<夏威夷大岛-欧胡岛7晚9日自由行>当地丰富玩乐推荐,全程推荐行程,无需攻略,双岛省心畅游,提供单独用车或拼车接送机任选,舒适享受或超值体验

自由行 编号210229290: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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檀香山小环岛半日游:
游览举世闻名的威基基海滩,钻石头火山口,卡哈拉高级住宅,天然海泉喷口,土著人保护区,世界著名的白沙滩滑浪中心,神秘的大风口古战场,彻底享受夏威夷的热带风情。
❤选购方式:自选项目→选择更多→当地游→<自由行>[欧胡岛]檀香山小环岛半日游 /成人
古兰尼牧场一日游套餐:
1、【体验套餐】
行程安排【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄地】+【深山体验之旅:吉普车丛林越野】+【古代生态植物园】+午餐
(如果有婴儿不能参加【深山体验之旅:吉普车丛林越野】项目公司会尽量安排【海洋体验之旅:迎风追浪】代替,如当天关闭则视客人自动放弃该行程)
❤选购方式:自选项目→选择更多→休闲活动→<自由行>[欧胡岛]美国夏威夷欧胡岛古兰尼牧场体验套餐一日游【山谷体验之旅+深山体验之旅+古代生态植物园+午餐】/成人 
2、【ATV越野车冒险套餐】
行程安排【1小时越野车】+【深山体验之旅:吉普车丛林越野】+【海洋体验之旅:迎风追浪】+午餐
(如遇周日或假期海洋体验之旅不开放,则有【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄 地】代替
❤选购方式:自选项目→选择更多→休闲活动→<自由行>[欧胡岛]美国夏威夷欧胡岛古兰尼牧场越野车冒险套餐一日游【1小时越野车+深山体验之旅+海洋体验之旅+午餐】/成人 
3、【骑马冒险套餐】
行程安排【1小时骑马】+【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄地】+【古代生态植物园】+午餐    
❤选购方式:自选项目→选择更多→休闲活动→<自由行>[欧胡岛]美国夏威夷欧胡岛古兰尼牧场骑马冒险套餐一日游【1小时骑马+山谷体验之旅+古代生态植物园+午餐】/成人 
*所有套餐均含一顿午餐:【午餐】沙拉,韩式泡菜,鸡肉BBQ,牛肉BBQ,甜品,饭,饮料等自助餐,请以实际安排为准。*
珍珠港+奥特莱斯一日游:
亲临珍珠港,参观亚利桑那战舰残骸,缅怀阵亡将士;环境优美,为全家购物营造舒适宜人的购物体验;威基基区域指定酒店接送服务,出行无忧。
❤选购方式:自选项目→选择更多→观光游→<自由行>[欧胡岛]夏威夷珍珠港+Waikele奥特莱斯一日游 /成人
夏威夷旅游小贴士Q&A:
Q: 夏威夷气候怎么样?
A: 夏威夷没有明显的四季,只有不是很明显的干湿两季,5月到10月降水略少,平均温度在30度左右,11月到次年4月降水比较丰富,平均温度25度左右,全年都适合旅游。 
Q: 夏威夷可以使用银联吗?
A: 夏威夷部分ATM机可以使用银联卡提取美元现金,有银联特约标记的商家随处可见,刷银联卡也非常方便。另外, Visa和Mastercard信用卡几乎都可以使用。 
Q: 当地货币兑换方便吗?
A:机场、酒店都有兑换处,可以兑换美元现金。但通常现金兑换的汇率一般。 
Q: 夏威夷旅游要支付消费吗?
A: 小费是美国服务业从业人员的主要收入来源之一,到夏威夷旅行,也请入乡随俗,在接受服务后支付小费。小费金额通常为午餐消费金额的10-15%,晚餐消费金额的15-20%,可根据对服务的满意度增减;支付小费前请查看用餐票据,部分餐厅已将小费计入账单,则无需再付。 
Q: 夏威夷旅游安全吗?
A: 夏威夷总体治安良好,但是部分地区当地青少年砸车偷窃现象普遍,千万不可留贵重物品在车内。相比治安,注意各种自然危险的警示标识是旅行中更重要的安全考量。 
Q: 夏威夷与中国时差?
A: 比中国晚18个小时左右(即北京时间周一的中午12点,约是夏威夷的周日下午 6 点)。

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 原居地 - 檀香山 - 大岛
第2天 大岛自由活动 火山国家公园
Kaloko-Honokohau国家历史公园
彩虹瀑布
第3天 大岛自由活动 夏威夷大岛
第4天 大岛 - 欧胡岛 威基基海滩
第5天 欧胡岛自由活动 钻石头山
卡哈拉高级住宅区
第6天 欧胡岛自由活动 谷兰尼牧场
第7天 欧胡岛自由活动 珍珠港
第8天 欧胡岛 - 原居地
第9天 回到温暖的家

沿途景点:

第1天 原居地、檀香山、大岛

第2天 大岛自由活动

第3天 大岛自由活动

第4天 大岛、欧胡岛

第5天 欧胡岛自由活动

第6天 欧胡岛自由活动

第7天 欧胡岛自由活动

第8天 欧胡岛、原居地

第9天 回到温暖的家

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  • 第1天
  • 第2天
    • 火山国家公园
    • Kaloko-Honokohau国家历史公园
    • 彩虹瀑布
  • 第3天
    • 夏威夷大岛
  • 第4天
    • 威基基海滩
  • 第5天
    • 钻石头山
    • 卡哈拉高级住宅区
  • 第6天
    • 谷兰尼牧场
  • 第7天
    • 珍珠港
  • 第8天
  • 第9天
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D1 第1天 原居地 檀香山 大岛
行程概览
搭乘国际航班前往夏威夷,抵达夏威夷后,再自行乘坐当地航班前往大岛,并入住当地酒店。 
D2 第2天 大岛自由活动
行程概览
推荐景点: 夏威夷火山国家公园、 Kaloko-Honokohau国家历史公园、彩虹瀑布。
景点 · 火山国家公园 - Kaloko-Honokohau国家历史公园 - 彩虹瀑布
景点 · 火山国家公园
在夏威夷的众多景点中,火山国家公园恐怕是令人生畏的了。在这里,游客可以直面活火山,感受陆地的巨大力量。公园建于1916年,占地377平方公里,包括从4169米的冒纳罗亚火山到大海之间的广大地区。园内道路纵横,游览的中心是一座不停爆发的火山。游客可以在公园管理处获得地图和导游指南,以及火山爆发信息。值得一去的地方有硫磺海岸、火山喷气眼和灾难路等。开放时间:8:00-17:00
景点 · Kaloko-Honokohau国家历史公园

在公园漫步,看看四种不同的ahupuaa耕作方法(传统的海岸到山地分割)以及古神庙(heiau)和kii
pohaku(岩画)。这里还有两个巨大的夏威夷鱼塘,充分展示了古代夏威夷人的工程才能。漫步在Honokohau沙滩的白沙上,这与黑色熔岩的海岸线
形成了鲜明的对比。寻找当地的野生动物,包括夏威夷绿海龟(honu)、本地鸟类,或许还会发现在沙滩上晒太阳的僧海豹。

景点 · 彩虹瀑布

彩虹瀑布位于大岛希洛市的西部,因瀑布的水雾经阳光折射后形成美丽的彩虹而出名。彩虹瀑布在四周层层叠叠、青翠欲滴的热带植物的掩映下,显得它非常的与众不同。彩虹瀑布是夏威夷群岛中为数不多的无枯水期瀑布之一。

D3 第3天 大岛自由活动
行程概览
全天大岛自由活动,您可以漫步沙滩,享受蓝天白云大海的闲适度假,也可以在酒店享受各种设施。
景点 · 夏威夷大岛
夏威夷大岛(Big Island of Hawaii)是夏威夷群岛较年轻的一个岛,也是较大的一个岛,总面积为4028平方英里,是所有其他夏威夷群岛岛屿加起来的总面积的两倍。风景名胜夏威夷大岛景观:希洛是通往夏威夷火山国家公园的门径,此地的植物特别苍翠茂盛。广阔的景观,可看到从海面直上高耸的茂纳凯亚火山。世界级的深海猎鱼及潜水活动爱好者,每天都包租船只从凯陆亚(Kailua)码头及荷诺可纳乌(Honokonau)港口出发。
D4 第4天 大岛 欧胡岛
行程概览
今日即将离开大岛,乘坐岛间飞机前往欧胡岛。
景点 · 威基基海滩
威基基海滩(Waikiki Beach)是世界上出名的海滩,也是多数游人心目中典型的夏威夷海滩。海滩区东起钻石山下的卡皮欧尼拉公园,西至阿拉威游艇码头,长达一英里,每日到这里的游客多达25000人。海滩区的精华部分是从丽晶饭店到亚斯顿威基基海滨饭店之间的一段,这里有细致洁白的沙滩、摇曳多姿的椰子树以及林立的高楼大厦,总长度约三四百米。这一段海水宁静开阔,是一家老小假日休闲的理想地点。喜欢热闹的,可以到位于喜来登阿那冲浪者饭店和威基基饭店之间的沙滩区,这里可以划船、冲浪,夕阳西下之时,还可以沿着沙滩散步,慢慢欣赏落日的壮观景象。从海边往内陆沿伸,你可以看到更广义的威基基,这里有无数的商店、饭店、购物中心。在卡拉卡瓦大道(又称海滨大道)上有威基基海滩豪华的酒店和商店,街道两旁是疏密有致的椰子树,景致十分迷人。
威基基海滩
D5 第5天 欧胡岛自由活动
行程概览
今日可报名参加【檀香山小环岛半日游】:旅游欧胡岛的东面,景点游览举世闻名的威基基海滩,钻石头火山口,卡哈拉高级住宅区,天然海泉喷口,土著人保护区,世界著名的白沙滩冲浪中心,神秘的大风口古战场(逢星期一,三,五,日出发)。
景点 · 钻石头山 - 卡哈拉高级住宅区
景点 · 钻石头山
钻石头山(Diamond-Head)是夏威夷的象征。在不少绘画作品中都能看到,坐在威基基海滩上也能看到。据说首先发现夏威夷群岛的英国人库克船长,在夜晚看到整个山头冒出蓝光,像蓝宝石一样闪闪发光,以为发现了钻石,就把它称作钻石山,而当地华人觉得它象一条卧龙。步行40分钟可以从火山口内部攀登到山顶。在山顶可以观赏到全檀香山市的风景,此处的日落美景同样令人难忘。现在是夏威夷的地标,站在火山顶可以眺望威基基和欧胡岛南岸全景。火山口四周的住宅区,也许是夏威夷甚至是全美豪华的富人住宅区,房价高达数百万至上千万美元。本世纪60年代,曾有人提议在火山口内修津空中索道,接送登山的游客,但后来由于倡议人去世,这个投资50万美元的计划便不了了之。钻石头火山口已作为夏威夷的标志,像北京的天安门,纽约的自由女神,巴黎的艾菲尔铁塔,埃及的金字塔,旧金山的金门大桥一样,牢牢印在成千上万人的脑海之中。从威基基到钻石山,驾车或搭乘巴士都十分便捷。步行小道略有挑战,需攀登2组共175级台阶,有时需要打手电穿过黑暗的地道,或是旧日的军用掩体。
钻石头山
景点 · 卡哈拉高级住宅区
从夏威夷立州以来,檀香山居住空间日渐不足,因此这里逐渐成为人口密集的住宅区。在此之前,这里到处都是菜园和猪舍。如今,卡哈拉成为高级住宅区,是全欧胡岛居民理想居住的地区之一。
D6 第6天 欧胡岛自由活动
行程概览
今日推荐以下套餐任选一参加【夏威夷古兰尼牧场一日游】:

1、夏威夷欧胡岛古兰尼牧场体验套餐一日游【山谷体验之旅+深山体验之旅+古代生态植物园+午餐】

安排【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄地】 【深山体验之旅:吉普车丛林越野】   【古代生态植物园】   午餐(如果有婴儿不能参加【深山体验之旅:吉普车丛林越野】项目公司会尽量安排【海洋体验之旅:迎风追浪】代替,如当天关闭则视客人自动放弃该行程)

2、夏威夷欧胡岛古兰尼牧场越野车冒险套餐一日游【1小时越野车+深山体验之旅+海洋体验之旅+午餐】

安排【1小时越野车】 【深山体验之旅:吉普车丛林越野】 【海洋体验之旅:迎风追浪】  午餐(如遇周日或假期海洋体验之旅不开放,则有【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄 地】代替

3、夏威夷欧胡岛古兰尼牧场骑马冒险套餐一日游【1小时骑马+山谷体验之旅+古代生态植物园+午餐】

安排行程是【1小时骑马】 【山谷体验之旅:游览好莱坞拍摄 地】 【古代生态植物园】 午餐         

景点 · 谷兰尼牧场
古兰尼牧场是夏威夷欧胡岛上知名的观光景点,这个由传教士贾德从卡美哈美哈国王手里买下的土地有250万平方米之大,随着后代的不懈经营,成为了当地一处集合休闲和观光于一体的美丽牧场。
D7 第7天 欧胡岛自由活动
行程概览
今日推荐活动【夏威夷珍珠港游览+奥特莱斯购物一日游】:

亲临珍珠港,参观亚利桑那战舰残骸,缅怀阵亡将士;

环境优美,为全家购物营造舒适宜人的购物体验;

威基基区域指定酒店接送服务,出行无忧;


参考行程安排:

【7:30am】酒店接客人

夏威夷威基基Waikiki区域的酒店(除Kahala酒店外)门口等候(具体地点以确认单为准)。

【7:30-9:30】驱车前往第二次世界大战珍珠港。参观珍珠港历史景区,观看珍贵的历史纪录片,远观亚利桑那纪念馆。

【10:00-15:00】在夏威夷著名的奥莱自由购物,之后送回Waikiki区域。

行程为参考行程,受其他旅客以及天气影响等客观因素,会略有调整,请以实际现场行程为准。 

景点 · 珍珠港
土著夏威夷人称珍珠港(Pearl Harbor)为"Wai Momi", 意指盛产珍珠的水,那里曾经生活着很多珍珠蚌壳。土著人在这里捕鱼,潜水,他们相信,珍珠港是受他们的鲨鱼神保护的神圣的乐园。1887年,美国联邦政府取得使用珍珠港的专利,从1902年起,他们就开挖珍珠港,1908年,美国国会通过,指定珍珠港为美国海军基地。进入珍珠港的美国军舰是加里福尼亚号,于1911年驶入。珍珠港在第二次世界大战中闻名于世。1941年12月7日,日本偷袭珍珠港,取得了决定性的胜利。美国太平洋舰队损失惨重,44艘船舰被击沉,2,403名美国军民丧生,仅亚力桑那号这一艘战舰,就有1,277名烈士遇难。美方损失战斗机188架,另有159架受伤。尽管日本偷袭珍珠港很成功,但它并没有完全达到目的,美国太平洋舰队虽然损失惨重,可是它的航空母舰没有一艘受伤,而且珍珠港本身也没有遭到很大破坏。本来对参战与否意见颇有分歧的美国民众因此而群情激愤,团结了起来一致抗日,使美国卷入了第二次世界大战,并导致第二次世界大战的早日结束。
D8 第8天 欧胡岛 原居地
行程概览
根据您的航班自行安排前往机场,搭乘国际航班返回您的家。
D9 第9天 回到温暖的家
行程附注
以上行程仅为推荐参考,如需参加推荐活动,请于自选项目选择对应附加项目,或者联系您的专属旅游顾问为您操作。

费用说明

费用包含

交通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
住宿:所选酒店住宿房型。

费用不包含

旅游护照、签证等相关出行证件办理费用。
内陆段交通。
当地机场至酒店的往返接送服务。
所在地到出发地的往返交通费用。
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
出入境个人物品海关征税等相关费用。
超重行李的托运费、保管费等。
单房差。
酒店内SPA、洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
行程中未标注包含的景点门票。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
旅游意外险:旅游人身意外保险
其他:夏威夷酒店收取度假费(resortfee),请至酒店前台支付;当地玩乐活动费用(请于自选活动选择对应附加项目);欧胡岛往返大岛内陆段机票。

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我司网站展示和客服告知确认价格为准。
2、机票一经开出,更改、签转、退票以航空公司相关政策为准。若您所预订的机票为团队优惠套票,一经开出,不得签转退票;因存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3、为不耽误您的行程,请您至少在航班起飞前【180】分钟到达机场办理相关手续。
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5、酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订、无法改期。若因游客方原因无法出行,需游客自行承担相应损失。黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
6、按照国际惯例,酒店须在【15:00:00】后方能办理入住,在【11:00:00】之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
7、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
8、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
9、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
10、(1)请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任;(2)请自行准备有效的出游证件,确保已持有目的地国家/地区的有效签证/签注,并应与目的地国家使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合出入境条件,如因签证事宜造成未能出行的相关损失由旅游者自行承担;(3)如您持外籍护照者前往目的地,请自行确保获得进入此目的地的资格,并且确保持有再次进入中国大陆的有效签证,以确保您能正常再次入境;若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件;如您预订的行程需要经他国/地进行过境转机,请自行准备有效过境证件材料等,并应与使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合过境条件
附加预订须知:
夏威夷酒店收取度假费(resortfee),请至酒店前台支付。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
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注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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