<日本北海道5晚6日自由行>首尾札幌,1晚登别1晚函馆,温泉加美食,秋赏红叶冬听雪,春夏花开万紫红

自由行 编号210227854: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年11月
     
  • 2018年12月
     
  • 2019年01月
     
  • 2019年02月
     
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上海
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    ¥5410
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    ¥4982
  • 杭州
    ¥4895
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    ¥4753
  • 上海
    ¥4078
  • 沈阳
    ¥5753
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    ¥4874
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    ¥4280
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产品经理推荐
 
★可代办日本旅游签证
★建议购买日本铁路周游券JR PASS-北海道券,省超多;
★建议首尾入住相同的酒店,多余的行李寄存在第一间酒店,轻松出行。
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日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠
活动时间:
2017年11月24日~2020年11月30日
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唐吉诃德最高立减2000日元
活动时间:
2017年11月24日~2020年11月30日
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订出境自由行返上海迪士尼98折券
活动时间:
2018年09月20日~2018年12月31日
适用团期:
团期不限
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活动名称:订出境自由行返上海迪士尼98折券

1.活动期间,凡是预订出境自由行指定团期产品,并且完成签约付款的订单,即可获得国内自由行上海迪士尼98折返券
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产品特色

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1.担心出国旅游与家人失联?别担心,机场售价30元一天的出境WIFI,我们免费赠送!请在附加项目的“牛无线”中勾选;
2.出门在外买买买,没有优惠券加持怎么可以!唐吉诃德优惠券、人气药妆松本清优惠券...我们统统为您准备好,随出团通知书发送;
3.在北海道的各个城市穿梭,担心交通费用高昂?可以在附加项目的“交通接驳”根据需要购买北海道铁路周游券,省钱、省心、省力;
4.带着老人孩子不便转车?不用担心,我们为您准备了接送及包车服务,可以在附加项目的“交通接驳”挑选购买,没有适合您的车型?请下单后咨询客服,我们为您单独定制。
登别温泉 第 一泷本馆
第一泷本馆被誉为登别的第一温泉。
登别JR出站后就有BUS直达酒店,酒店步行可达地狱谷、熊牧场,正对温泉街便利店、药妆通通齐备,离尼克斯海洋公园也就五公里左右,酒店非常大,分东、西、南馆。

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 家 - 札幌 狸小路商业街
第2天 酒店 - 登别 地狱谷
熊牧场
第3天 登别 - 函馆 函馆朝市
元町
函馆山
第4天 函馆 - 札幌 大通公园
白色恋人公园
札幌旧道厅
第5天 札幌 - 小樽 小樽运河
小樽运河仓库群
小樽堺町通
第6天 札幌 - 家

沿途景点:

第1天 家、札幌

第2天 酒店、登别

第3天 登别、函馆

第4天 函馆、札幌

第5天 札幌、小樽

第6天 札幌、家

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 狸小路商业街
  • 第2天
    • 地狱谷
    • 熊牧场
  • 第3天
    • 函馆朝市
    • 元町
    • 函馆山
  • 第4天
    • 大通公园
    • 白色恋人公园
    • 札幌旧道厅
  • 第5天
    • 小樽运河
    • 小樽运河仓库群
    • 小樽堺町通
  • 第6天
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D1 第1天 札幌
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自由活动
札幌半日游
欢迎您来到悠悠北国,到达新千岁国际机场后,您可以在机场用餐,然后前往您在札幌的住宿。
景点 · 狸小路商业街
狸小路商业街(Tanukikoji Commercial Street)位于日本札幌市。风景名胜狸小路商业街是札幌这个海滨城市一条漂亮的商业街,这条街上店铺林立,虽然东西都很贵,但是却车水马龙非常繁华.这里是北海道札幌市的商业中心。旅游时间狸小路商业街地处日本札幌,属温带气候,四季分明;年平均气温为8.2摄氏度,高气温为31.9摄氏度,低气温为-14.4摄氏度,适合春秋旅游。历史文化拥有123年历史的狸小路,是北海道较大的商店街,从一丁目到七丁目,七个地区里面总共有兩百多家的专卖店,而且整个商店街上方都有顶盖,所以不管是刮风下雨,甚至是下雪 ,完全都不会受到干扰。
D2 第2天 酒店 登别
札幌 登别
搭乘特急北斗号从札幌到达登别。建议购买北海道铁路周游券。
景点 · 地狱谷
登别除了温泉,还有被视为登别的象征——“登别地狱谷”(Noboribetsu Hell Valley)。它是火山爆发后,由融岩所形成的一个奇形诡异的谷地;灰白和褐色的岩层加上许多地热自地底喷出,形成特殊的火山地形景观。山谷是直径为450米的爆裂火口,别看它寸草不生,所流出的泉水正是具有特殊疗效的温泉,出水量每分钟高达3000立升。登别地狱谷为登别大之泉源。依地点不同,涌出之源泉水质亦不相同,可达11种之多。 JR室兰本线特快从南千岁车站到登别车站约37分钟。巴士从登别车站到温泉街约13分钟。
地狱谷
景点 · 熊牧场
乘登别温泉乘索道大约7分钟便可登上标高549公尺的“登别熊牧场”(Noboribetsu Bear Park),让您更了解熊的一生。这里放养有大约1600头日本棕熊,号称世界较大的熊牧场,并有世界唯一熊博物馆。还可观看棕熊的憨态可爱的表演。熊牧场内还附设有表现日本阿依努族流传的英雄长篇叙事诗的阿依努族村庄,展示有关阿依努族的历史、生活、民俗等珍贵资料。
熊牧场
D3 第3天 登别 函馆
登别 函馆
搭乘特急北斗号从登别到函馆。
景点 · 函馆朝市
函馆朝市(Hakodate Morning Market)位于JR函馆站西口不远处,市场一带集中了大小400多家水产店,形成了一个独据特色的大型市场。函馆朝市的营业时间较短,一般从上午8: 00营业至中午1:00左右,市场里嘈嘈嚷嚷,叫卖声不绝于耳,运货车和购物客令狭窄的过道显得拥挤不堪,充满市井气息。市场内销售刚卸船的墨鱼、螃蟹、花鯽鱼等各种海鲜食品,还出售近郊採来的蔬菜等。与市场邻接的小街道里,一家家餐馆生意兴隆,在这裡可吃到著名的函馆海鲜丼(饭)。秘诀:在朝市购物一定要讨价还价。JR函馆站西口下车再徒步1分钟即可。
函馆朝市
景点 · 元町
元町是新旧名店汇集的时尚商店街,以元町通为中心排列着数百家老字号品牌店、各类特色店等。元町位于伴随1859年横滨港开港而在山手一带形成的外国人聚居地与关内商业区之间,早是向过往的外国人兜售而不断发展。明治时代聚集了在当时日本尚属罕见的咖啡店、西点店、洋服店等,支撑了文明开化的发展。由于震灾、战灾等曾经一时衰退,但战后得到复兴,成为了现在的元町商店街。现在也有很多老牌时装店、西饼屋、时尚咖啡屋等,确立了元町独特的风格。另外,现在很多知名的西饼屋中也有一些就是在元町起家,为很多人所喜爱。从元町商店街再向外走一点,还有保留外国人聚居地时期面貌的外国人墓地、位于可以俯视横滨港的高地上的港见丘公园等,可以享受散步之乐。
元町
景点 · 函馆山
函馆的夜景,被称为世界三大夜景之一,米其林三星级的夜景,是来到函馆不得不看的城市景观。前往函馆山顶的方式为乘坐缆车,3分钟即可到达山顶。
D4 第4天 函馆 札幌
景点 · 大通公园
大通公园(Odori Park)是札幌的东西中轴线,以此为中心向南北伸展。有札幌心脏之称。大通,日语的意思为“大道”,公园内花草茂盛,有喷水池、露天剧场、纪念碑,是市民休闲的场所。在冬季显得特别美丽,银白色的雪地里满是装饰得五光十色的树木,夜晚也明亮如昼。冬季的冰雪节即在此举行。公园两旁立有许多著名的雕塑。游客可在园内乘电梯,直达公园内的电视塔顶,塔高147米,可眺望札幌市全景。公园旁的烤玉米和马铃薯,更是不能错过的美味。
大通公园
景点 · 白色恋人公园
白色恋人公园,可以参观名糕点——“白色恋人”制造工厂的巧克力博物馆。除了可以学习巧克力的歴史之外、还有令人怀旧的玩具博物馆可供参观、可以品尝现场制作的甜点自助餐、感受亲手制作小田饼的体验工作室等。公园内的玫瑰花园到了夏天,盛开着英国玫瑰、老玫瑰等200种1000多株玫瑰,极为迷人。
景点 · 札幌旧道厅
札幌旧道厅是明治时期的代表性建筑,曾作为北海道开拓使臣的厅舍,拥有大片绿色的庭院,成为札幌市的绿洲。在大楼的北侧,立有“开拓使原办公大楼遗迹”的石碑。
D5 第5天 札幌 小樽
景点 · 小樽运河
在公元1914年开始建造的河岸以石块铺砌而成的小樽运河,是因应当年进出小樽港激增的货运吞吐量而采用填海方式所兴建,共历时 9年才完成了这条运河,后来虽历经城市发展需求而被截取与掩埋了一大段,但目前剩下可见的这一部份,却成为小樽为怀旧与浪漫的街景之一。第二次世界大战后,小樽港因不再是北日本海运输中心而逐渐沉寂,运河、仓库区与沿岸的古老商店街也相对没落,许多古老优雅的建筑在市民增筑改建风潮中遭受到破坏。这种情形引起当地与各地有心人士的注意,为了维护这处“北方华尔街”的古亚风貌,而兴起史迹文物保存运动,终于制定了《历史建筑物群及景观地区保全条例》,而小樽运河与沿岸街道才得以被保存下来,并且为这座城市带来无数的观光客与财源。经过仔细规划整治,小樽运河不仅保留原来的风貌,更增添许多浪漫美丽的设计,其中63座造型典雅的瓦斯灯,每到黄昏时搭配上夕照、水影与石墙,所营造出的迷人景色更已经成为小樽的招牌风光。走一趟小樽运河只需30分钟左右,但是却让许多人流连忘返。从运河两旁建于明治、大正时期的石造仓库、屹立于运河畔的63支昏黄的瓦斯灯以及由数十万个石砖所砌成的石板步道,一直到浅草桥上特别为观光客服务的传统人力拉车,在在均使得小樽运河不论是白天与夜晚,散发著同样媚惑动人的神采。
小樽运河与其周边的海运仓库遗址是小樽市乃至整个北海道的地标之一,开通于1923年,是北海道早的一条运河。曾经的用来装卸货物的小樽运河见证了“北方华尔街”的繁盛,也曾一度沉寂,面临被填埋的危机。1986年,随着小樽运河沿岸道路铺设工程的开始,小樽运河畔铺设了步行街和欧式复古造型的煤气灯,结合沿岸八十年以上历史的砖石结构仓库建筑群,小樽运河得以成长为北海道的观光胜地,直至今日,已经是象征浪漫和见证爱情的胜地。
小樽运河仓库群
景点 · 小樽堺町通
堺町通,是感受小樽手工艺品和满足味蕾的精华区域,来到这里注定不能空手而归。这里分布着LeTao、北果楼、六花亭等北海道著名的糕点店,同时临街很多店家又有非常好吃的黄油烤扇贝和冰淇淋,既可以逛逛吃吃,也可以在著名的北一硝子馆、大正硝子馆买到自己心仪的玻璃手工艺品,这些店家多数建在近百年历史的石造仓库里,异国氛围浓郁。
D6 第6天 札幌
温馨提示
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行程附注


费用说明

费用包含

交通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
住宿:所选酒店住宿房型。
具体含餐情况见房型说明

费用不包含

旅游护照、签证等相关出行证件办理费用。
内陆段交通。
当地机场至酒店的往返接送服务。
所在地到出发地的往返交通费用。
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
出入境个人物品海关征税等相关费用。
超重行李的托运费、保管费等。
单房差。
酒店内SPA、洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
行程中未标注包含的景点门票。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
旅游意外险:旅游人身意外保险

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我司网站展示和客服告知确认价格为准。
2、机票一经开出,更改、签转、退票以航空公司相关政策为准。若您所预订的机票为团队优惠套票,一经开出,不得签转退票;因存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3、为不耽误您的行程,请您至少在航班起飞前【180】分钟到达机场办理相关手续。
4、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
5、酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订、无法改期。若因游客方原因无法出行,需游客自行承担相应损失。黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
6、按照国际惯例,酒店须在【14:00:00】后方能办理入住,在【12:00:00】之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
7、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
8、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
9、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
10、(1)请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任;(2)请自行准备有效的出游证件,确保已持有目的地国家/地区的有效签证/签注,并应与目的地国家使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合出入境条件,如因签证事宜造成未能出行的相关损失由旅游者自行承担;(3)如您持外籍护照者前往目的地,请自行确保获得进入此目的地的资格,并且确保持有再次进入中国大陆的有效签证,以确保您能正常再次入境;若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件;如您预订的行程需要经他国/地进行过境转机,请自行准备有效过境证件材料等,并应与使(领)馆或有关机关确认所执签证/签注符合过境条件
附加预订须知:
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
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安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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