<意大利-瑞士-法国13晚15日自由行>暑期亲子,罗马进巴黎出,自选航班酒店,推荐参考行程,罗马文明,浪漫巴黎,体验阿尔卑斯山

自由行 编号210278900: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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点评返现5元,抵用券20元
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活动时间:
2017年11月24日~2020年11月30日
活动团期:
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推荐行程

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* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发城市 - 罗马
第2天 罗马 推荐游览
第3天 罗马 推荐游览
第4天 罗马-佛罗伦萨 推荐游览
第5天 佛罗伦萨-威尼斯 推荐游览
第6天 威尼斯 推荐游览
第7天 威尼斯-米兰 推荐游览
第8天 米兰-卢塞恩 推荐游览
第9天 卢塞恩-因特拉肯 推荐游览
第10天 因特拉肯-日内瓦 推荐游览
第11天 日内瓦-巴黎 推荐游览
第12天 巴黎 推荐游览
第13天 巴黎 推荐游览
第14天 巴黎 - 出发城市
第15天 出发城市

沿途景点:

第1天 出发城市、罗马

第2天 罗马

第3天 罗马

第4天 罗马-佛罗伦萨

第5天 佛罗伦萨-威尼斯

第6天 威尼斯

第7天 威尼斯-米兰

第8天 米兰-卢塞恩

第9天 卢塞恩-因特拉肯

第10天 因特拉肯-日内瓦

第11天 日内瓦-巴黎

第12天 巴黎

第13天 巴黎

第14天 巴黎、出发城市

第15天 出发城市

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D1 第1天 出发城市 罗马
行程概览

搭乘国际航班,抵达意大利罗马。

 

D2 第2天 罗马
景点 · 推荐游览

罗马——拉齐奥的首府,永恒之城。它包含了无数的路径来重温历史的进程。

 在罗马的中心,是弗拉维露天剧场,【斗兽场】——曾经的斗兽赛事举办场所;帝国广场大道通往最重要的旅游景点,有独一无二的庙宇、教堂、公共的神圣的建筑,四周环绕着茂盛的植物,那里是【古罗马广场】的所在地。在挖掘时期发现的工艺精品都被保存在了卡比托利欧博物馆,它位于卡比托利欧山上,也是古罗马的卫城。离那不远处,就是【战神广场】和著名的【真理之口】了,后者是一个大理石的雕刻,面向圣马力教堂;传说这张嘴会将撒谎者的手给吞掉。

D3 第3天 罗马
景点 · 推荐游览

沿台伯河岸可以到达【圣天使堡】,这是用来纪念阿德里亚诺皇帝的,是教皇的庇护所在地,也被当做监狱。还有著名的【西斯廷礼拜堂】,里面保存着米开朗基罗在十六世纪的名作——《末日审判》。

D4 第4天 罗马-佛罗伦萨
景点 · 推荐游览

佛罗伦萨——在世界闻名的美第奇家族政治时期,卓越的文化与艺术在此孕育。 

佛罗伦萨是一个真正的露天博物馆,有着无数古迹,其中包括【圣母百花大教堂】和【乔托钟楼】,【新圣母玛利亚教堂】,【旧宫】、和展览着独一无二杰作的【乌菲兹博物馆】。然而,佛罗伦萨的魅力也在于【阿尔诺河堤】,如画一般的【老桥】,还有手艺人的作坊让这个老镇的每一处都活跃了起来。

D5 第5天 佛罗伦萨-威尼斯
景点 · 推荐游览

威尼斯——以嘉年华,穆拉诺的玻璃和布拉诺的花边闻名。 

 游客们完全可以步行参观这个城市,穿越那些叫做“calli”的小巷,走过无数的桥;也可以选择坐船,从汽船到贡多拉,乘坐水路来感受独特的风景。【圣马可广场】及其大教堂中丰富的马赛克装饰和穹顶,公爵宫殿,散布着商店和手工作坊那些迷宫般的弄堂,由帆布、雕塑和壁画装饰的教堂,博物馆,甚至是那些隐蔽的广场,这一切都令人难以忘怀。

D6 第6天 威尼斯
景点 · 推荐游览

【叹息桥】位于意大利威尼斯圣马可广场附近,总督府侧面的一座巴洛克风格的石桥。在运河水道上有几条桥,而此条叹息桥是密封式拱桥建筑,由内向外望只能通过桥上的小窗子。叹息桥的两端连接法院与监狱两处,死囚通过此桥之时,常是行刑前的一刻,因感叹即将结束的人生而得名;是威尼斯最著名的桥梁之一。
【彩色岛(Burano)】因岛上色彩艳丽的房子得名,岛上的房子颜色各异,呈现五颜六色的美。
【玻璃岛(Murano)】乘坐水上巴士以制造玻璃器皿闻名,有制作玻璃过程的表演。

D7 第7天 威尼斯-米兰
景点 · 推荐游览

米兰——一座人文之城,时尚之城。 

 米兰最宏伟的建筑——【米兰大教堂】的建筑宏伟非常,令人叹为观止。整座教堂都由白色大理石建造而成,献给圣母玛利亚。教堂旁就是华丽的购物商场——【艾曼纽尔二世拱廊】。米兰【圣母感恩教堂】内有着举世闻名的达芬奇名作《最后的晚餐》。除了《最后的晚餐》外,【斯卡拉大剧院】也是米兰省内一处不容错过的旅游景点。

D8 第8天 米兰-卢塞恩
行程概览

卢塞恩,又译“琉森”是琉森州的首府,位于瑞士中部,罗伊斯河出口与四州湖的汇合处,市区人口接近8万人。卢塞恩(琉森)属于瑞士德语区,德语名为Luzern。在多语言的瑞士,卢塞恩(琉森)的意大利语和罗曼什语的asd拼写是Lucerna,法语和英语的拼写是Lucerne。号称是瑞士最美丽、最理想的旅游城市,也是最受瑞士人喜爱的瑞士度假地。琉森是座历史文化名城,艺术家们在此得到了不尽的灵感。历史上,很多著名作家在此居住和写作。

景点 · 推荐游览

【狮子纪念碑】:这座雕像是为了纪念1792年牺牲于法国大革命的瑞士雇佣军而雕刻的。当时作为夹在欧洲各大列强之间的小国,瑞士国力薄弱,很多年轻人为了糊口被邻国雇佣参与战争,经常发生战场上手足相互厮杀的情景。 

【卡佩尔廊桥】:是一条木结构廊桥,长204米,跨越罗伊斯河两岸,接近琉森湖的出口处。这条廊桥是欧洲现存最古老的木桥,是琉森的地标,也是瑞士的一大旅游景点。 

【琉森湖】:湖岸边有不少的高山,如皮拉图斯峰、瑞吉峰等,湖光山色构成典型的瑞士风景,美不胜收。 

【冰河公园】:冰河公园位于狮子纪念碑北边,完整地展示了冰河上深达9米的旋涡状洞穴和被冰河带来的石块。公园内还有冰河博物馆,游客可以很全面地了解冰河时期的历史。
交通信息:公车:1、19、22、23路到Löwenplatz站;从火车站步行15分钟也可到达

D9 第9天 卢塞恩-因特拉肯
景点 · 推荐游览

【少女峰】——搭乘齿轨铁路列车到达欧洲最高的火车站;您可参观欧洲最高的观景台——斯芬克司观景台和充满神秘色彩的超级冰宫。也可在此处邮寄一张充满纪念意义的明信片。
交通信息:登少女峰需换乘两次,坐三趟火车。在因特拉肯东站Interlaken Ost发车。线路1:因特拉肯东站Interlaken Ost-劳特布隆嫩Lauterbrunnen;线路2:因特拉肯东站Interlaken Ost-格林德尔瓦尔德Grindelwald。然后换乘第二段火车,两个线路都到达克莱纳谢德格Klein Scheidegg这站。从这里换成红色的少女风观光铁道即第三段火车抵达少女峰Jungfraubahn,火车将穿越长7122米的隧道,途中在艾格尔旺德(Eigerwand)和艾思美(Eismeer)两站各有5分钟停车时间,以供游客眺望。

D10 第10天 因特拉肯-日内瓦
行程概览

镶嵌在阿尔卑斯山脉和汝拉山区之间,座落于日内瓦湖和罗纳河的交界处,这就是日内瓦,一座讲法语的城市。日内瓦秉承博爱主义的传统,拥有国际化的视野,是联合国的欧洲总部和红十字会总部的所在地,并以“和平之都”著称。

景点 · 推荐游览

【联合国万国宫】:联合国万国宫位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱,环境幽美。万国宫又名国联大厦,是联合国的前身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。
【大喷泉】:日内瓦湖畔的大型人工喷泉是当地著名地标,喷泉高度可达约150米。在喷泉下方有一条堤道,有人可以在此近距离观看和感受喷泉的磅礴之势。
【圣皮埃尔大教堂】:圣皮埃尔大教堂是老城区的标志性建筑,坐落在日内瓦市的市政厅街,大教堂融会了多种建筑风格,庄严肃穆,独具风格。

D11 第11天 日内瓦-巴黎
行程概览

巴黎——时尚与浪漫之都。城内的 200 所博物馆及纪念性建筑将带您领略一个有着深厚艺术、历史和文化底蕴的、独一无二的巴黎。

景点 · 推荐游览

【巴黎歌剧院(L'Opera)】 

开放时间:平时10:00-17:00,有演出时10:00-13:00,关门前半小时停止入场,1月1日、5月1日及有特殊活动时关闭。交通信息:搭乘地铁3、7、8线至Opéra站,再步行约3分钟可到。
搭乘RER A线至Auber站,再步行约2分钟可到。
搭乘公交车20、21、22、27、29、42、52、53、66、68、81、95路可到。 


 【巴黎老佛爷(Galeries Lafayette)】
开放时间:周一周二周三周五周六:09:00-20:00,周四:09:00-21:00交通信息:地铁 3线 或8线Opéra站 ; 12线Trinité站7线或 9线Chaussée d’Antin Lafayette站快线火车RER A线Auber站
地址:40, Boulevard Haussmann, 75009 Paris 


【奥赛美术馆(Musée d'Orsay)】
开放时间:9:30-18:00(17:30开始关闭展厅),周四21:45关门(21:15开始关闭展厅)。1月1日、5月1日、12月25日关闭。交通信息:RER:搭乘C线到Muséed'Orsay站
地铁:搭乘地铁12号线到Solferino站

D12 第12天 巴黎
景点 · 推荐游览

参考景点:——经典地标 

【卢浮宫博物馆(Musée du Louvre)】 

开放时间:除周二闭馆外,每天9点至18点开放 ,每周三和周五晚开放至21点45分 

交通信息:地铁1或7号线,Palais-Royal-musée du Louvre站 


【巴黎圣母院(Notre Dame Cathedral)】 

开放时间:教堂:周一至周五:8:00-18:30,周六和周日:8:00-19:15;
钟楼:4月1日-9月30日:10:00-18:30 

交通信息:地铁4线Cité站,下车后向东步行即可抵达;RER线路B、C于Saint-Michel - Notre-Dame站下车后可抵达 


【埃菲尔铁塔(La Tour Eiffel)】 

开放时间:9月2日至12月31日电梯开放时间为9:30-23:45,阶梯开放时间为9:30-18:30 

交通信息:公交车:42路至Tour Eiffel站;69、82、87路至Champ de Mars站
地铁:地铁6线至BirHakeim站;RER C线至Champ de Mars站;地铁9线至Trocadéro站

D13 第13天 巴黎
景点 · 推荐游览

参考景点:——皇室风范 

【凡尔赛宫(Palais Versailles)】 

开放时间:1月1日,5月1日,12月25日及一些特殊官方仪式时闭馆;
城堡/宫殿 4月-11月 9:00-18:30 (18:00停止进入) 11月-3月 9:00-17:30 (17:00停止进入);
Jardin et Grand Parc花园 全年开放,4月1日-11月1日花园里有音乐喷泉11:00-12:00 15:30-17:30 


【协和广场(La Place de la concorde)】 

交通信息:地铁1、8、12线Concorde站 


【香榭丽舍大街(Avenue des Champs Elysées)】 

交通信息:地铁1、8、12线至Concorde(协和广场);地铁1、2、6号线或RER A线至Charles-de Gaulle-Etoile(凯旋门); 


 【凯旋门(L'arcde Triomphe)】 

开放时间:凯旋门下方全天开放。上面历史博物馆4月1日-9月30日10:00-23:00,10月1日-次年3月31日10:00-22:30(关闭前
45分钟停止售票)。1月1日、5月1日、5月8日(上午)、7月14日(上午)、11月11日(上午)、12月25日关闭。 

 交通信息:地铁1、2、6号线或RER A线至Charles-de Gaulle-Etoile(凯旋门)

D14 第14天 巴黎 出发城市
行程概览

搭乘国际航班返回国内,结束美妙的行程。

D15 第15天 出发城市
行程概览
到达温馨的家。
行程附注



费用说明

费用包含

交通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
住宿:所选酒店住宿房型。
具体含餐情况见房型说明

费用不包含

1、证件:旅游签证等相关出行证件的办理费用;
2、小交通、住宿升级、酒店内个人消费等在自由行产品套餐中未选择的费用;
3、不可抗力:因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用;
4、海关:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费等;
5、其他:费用包含中未提及的其他费用。

预订须知

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8、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
9、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
10、(1)请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任;(2)请自行准备有效的出游证件,确保已持有目的地国家/地区的有效签证/签注,并应与目的地国家使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合出入境条件,如因签证事宜造成未能出行的相关损失由旅游者自行承担;(3)如您持外籍护照者前往目的地,请自行确保获得进入此目的地的资格,并且确保持有再次进入中国大陆的有效签证,以确保您能正常再次入境;若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件;如您预订的行程需要经他国/地进行过境转机,请自行准备有效过境证件材料等,并应与使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合过境条件
附加预订须知:
1、机票相关其他费用:(1)内陆航班通常不包含托运行李额,请与客服核实,以电子客票单为准。(2)如选择廉价航空(如虎航TT/捷星JQ/伏林航空VY/美联航UA等),建议客人提前前往航空公司官网购买,网上购买价格可能低于机场柜台购买价格。(3)部分航司(如新西兰航空NZ)会有低价舱位不包含行李额,也建议客人提前前往航空公司官网购买。2、酒店其他相关费用:(1)美国度假城市酒店(如夏威夷、拉斯维加斯、迈阿密等)会收取度假费/税;(2)欧洲部分国家与城市酒店(如法国、意大利、西班牙等)会收取城市税费和酒店税;(3)公寓式酒店可能会收取清洁费;(4)度假费/城市税/清洁费为酒店强制性费用,具体金额以酒店入住时酒店告知政策为准,请客人在酒店前台支付。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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