戳,给行程加个色彩。
入境斯里兰卡办理电子签证,只需要提供护照。入境马尔代夫,免费落地签。多玩一个国家,原来这么便捷。
全程11晚12日,先在斯里兰卡6晚,细细抚触锡兰红茶的国度,体会他的生活,品味他的文化;
再去马尔代夫5晚,在首都游览,在沙滩边发呆,在印度洋里大笑,在躺椅下做个美梦
★『A行程』斯里兰卡行程亮点★
斯里兰卡段A行程由途牛自营的牛人专线提供;
斯里兰卡段,全程无自费,真正的一价全含;
网红、热门景点或常规景点全包含:您想要的,我们都有
全程升级三晚五星酒店
专业领队和导游,全程负责,游玩无忧
★『B行程』斯里兰卡行程亮点★
贴心赠送:每人每天矿泉水无限畅饮,专属定制行李牌,锡兰红茶每人一盒
特色:三年以上斯里兰卡专职领队全程为您讲解与服务
南部海滨:免费升级两晚五星海边酒店连住,纵情体验印度洋热情海浪
人气回馈,印度洋边【Jetwing Blue】五星酒店欢迎早餐,精美的自助早餐+阳光沙滩美妙的享受。
★『玩转马尔代夫-推荐』★
✿ 【海豚巡航】顺着满载欢乐的海平线,我们一起在寻觅海豚的踪迹中体验海洋生物的美丽和优雅。
✿ 【浪漫日落巡航】美丽而浪漫的日落旅程从当地传统的“多尼船”开始。旅程中您享受着生命的宁静。幸运的话,您还将邂逅魔鬼鱼与海豚。
✿ 【黄昏传统垂钓之旅】此项活动,可以亲身体验马代当地人的传统垂钓技巧-手线钓鱼。将您的垂钓成果烹饪出一道美食,品尝到自己的垂钓成果,是一件非常幸福的事情。
✿ 【探寻奇妙的海底世界】海上的风景自然不错,但是海底的世界更是美不胜收,这里海水清澈,即使浮潜也能看到海底的斑斓美景。如果胆子再大一点,可以体验深潜,那么壮观的海底世界会让你大开眼界,享受跟鱼儿一起畅游的快感。
✿ 【马累游】马累是马尔代夫的首都,马累虽小,但也有许多可供参观的特色建筑,更可以体验当地的居民生活、享受美食。
✿ 【悠闲Spa】如果您想彻底地放松身心,那么请来spa馆吧,在护疗师巧富灵性的按摩手法下,洗涤身心,彻底放松。
✿ 【婚拍/婚礼】可以在岛上举办甜蜜浪漫婚礼,拍摄海岛迷人婚纱照,刻骨铭心的体验。
✿ 【岛内环游】来了马代,真心想把这美丽的景色全部带回家,手机、相机拿出来,夕阳西下,海边踏浪,与海天融为一体,拍出美美的照片,感受大自然的另一番奥妙。    

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国各地 - 科伦坡 - 平纳瓦拉 - 西格利亚 大象孤儿院
狮子岩
西格里亚区域4星级酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第2天 锡吉里耶 - 康提 康提佩拉德尼亚植物园
康提湖
佛牙寺
康提区域4星酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 康提 - 努瓦勒埃利耶 - 雅拉 努瓦勒埃丽耶粉红邮局
茶园火车
雅拉区域4星酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第4天 雅拉 - 南部海滨 雅拉国家公园 西南部海边区域5星酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第5天 南部海滨 - 加勒 高跷渔夫
船游红树林
西南部海边区域5星酒店 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第6天 南部海滨 - 科伦坡 科伦坡城市观光 科伦坡区域4星酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理
第7天 科伦坡 - 马累 马尔代夫全天自由活动
第8天 马尔代夫全天自由活动
第9天 马尔代夫全天自由活动
第10天 马尔代夫全天自由活动
第11天 岛屿至马累/呼噜马累
第12天 马尔代夫 - 全国各地

沿途景点:

第1天 全国各地、科伦坡、平纳瓦拉、西格利亚

第2天 锡吉里耶、康提

第3天 康提、努瓦勒埃利耶、雅拉

第4天 雅拉、南部海滨

第5天 南部海滨、加勒

第6天 南部海滨、科伦坡

第7天 科伦坡、马累

第8天 马尔代夫全天自由活动

第9天 马尔代夫全天自由活动

第10天 马尔代夫全天自由活动

第11天 岛屿至马累/呼噜马累

第12天 马尔代夫、全国各地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 大象孤儿院
    • 狮子岩
    • 西格里亚区域4星级酒店
  • 第2天
    • 康提佩拉德尼亚植物园
    • 康提湖
    • 佛牙寺
    • 康提区域4星酒店
  • 第3天
    • 努瓦勒埃丽耶粉红邮局
    • 茶园火车
    • 雅拉区域4星酒店
  • 第4天
    • 雅拉国家公园
    • 西南部海边区域5星酒店
  • 第5天
    • 高跷渔夫
    • 船游红树林
    • 西南部海边区域5星酒店
  • 第6天
    • 科伦坡城市观光
    • 科伦坡区域4星酒店
  • 第7天
    • 马尔代夫全天自由活动
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
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D1 第1天 全国各地 科伦坡 平纳瓦拉 西格利亚
温馨提示

各位贵宾提前一天晚上前往出发地机场集合,准备搭乘斯里兰卡航空直飞豪华客机前往斯里兰卡首都~科伦坡。

(注:国际航班请至少提前3个小时抵达机场,自行办理登机手续)(请注意阅读出团通知提示)。

参考航班:

北京-科伦坡 UL869 00:20—05:55(以出团通知书为准),

上海-科伦坡 UL867 0110/0555 或 0020/0535(以出团通知书为准)

时差:斯里兰卡时间比北京时间晚  2.5 小时。

科伦坡 尼甘布

早上抵达科伦坡班达兰纳亚卡国际机场,抵达后专人接机,出发前往(40公里,车程约0.5小时)吃早餐。

斯航330客机
斯航330客机
思迈专属大巴车
尼甘布
尼甘布
尼甘布
景点 · 大象孤儿院
大象孤儿院(ElephantOrphanage)(90公里,车程约2.5小时)(入内)建于1975年,距科伦坡约3小时路程的平纳瓦拉(Pinnawela),专门收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群,尤其是身受重伤或身患疾病的幼象.这里是幼象们的天堂,也是游客们的参观胜地,可以欣赏到象群洗澡的场景.每天上午,它们都会排队走到MahaOya河集体出浴,数十头大象及小象在MahaOya河滩上嬉水玩乐,翻身浸水,并以象鼻喷水,表现得奔放畅快,场面壮观.
大象孤儿院
大象孤儿院
大象孤儿院
大象孤儿院
大象孤儿院
大象孤儿院
温馨提示

1.大象孤儿院大象全部为野生大象人工饲养,全部有野性,切勿与大象进行任何互动及近身接触,防止人身安全。

景点 · 狮子岩
午餐后,前往锡吉里耶(车程约3小时),参观世界第八大奇迹【狮子岩】(RockLion)(120公里,车程约3小时)(入内)(约2小时):狮子岩矗立在丛林灌木中,具有1500年历史,巨岩高达200米,宫殿皇城依石而建,巧夺天工,被誉为“巨岩王朝”,峭壁上的仙女壁画色彩艳丽,栩栩如生,如同天使般生动美丽。岩顶的景色豁然开朗,极目远眺,丛林无边无际,绿意盎然,整个都城一览无遗.
狮子岩
狮子岩
狮子岩壁画
狮子岩
狮子岩
狮子岩
温馨提示

1.狮子岩上壁画为斯里兰卡国家文化保护遗迹,不允许拍照;如若抓到偷拍,会有严重罚款,请您注意;

2.狮子岩高度约200 米,上狮子王宫阶梯较为陡峭,请穿适宜攀爬的舒适鞋子(如运动鞋);

3.登山时,狮子岩台阶为古时打造,较陡也较窄,攀爬时务必注意脚下安全;

4.特别提醒:在狮子岩景区,不要让当地老百姓搀扶你或者挽你走路登山,这个看似好心的举动背后都需要付出

高额的小费(数千元)为代价.

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早餐:途中自助早餐    午餐:大象孤儿院旁餐厅或西格里亚自助餐    晚餐:西格里亚当地酒店自助餐

Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐
Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐
Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐
住宿 · 西格里亚区域4星级酒店

西格里亚区域4星级酒店

D2 第2天 锡吉里耶 康提
锡吉里耶 康提

酒店早餐后出发前往康提佩拉德尼亚植物园,途径【马特来香料园】(参观约1小时)(47公里,车程约1.5小时),之后前往【康提佩拉德尼亚植物园】(Peradeniya Botanic Gardens)(游览约1.5小时)(40公里,车程约1.5小时),植物园位于康提城西南5公里处,占地超过60公顷,曾经是国王的御花园。如今的植物园创建于1821年,三面环绕马哈维利河,风景绚丽。园内地势起伏,平均海拔460米,种植收藏了超过4000种斯里兰卡本土,以及海外引进种植的植物,不乏一些非常稀有珍贵的热带植物。  

购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
马特莱香料园-斯里兰卡临近赤道,终年如夏,雨量充足,特别适合奇花异草生长,更早有香料天堂美誉.香料在中世纪的欧洲是贵重的商品,价格几乎与黄金相当;特别是肉桂,香料中的黄金,是斯里兰卡特有的东西.斯里兰卡人对香料的应用,更是极见广泛,除却饮食,还扩展至健体及治疗各种奇难杂症等.
名称 营业产品 停留时间 说明
马特莱香料园 香料 1小时 咖喱,肉桂等香料
景点 · 康提佩拉德尼亚植物园 - 康提湖
景点 · 康提佩拉德尼亚植物园
【康提佩拉德尼亚植物园】(PeradeniyaRoyalBotanicalGarden):康提皇家植物园园内各种珍贵树种4000多种,这里能看到见证中斯友好的象征,周恩来总理亲自种下的友谊之树‘紫禁树’,这里也是康提国王的御花园.
培德拉尼皇家植物园
培德拉尼皇家植物园
培德拉尼皇家植物园
培德拉尼皇家植物园
培德拉尼皇家植物园
培德拉尼皇家植物园
景点 · 康提湖

【康提湖】(外观)【康提舞】(若时间允许安排):康提湖绿树环荫,环境优美,康提城群山环抱,风景秀丽,康提人民风淳朴,热情好客。

康提湖
康提
康提湖
公主饭店
康提湖
康提湖
景点 · 佛牙寺

之后,前往康提后参观【佛牙寺】(6.4公里,车程约30分钟)(入内)(约1.5小时):佛牙寺也是斯里兰卡皇帝的皇宫,至今还保留着当年皇后每日沐浴戏水的泳池,这里供奉着世上仅有两颗的佛祖释迦牟尼的佛牙其中一颗,寺内的修建精细宏伟,尤其是大殿的顶端,抬头仰望金碧辉煌,亦有众多香客每日在此参拜。

佛牙寺
佛牙寺
佛牙寺
佛牙寺
佛牙寺
佛牙寺
温馨提示
特别注意:请尊重当地佛教礼俗;佛牙寺入内男女士皆不可穿著短裤或无袖衣物入内(如穿短裤、短裙等,建议携带丝巾,进入寺庙时可临时围裹
早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早餐:酒店自助餐         午餐:康提特色中餐厅团餐或自助餐       晚餐:康提酒店当地特色自助餐

住宿 · 康提区域4星酒店

康提区域4星酒店

Thilanka Hotel酒店
Thilanka Hotel酒店
Thilanka Hotel酒店
Thilanka Hotel酒店
Thilanka Hotel酒店
Thilanka Hotel酒店
D3 第3天 康提 努瓦勒埃利耶 雅拉
景点 · 努瓦勒埃丽耶粉红邮局

酒店早餐后出发前往参观【珠宝店】(约1.5小时),之后前往【努瓦埃利耶】参观茶园,之后前往【粉红邮局】(参观20分钟),给您的亲朋好友寄一张斯里兰卡明信片,把您体验到的美景美食都和他们分享。午餐之后乘坐兰卡极具特色的【茶园火车】(预计乘坐大约15点或者16点的,乘火车约2.5个小时)前往著名的艾拉(注:茶园火车大多有晚点的现象,没有空调,没有检票员,不保证座位,火车为体验型活动,为当地人的一种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,座票与站票随机分配,环境一般,此项目为赠送项目,如对卫生和座位要求严格,可自愿放弃而选择乘坐大巴前往科伦坡)。途中大片的茶园上偶尔看到美丽的采茶女。努瓦里埃利耶意为“城市之光”,位于2000 米的中央山地,云雾缭绕,温度清凉,是斯里兰卡红茶基地;努瓦里埃利耶湖光山色,绿草如茵,环境优美,气候宜人,整座山城宛如一座英国小镇般,浓浓的英伦风情飘散在各个角落,被赋予“小伦敦”、 “小英伦”的美称;茶园火车于Ella Railway Station艾拉站下车,之后乘大巴前往雅拉(约100公里,车程2-3小时),后入住雅拉酒店,享用酒店晚餐;(温馨提示这天路程会比较累,小伙伴们会比较辛苦!)

粉红邮局
粉红邮局
粉红邮局
粉红邮局
粉红邮局
粉红邮局
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间
名称 营业产品 停留时间 说明
珠宝店 珠宝 1小时30分钟 珠宝饰品
景点 · 茶园火车

午餐后,乘坐斯里兰卡极具特色【茶园火车】,(茶园小火车大部分有晚点现象,没有空调、没有检票员、不保证座位、茶山火车为体验型活动,为当地人的一种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般,此项目为赠送项目,自愿放弃不退费,如对卫生和座位要求严格,可自愿放弃而选择乘坐大巴前往努瓦埃利耶);途中大片的茶园上偶尔看到美丽的采茶女,努瓦里埃利耶意为“城市之光”,位于海拔2000 米的中央山地,云雾缭绕,温度清凉,是斯里兰卡红茶基地;努瓦里埃利耶湖光山色,绿草如茵,环境优美,气候宜人,整座山城宛如一座英国小镇般,浓浓的英伦风情飘散在各个角落,被赋予“小伦敦”、“小英伦”的美称;后驱车前往雅拉,入住酒店休息,自由活动,享受蓝天碧水,阳光,浪漫,夕阳,晚宴,惬意的自由时光。

温馨提示

1.努沃勒埃利耶海拔1889 米,气温略低于山下康提,请至少要备一件外套;

2.因环山路车速较慢,车程较长(4-5 小时),请携带靠枕、零食、视听设备以缓解旅途疲劳;

3.如有晕车的客人,您可以提前告知我们,为您安排靠前座位并给您提供秘制晕车药.

4.茶山小火车大部分有晚点现象,没有空调、没有检票员、不保证座位、茶山火车为体验型活动,为当地人的一

种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般.

5.斯里兰卡茶山小火车,全程车门车窗全部是打开的,但因车速较快,请一定注意安全;

6.全程禁止身体、头部放到火车外面拍照,建议等火车进站停止后再进行拍照;

7.茶山小火车乘坐期间,请看管好自己的贵重物品,防止被盗;

8.茶园小火车为赠送项目,若遇到不可抗力因素影响(当地火车集体罢工或天气原因等),我社有权取消此活动

并不予退费。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早餐:酒店自助餐            午餐:途中餐厅当地特色自助餐            晚餐:雅拉当地特色自助餐

住宿 · 雅拉区域4星酒店

雅拉区域4星酒店

Chandrika Hotel酒店
Chandrika Hotel酒店
Chandrika Hotel酒店
Chandrika Hotel酒店
Chandrika Hotel酒店
Chandrika Hotel酒店
D4 第4天 雅拉 南部海滨
雅拉 南部海滨

一早起床,打包好早餐,出发前往【★雅拉野生动物园】,像动物科考家那样坐着吉普车去追寻野生动物或许对于您来说够新鲜吧,野象、鳄鱼、孔雀、鹿、各种鸟类一个都不能少,在接下来的时间里让您真正感受原生态的魅力。

☀ 雅拉国家公园:野生花豹在世界其它地方难寻其踪迹。一向行事谨慎的花豹,在雅拉国家公园却很常见,这里被誉为是全世界野生花豹生存密度高的地方,BBC野生动物和Discovery频道就多次来这里拍摄花豹。

【TISSA湖】,蓝色的湖水波光粼粼,湖边高大的古树和湿地在阳光照耀下,虽然十分幽静又充满勃勃生机。 

景点 · 雅拉国家公园
雅拉国家公园(YalaNatnionalPark),位于斯里兰卡东南沿海,离科伦坡309公里.始建于1938年,横跨南方省和乌瓦省,面积1259平方公里,占全国国土面积的2%.公园具有多样性的生态环境,这里有潮湿季风林,干燥季风林,半落叶林和热带旱生林,除了森林外,还有草原,海滩,河流,湖泊,沼泽和荒地豹。内有包括金钱豹、大象、熊、鳄鱼、长尾猴、水牛、鹿、孔雀、各种鸟类等野生动物,园内古树参天,风光宜人.游客可在有经验的导游陪同下乘坐敞开的吉普车观看动物.
雅拉国家公园
雅拉国家公园
雅拉国家公园
雅拉国家公园
雅拉国家公园 jeep车
雅拉国家公园
温馨提示
1.特别提示:由于斯里兰卡当地季节气候的原因,9月1日-10月14日期间,雅拉国家可能会关园.若因第三方原因造成【雅拉国家公园】(YalaNationalPark)不能如期正常开放,则安排游客游览【乌达瓦拉维国家公园】完成签约默认出票,因天气等因素造成景点先后参观顺序及入住酒店的地点以实际安排为准,敬请谅解!

2.乘坐Jeep 车入园后,请您注意防晒;保护野生动物,勿逗弄及靠近,谢谢您的理解与配合;

3.请您在Jeep 车内记好安全带,因雅拉国家公园内全部为崎岖泥土道路,注意安全;

4.请勿自带食物入园,喂食与雅拉国家公园内的动物,防止动物踩踏Jeep 车,造成人身安全危害;

5.雅拉国家公园参观结束,回酒店短暂休息,午餐后乘车前往南部海滨酒店,入住酒店,享受自由美妙的休闲时光;

6.南部海滨,整个西南海岸统称为南部海滨,和其他景点不同,是典型的热带海滨沙滩,本托塔、美瑞沙和加勒都

在南部海滨之中.

7.印度洋海浪非常大,请勿在大海内游泳;

8.海边酒店沙滩玩耍时,如遇到当地人,请不要跟对方攀谈,防止被骗.

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

早餐:酒店自助餐       午餐:途中餐厅当地特色自助餐         晚餐:斯里兰卡南部酒店特色自助餐

住宿 · 西南部海边区域5星酒店

西南部海边区域5星酒店

Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
D5 第5天 南部海滨 加勒
自由活动
南部海滨

今日前往海滨游玩,首先观赏斯里兰卡特有的古老钓鱼方式立钓(Stilt Fisherman)【游览约30分钟】。之后参观乳胶店。午餐后参观联合国世界历史遗产加勒古城【世界文化遗产,游览约2小时】。 随后前往红树林生态区【乘船游览约1.5小时】。

景点 · 高跷渔夫
自从2009年《孤独星球旅游者》手册的封面刊登了一张海边钓鱼者的照片,替代了以往斯里兰卡驯象人和采茶女的人文标识。高跷钓鱼这种当地传统的捕鱼方法被谑称为“世界上zui牛钓鱼方式”;高跷钓鱼人这个名字翻译来自英语“StiltFisherman”,据说以前没有钱买船的渔民想出了这个办法,在近海海浪中竖起木桩,渔民每天涉水到达浸泡在海水中的木桩前,爬上去,坐在简陋的木架上,手持没有钓饵的渔竿,端坐木架之上,等鱼上钩,远远看去,好似一群脚踩高跷站立海水中的垂钓者.如此世代相传的技巧,不仅要有良好的平衡能力,要经受海风、日光的双重考验,同时还要密切注意汹涌海水中的猎物,的确不是简单的工作.也难怪成为了如今斯里兰卡的标志性画面之一.
高跷渔夫
高跷渔夫
高跷渔夫
高跷渔夫
高跷渔夫
高跷渔夫
购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

参观乳胶店【约90分钟】斯里兰卡盛产橡胶,乳胶制品也是其它东南亚国家不可比的。乳胶是一种生物合成产品,由于树种、地质、气候以及其他相关条件的不同,其成分和胶体结构会经常出现巨大的差异。

☀加勒古城位于西南海滨,面向广阔的印度洋,建于16世纪,先后被葡萄牙、荷兰和英国人掌握,充满异国风情,徜徉在仿若荷兰小镇般的巷陌,路过每一座张扬着鲜艳花草的院落,时而有人站在窗口挥手微笑,惬意悠长。

名称 营业产品 停留时间 说明
乳胶店 橡胶制品 1小时30分钟 橡胶制品
景点 · 船游红树林
红树林保护区,在斯里兰卡西南部海滨度假胜地本托塔,我们乘船沿马度河内陆河道进行了一次红树林生态之旅.穿梭于红树林间,欣赏岸边秀美风光的同时,鱼鹰、翠鸟、蜥蜴、鳄鱼、苍鹰、各种水鸟不时闯入视野,这里是植物的世界,动物的天堂;而后自由活动,享受休闲度假的美好时光……
船游红树林
船游红树林
船游红树林
船游红树林
船游红树林
船游红树林
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含

早餐:酒店自助餐        午餐:加勒当地特色自助餐           晚餐:斯里兰卡南部酒店特色自助餐

住宿 · 西南部海边区域5星酒店

西南部海边区域5星酒店

Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
Cininamon Bey酒店
D6 第6天 南部海滨 科伦坡
南部海滨 科伦坡

早餐后,乘海上火车。体验斯里兰卡海岸线火车,追寻《千与千寻》的足迹返回科伦坡。(注:前往科伦坡的海上火车大多有晚点的现象,没有空调,没有检票员,海上火车为体验型活动,为当地人的一种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般,如对卫生和座位要求严格,可自愿放弃而选择乘坐大巴前往科伦坡)。

海上小火车
海上小火车
海上小火车
海上小火车
海上小火车
海上小火车
景点 · 科伦坡城市观光

前往科伦坡(火车时间约2小时),进行市区观光【国家独立广场】【市政厅大楼】【国家博物馆】(外观)【班达拉奈克国际会议中心】(BMICH)【莲花大剧院】(外观)。科伦坡是斯里兰卡政治、经济、文化和交通中心。印度洋重要港口,世界著名的人工海港。

市政府大楼
班达拉纳克大厦
旧国会大厦
独立广场
独立广场
科伦坡夜景
温馨提示

1.海上小火车大部分有晚点现象,没有空调、没有检票员、不保证座位、海上火车为体验型活动,为当地人的一种

交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般.

2.斯里兰卡海上小火车,全程车门车窗全部是打开的,但因车速较快,请一定注意安全;

3.全程禁止身体、头部放到火车外面拍照,建议等火车进站停止后再进行拍照;

4.海上小火车乘坐期间,请看管好自己的贵重物品,防止被盗;

5.海上小火车为赠送项目,若遇到不可抗力因素影响(当地火车集体罢工或天气原因等),我社有权取消此活动并

不予退费。

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

早餐:酒店自助餐           午餐:科伦坡中餐厅团餐                  晚餐:科伦坡中餐厅团餐

住宿 · 科伦坡区域4星酒店

科伦坡区域4星酒店

Mount Lavinia酒店
Mount Lavinia酒店
Mount Lavinia酒店
Mount Lavinia酒店
Mount Lavinia酒店
Mount Lavinia酒店
D7 第7天 科伦坡 马累
科伦坡 马累

参考航班: 科伦坡-马累UL115   13:30-14:25(以出团通知书为准)

请按照指定时间集合,前往科伦坡班达拉奈克国际机场,搭乘国际航班飞往马尔代夫首都马累.抵达后从马累乘坐相应交通(快艇或内飞或水飞)上岛。抵达马代岛屿后前往前台办理入住登记,或海边漫步。下午自由活动,享受度假岛屿的宁静与舒适!马尔代夫我来啦…

景点 · 马尔代夫全天自由活动
马尔代夫全天自由活动
D8 第8天 马尔代夫全天自由活动
D9 第9天 马尔代夫全天自由活动
D10 第10天 马尔代夫全天自由活动
D11 第11天 岛屿至马累/呼噜马累
温馨提示
岛屿统一安排离岛时间,送往马累机场,抵达马累机场后根据出团通知上的指示与马累/呼噜马累酒店接送人员汇合,前往马累/呼噜马累酒店入住。(马累酒店条件一般,与岛上环境无法相提并论,因您回程的航班时间比较早,故安排一晚马累酒店。)
D12 第12天 马尔代夫 全国各地
温馨提示
根据岛屿安排的离岛时间,乘坐交通工具前往马累机场,准备搭乘国际航班返回温馨的家。

费用说明

费用包含

其他:
1.交通:往返团队/散客机票(含税),
团队机票将统一出票,团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票;
散客机票因实时计价预定后即时出票。
2.小交通:马尔代夫当地机场至酒店的往返接送服务。
3.签证:马尔代夫落地签证。
4.住宿:行程所列酒店住宿费用,具体含餐情况请见页面上方套餐说明。

费用不包含

其他:
1.单房差。
2.斯里兰卡签证(如需办理请选择额外附加项目)。
3.其他:周边城市如需预定本产品,前往该城市交通敬请自理。
4.出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。
5.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
6.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
7.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
8.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
*建议购买旅游人身意外保险永诚保险境外旅游意外保险美亚保险境外旅游意外保险

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽量申请,请您在入住时再次向前台提及。
4.持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备有效证件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
6.请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况。
7.若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件,以确保您能正常出入境。若您持外籍护照,请务必有有效的回国签证,以确保您能正常再次入境。
8.可代为申请酒店蜜月赠送,需提供X个月以内的结婚证复印件,并在您上岛时提供结婚证原件供酒店确认,由于蜜月为酒店赠送项目,不保证最终申请结果以及具体赠送内容,请以办理入住时酒店确认为准。
9.为保证服务质量,您的网络订单或电话咨询订单都将被视作您在途牛旅游网本出游方向的唯一订单,将有一位专属客服为您服务。订单一经生成,如您或出游人对出游日期、酒店或航班等有其他变更需求,都可以随时拨打4007999999联系您的专属客服,在已生成的订单上进行变更,不必再次下单。
10.如您从苏州、无锡或杭州出发,我司可为您代订往返上海机场的接送大巴,详情点击:苏州、无锡接送服务信息
详情点击:杭州接送服务信息
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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