<柬埔寨吴哥艾美酒店4晚5日自由行>销售TOP,千人出游,入住距吴哥窟最近五星酒店,预订指定房型免费体验双早以及英式下午茶

自由行 编号210225799: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年09月
     
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  • 2018年12月
     
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出游人数:2295
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¥ 3448 起价说明
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
¥280.00起+¥264.00*12期 4种分期 介绍>>
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上海
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  • 郑州
    ¥6117
产品经理推荐
 
★ 超值体验:高级房Superior Room (双早+双人英式下午茶一次)使用,赠送双人下午茶一次
★ 精选酒店:暹粒吴哥艾美酒店是距离传奇般寺庙 - 吴哥窟最近的酒店,被世界旅游奖评选为柬埔寨最佳度假酒店之一
★一站式服务:可预订吴哥窟专车专导当地游,可代办签证
★会员日专享:暹粒吴哥艾美酒店赠送双人自助晚餐一次+酒店价单SPA 8折优惠或者 高级房免费升级豪华房+酒店价单SPA 8折优惠
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2018年01月01日~2018年12月31日
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日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠
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2017年11月24日~2020年11月30日
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产品特色

产品特色,一览无遗
选择柬埔寨的理由
在巴戎寺攀登“天堂阶梯”、膜拜“高棉的微笑”
在塔布隆寺当一回《古墓丽影》的女主角 
暹粒密林中的绝唱,古迹明珠女王宫
看不够的日出日落,吴哥日出、巴肯山日落,感受令人永生难忘的精彩时刻
途牛“为”您服务】 
★全方位解读,想您所想,用“心”为您全面呈现,只为您更好的游览暹粒
★可预订机场至酒店拼车接机,出游不烦神
★精选超值人气五星酒店,只为给您真正难忘的美好体验
★无论是签证、交通接送、一日游、只要您需要,牛牛为您搞定。
★踏上单车探寻古高棉遗迹,在古老的寺庙和破败的遗址之中穿梭,体验高棉王朝的盛世;
品质保证】:24小时热线值机监督
【酒店介绍】此五星级酒店位处於暹粒市内,於2005建成。它距离AngkorWat只需短暂车程。酒店设有咖啡室,室外游泳池及健身房。全部213间客房均配备迷你酒吧,电风筒,保险箱,压熨器,熨衣设备及空调设施。该酒店被世界旅游奖评选为柬埔寨最佳度假酒店。艾美是距离传奇般寺庙 - 吴哥窟最近的酒店,也是旅客探索发现柬埔寨古老地带的理想下榻之所。五星配置,综合了高棉建筑风格和现代设计,为游客在一天游览之余带来愉悦温馨。
超值换购,专车专导
4人预订,超值换购:
+199,可换购吴哥窟小圈或大圈专车专导一日游(不含门票)
+269,可换购吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖专车专导一日游(不含门票)
+279,可换购吴哥窟外圈:荔枝山专车专导一日游(不含门票)
 2人预订,超值换购:
+299,可换购吴哥窟小圈或大圈专车专导一日游(不含门票)
+369,可换购吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖专车专导一日游(不含门票)
+399,可换购吴哥窟外圈:荔枝山专车专导一日游(不含门票)
【景点介绍】:
★柬埔寨
位于亚洲中南半岛南部,旧称高棉,是一个历史悠久的文明古国。
吴哥窟令世界各地的旅行者对暹粒趋之若骛的是被列为世界文化遗产、世界七大奇迹之一的吴哥窟。
吴哥窟之不可错过:攀登“ 天阶梯”;膜拜“高棉的微笑”;不错过每一天的日出和日落。
★暹粒
是一座小城市,位于城市西南的老市场及周边区域是当地很热闹的区域,云集旅馆、酒吧和餐馆
以吴哥寺、通王城为中心,游览吴哥窟一般分为小圈、大圈和外圈路线
一、小圈
推荐路线:吴哥寺-通王城-托玛侬神庙-周萨神庙-茶胶寺-塔普伦寺-斑黛喀蒂-皇家浴池-豆蔻寺-吴哥寺或巴肯山。
二、大圈
推荐路线:皇家浴池-斑黛喀蒂-豆蔻寺-比粒寺-东梅奔-塔逊寺-龙蟠水池-圣剑寺-吴哥寺。
三、外圈
推荐路线:班提色玛寺-女王宫-高布斯滨-崩密列-罗洛士群。

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 中国 - 暹粒 吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)
吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)
第2天 自由活动(推荐吴哥窟小圈:南城门-巴戒寺-巴方寺-皇宫) 吴哥窟小圈一日游
塔普伦寺
巴肯山日落
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 自由活动(推荐吴哥窟大圈:潘圣剑寺-龙水池-塔普伦寺-东梅奔-皇家浴池) 推荐:吴哥窟大圈 剑寺-龙潘水池-塔普伦寺-比粒寺(变身塔)--皇家浴池
塔普伦寺
皇家浴池
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 自由活动(推荐吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖) 推荐:吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖(可选择预订)
女王宫
崩密列 Beng Mealea
洞里萨湖 Tonle Sap Lake
早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 暹粒 - 中国 自由活动-回国 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

沿途景点:

第1天 中国、暹粒

第2天 自由活动(推荐吴哥窟小圈:南城门-巴戒寺-巴方寺-皇宫)

第3天 自由活动(推荐吴哥窟大圈:潘圣剑寺-龙水池-塔普伦寺-东梅奔-皇家浴池)

第4天 自由活动(推荐吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖)

第5天 暹粒、中国

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  • 第1天
    • 吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)
    • 吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)
  • 第2天
    • 吴哥窟小圈一日游
    • 塔普伦寺
    • 巴肯山日落
  • 第3天
    • 推荐:吴哥窟大圈 剑寺-龙潘水池-塔普伦寺-比粒寺(变身塔)--皇家浴池
    • 塔普伦寺
    • 皇家浴池
  • 第4天
    • 推荐:吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖(可选择预订)
    • 女王宫
    • 崩密列 Beng Mealea
    • 洞里萨湖 Tonle Sap Lake
  • 第5天
    • 自由活动-回国
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D1 第1天 中国 暹粒
中国 暹粒

柬埔寨位于亚洲中南半岛南部,旧称高棉,是一个历史悠久的文明古国。
柬埔寨全国分为20个省和4个直辖市,首都金边,主要城市有暹粒、马德望和西哈努克港等,举世文明的吴哥古迹就在靠近暹粒的地方。
柬埔寨看似纯朴、落后的景象之中,存留着波布红色高棉政权时代所遗留下来的景象,同时保留着法国殖民地的法式风味。就是这样充满着强烈对比的人文风情,以及柬埔寨特有的风土景致,再加上吴哥窟无与伦比的的历史遗迹,为游客留下了视觉与心理上的巨大震撼,正因为这种融合了神秘、历史、淳朴的感动,使得柬埔寨深受欧美、日本旅客的喜爱。
去柬埔寨,你需要百般的精力,因为这里太精彩了——
1:游玩吴哥需要头顶烈日,坐着三轮摩托车颠簸在古迹之间;
2:金边的杀人场可以让你了解柬埔寨的沉重历史;
3:西哈努克港的休闲舒适能洗去一路的劳顿,让柬埔寨之旅变得美妙而丰富。
★★★暹粒旅游小贴士:
暹粒是一座小城市,位于城市西南的老市场及周边区域是当地最热闹的区域,云集旅馆、酒吧和餐馆。
南北流向的暹粒河贯穿暹粒,行政区位于河的西岸,住宅区遍布全城。6号国家公路(NH6)贯穿暹粒北部,经过地理位置位于城市北部的皇宫和吴哥大饭店(GrandHoteld'Angkor),一直通向机场。
吴哥窟景区位于暹粒以北6公里处,其中通王城距离暹粒以北8公里。需搭乘Tuk-tuk车或包租出租车前往游览

住宿 · 吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)豪华型

酒店位置
暹粒的吴哥艾美酒店在历史文化区,而且靠近罗洛斯遗址和吴哥窟。 该 5 星级酒店紧邻吴哥国家博物馆及吴哥遗址微缩景观公园。
酒店小贴士:
★酒店的位置非常方便,是距离传奇般寺庙 - 吴哥窟最近的酒店;
★酒店综合高棉建筑风格和现代设计,为一天游览之余带来一处愉悦温馨的下榻之所;
★酒店高棉式设计的游泳池清澈湛蓝,时尚精美的客房散发着高棉气息,轻松宜人,是难得的方式之地;
★吴哥艾美酒店水疗中心屡获殊荣,请充分享受将东西方整体护理完美融合的特别护理菜单打造的奢华惬意体验;
★室外泳池区域采用古代高棉设计, 您可纵情跃入四周被莲花池塘和石拱门环绕的泳池,然后悠闲享用清凉饮品; ★L’Angelo餐厅提供意大利美食,酒店还设有Angkor Royale Cafe咖啡馆和大堂酒廊等其他餐饮场所;
★酒店提供免费无线网络,非常方便;

吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)
住宿 · 吴哥艾美酒店(Le Meridien Angkor)豪华型

客房 

有 223 间装饰独特的客房提供冰箱和迷你吧;您定能在旅途中找到家的舒适。您的客房备有加厚层卧床。带有卫星节目的液晶电视可满足您的娱乐需求;同时提供收费无线上网帮助您与朋友保持联系。配备独立的浴缸和淋浴的独立浴室提供名牌洗护用品和免费洗浴用品。

休闲、SPA、高端服务设施
您可到 SPA 慰劳一下自己,这里提供按摩、身体护理和面部护理。一定要去体验健身俱乐部、室外游泳池和桑拿等度假设施。其他设施包括免费无线上网、礼宾服务和保姆服务/儿童看护(收费)。住客可搭乘收费区内班车前往附近目的地。

餐饮
这家酒店的餐饮设施包括 2 间餐厅和一家咖啡馆。您可以任选一家就餐,也可以在房间里享受24 小时客房送餐服务。欢迎光临酒吧/酒廊或池畔酒吧,点一杯喜欢的饮品,放松一下。

商务及其他服务设施
特色服务/设施包括24 小时商务中心、豪华轿车或公务车服务和快速入住。计划在暹粒举办活动?这家酒店拥有 310 平方米(3336 平方英尺)的空间,包括会议中心、会议场地和会议室。收费提供(应要求提供)往返机场班车。

D2 第2天 自由活动(推荐吴哥窟小圈:南城门-巴戒寺-巴方寺-皇宫)
全天 景点 · 吴哥窟小圈一日游
  • 游玩时长:约8小时

1)接送地址:客人所住酒店大堂/门口
2)出发前司机会提前添加客人微信,请关注!
3)酒店接送时间:请客人根据实际情况与导游约定具体的接送时间 

上午主要游玩景点:南城门-巴戒寺-巴方寺-皇宫-空中官殿-战象平台-癞王平台-十二生肖塔,游玩具体行程以当天安排为准,参考行程及时间如下:
1)08:00酒店大堂集合出发开车前往景点,具体集合时间导游会提前与客人落实
2)08:30 左右到达参观【南城门】,随后参观【巴戎庙】
3)09:30左右开始参观【巴本宫】【斗象台】【古代法院】【十二生肖塔】【塔普伦寺】
4)随后自由活动

午餐自理;上午游览时间约为150分,午餐用餐时间1小时

下午主要游玩景点:小吴哥- 巴肯山日落,游玩具体行程以当天安排为准,参考行程及时间如下:
1)14:00左右开始参观【吴哥窟】(游览时间约为150分钟)
2)16:30左右登上【巴肯山】(游览时间约为30分钟)
3)17:00左右返回酒店,具体回到酒店时间以当天时间情况为准。

ps:

1:从2011年11月1日起,巴肯山限制上山人数300人/天,如我司团队当天不能安排登巴肯山观日落,则改为小吴哥观看日落,请留意!

2:1,包含酒店往返专车接送接送
2,包含专属中文导游
3,不含景点门票(吴哥一天门票约37美金/人);当日午餐及其他私人消费

吴哥窟
景点 · 塔普伦寺

塔普伦寺也称“塔布茏寺”,位于吴哥窟东面,是高棉国王阇耶跋摩七世于1186年为纪念母亲而建造的,因此也叫“母庙”。它由大型的石头堆砌而成,曾是一所拥有高僧、祭司和舞女的神殿,具有庙宇和修院的双重功用,但随时间流逝被肆意生长的热带树木侵入,如蟒蛇般的树根爬满了寺庙并深入到建筑中,使内部的石塔、围墙倒塌,原本规整的建筑因碎石与植物交错而变成了一座“迷宫”。这一独特的自然人文奇观还成为了电影《古墓丽影》的外景拍摄地。
现在,这座寺庙仍在被自然吞噬,侵入石块里生长的树木,在将建筑撕裂的同时也支撑着它,使其不完全坍塌。你中有我、我中有你的寺庙和树根紧密相融,给文物保护工作设下难题,这种令人惊叹的纠缠奇观未来是否会消失,还无从得知。
友情提示:
1.门票若弄丢无法补票,请随身妥善保管,景区内随时会有管理人员查票,被查到无票罚款很重。
2.非常热门的景点,几乎随时都会碰到游客;被大树盘踞的神殿前是合影热点,可能需排队拍照。
3.该景点内部很像迷宫,光线不好,容易迷失方向,最好带上指南针和手电筒;这里很多巨石已失去平衡,容易倒塌,游览时一定要小心。 4.因文物保护和修复,请勿踏入游客免进的区域。 5.出发前可以重温一遍《古墓丽影》。此外,因主演安吉丽娜·朱莉光顾过而声名大噪的餐厅红钢琴酒吧离吴哥窟景区约8公里,可以考虑去吃晚餐。

塔普伦寺
景点 · 巴肯山日落

巴肯山位于吴哥寺西北约1.5公里处,在通王城南门外附近。这座小山高约65米,是附近的制高点,可以居高临下遥望吴哥窟。山上建有巴肯寺,是供奉湿婆的印度教寺庙。巴肯山最吸引人之处莫过于这里壮丽的日落,每天傍晚时分都有非常多的人专程前来。
友情提示: 1.请勿穿着过于暴露的服装,如短裤、吊带衫等,否则会被禁止进入山顶寺庙。  2.前往巴肯山看日落需留意当天的天气状况,阴雨天的景色会大打折扣。 3.对于摄影爱好者,要拍摄日落下的吴哥寺至少要用300mm以上的长焦镜头。 4.欣赏完巴肯山的日落后,建议赶在天完全黑下来之前下山,否则路会变得十分难走。

巴肯山日落
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
特色小吃精选推荐

传统的柬国美食,可以选择鸡肉、鱼或者其他主料。做法是用椰浆加入香料,然后加入主料烹制而成。Amok Fish、Amok Chicken、Amok Beef一般都用椰子壳做盛菜的容器,很有当地特色。

★柬式春卷(Fresh Sprin Roll)
类似我们的卷煎饼,新鲜的蔬菜卷在薄薄的煎饼里蘸着调料吃。
★酸味汤(Khmer Sour Soup)
酸味汤是最受欢迎的柬埔寨美食之一。城市人把这道菜作为健康菜肴享用,以取代煎香蕉和煎鱼。人们意识到了新鲜鱼类和绿色菜汤对健康很有帮助,而这两种成分正是柬埔寨酸味汤的主要成分。


D3 第3天 自由活动(推荐吴哥窟大圈:潘圣剑寺-龙水池-塔普伦寺-东梅奔-皇家浴池)
景点 · 推荐:吴哥窟大圈 剑寺-龙潘水池-塔普伦寺-比粒寺(变身塔)--皇家浴池
  • 游玩时长:约8小时

1,包含酒店往返专车接送接送
2,包含专属中文导游
3,不含景点门票(吴哥一天门票约37美金/人);当日午餐及其他私人消费
4,使用方法:
1)接送地址:客人所住酒店大堂/门口
2) 出发前司机会提前添加客人微信,请关注!
3)酒店接送时间:请客人根据实际情况与导游约定具体的接送时间
5,上午游玩景点:圣剑寺-龙潘水池-塔普伦寺-东梅奔,游玩具体行程以当天安排为准,参考行程及时间如下:
1)08:00酒店大堂集合出发开车前往景点,具体集合时间导游会提前与客人落实
2)08:30左右参观【圣剑寺】(游览时间约为40分钟)
3)09:20左右参观【蟠蛇水池】(Preah Neak Pean)(游览时间约为30分钟)
4)10:00左右参观【东梅奔】(游览时间约为20分钟)
5)10:30左右参观【塔普伦寺】(游览时间约为45分钟)
11:00左右自由活动,午餐自理。
6)下午游玩景点:比粒寺(变身塔)--皇家浴池,游玩具体行程以当天安排为准,参考行程及时间如下:
1)14:00左右参观【比粒寺】(游览时间约为30分钟)
2)14:30左右参观【皇家浴池】(游览时间约为20分钟)
3)15:00左右返回酒店,具体到达酒店实际以当天的实际情款为准

景点 · 塔普伦寺
  • 游玩时长:约1小时
塔布茏寺(高棉语:ប្រាសាទតាព្រហ្ម,罗马化:Ta Prohm,又译塔普伦寺)为柬埔寨吴哥古迹的一座古寺庙建筑,位于吴哥城东约一公里处。塔布茏寺兴建于1186年,为阇耶跋摩七世为纪念其母兴建,神殿内则是供奉“智慧女神”Prajnaparamita(般若经),传说是依据阇耶跋摩七世的母亲形象而塑造雕刻,当初被发现时即被当地人称之为卡波克(吉贝)的大树所盘据而放弃整修。
阇耶跋摩七世统治真腊的的时间在1181年到1201年,他即位时大约已过五十岁,在1186年为了纪念母亲,即下令着手兴建塔普伦寺。当年它是一所拥有高僧、祭司,舞女,具有庙宇和修院双重功用的神殿。十九世纪中叶法国人发现塔普伦寺之后,即因整座寺庙已被树根茎干纠缠盘结在一起而放弃整修,保持了原始模样。
结实雄大的榙普伦寺,被当地人称为蛇树的卡波克(Kapok)树所盘踞,它们粗壮发亮的根茎,绕过梁柱、探入石缝、盘绕在屋檐上、裹住窗门,由一颗不起眼的小种子开始,历经数百年的努力,深稳紧密地缚住神庙,让枝干有力地向天攀升。而今卡波克葱茂的树叶就像祈神的臂膀,成功地伸向天际,与神庙交错相缠,蔚为奇观,以至有些学者甚至认为这些树也应列入神庙历史的一部份而一并保护。
塔普伦寺位于吴哥窟南部33公里处,四周长、宽据说原有1000公尺、600公尺,尊奉婆罗门教和佛教,当地人称之为“小吴哥窟”,但是现在崩落毁损的情况相当严重,目前只剩下长、宽各为40公尺及30公尺的内层围墙了。4面方位开有4座门廊,主殿面向东方,北侧突出门廊上有6臂保护神Vishnu的浮雕。由东门走进来,会经过一道长长回廊,长廊顶端有成列仙女Apsara的浮雕,透露出飘逸浪漫气息,所以有“舞者长廊”的美誉。
神殿内则是供奉“智慧女神”Prajnaparamita,传说是依据加亚华尔曼七世的母亲形象而塑造雕刻。还有一处内室称为“回音塔”,站在塔里面的某一定点,用力拍胸脯时会产生宏亮的声声回音,神奇有趣。塔普伦寺(Ta Trohm)作为电影「古墓丽影」的拍摄地之一而声名大噪,游人争相到此一游。由于塔普伦寺占地很大,森林密布,参观路线很不规则,容易迷路,自助游的话最好跟在其它团队后面,随身带上指南针或手电或手电筒。
景点 · 皇家浴池
  • 游玩时长:约1小时
皇家浴池是一座位于通王城东侧的人工湖(700X300 米),建于十二世纪末,由醛耶跋摩七世下令建成,是古王朝举行沐浴仪式的场所,中央原建有一座寺庙,现在只剩了石基。皇家浴池内一直都有蓄水,周围绿叶环绕。按一位法国建筑师的话说:它在黄昏时分带给人以最美丽的吴哥园林景观。
皇家浴池位于班提卡黛东入口的马路对面。可以从这条路上进出皇家浴池。特别提示皇家浴池是吴哥窟看日出的最佳地点之一,是举行沐浴仪式的场所,和其它大水池一样,中央原建有一座寺庙,现在只剩了石基。通常清晨4点半就要出发,相比吴哥寺看日出的,这里要清净地多。建议时间安排建议1个小时参观浏览。
皇家浴池
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
D4 第4天 自由活动(推荐吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖)
全天 景点 · 推荐:吴哥窟外圈:女王宫-崩密列-洞里萨湖(可选择预订)
  • 游玩时长:约9小时


1)接送地址:客人所住酒店大堂/门口
2) 出发前司机会提前添加客人微信,请关注!
3)酒店接送时间:请客人根据实际情况与导游约定具体的接送时间 

上午游玩景点:圣剑寺-龙潘水池-塔普伦寺-东梅奔,游玩具体行程以当天安排为准,参考行程及时间如下:
1)08:00酒店大堂集合出发开车前往景点,具体集合时间导游会提前与客人落实;
2)08:50左右到达参观【女王宫】(游览时间约为60分钟)又名【班蒂斯蕾古剎】
3)10:00左右参观崩密列。

11:00左右开始自由活动,午餐自理。

下午游玩景点:洞里萨湖,参考行程及时间如下:
1)15:30出发前往洞里萨乘船观看日落
2)16:00左右参观【洞里萨湖】(游览时间约为45分钟)
7,18:30返回市区

ps:1,包含酒店往返专车接送接送
2,包含专属中文导游
3,不含景点门票(吴哥一天门票约37美金/人、洞里湖门票约10美金/人);当日午餐及其他私人消费

景点 · 女王宫
  • 游玩时长:约1小时

女王宫位于通王城东北约21公里处荔枝山附近,是吴哥古迹中风格最独特、最精致的建筑之一,以艳丽的色彩和精美的浮雕著称于世,并被誉为“吴哥艺术宝石”。
BanteaySrei意为“女人的城堡”,据猜测是由女性修建和雕刻的。
它的墙壁、立柱、门楣等建筑表面几乎完全被浮雕覆盖,没有一点空隙。
这些浮雕造型繁复圆润,线条纤巧柔美,令人赞叹不已,其中仙女阿卜娑罗(Apsara)优雅的姿态尤为吸引人,与吴哥寺的阿卜娑罗浮雕齐名。
由于女王宫的名气过大,是吴哥窟“外圈一日游”的必到之处。
友情提示:
每天游客众多,尤其是上午。建议你清晨早点出发,赶在旅行团到达之前游览比较合适;或者傍晚过来,也能欣赏到不错的景色。上午九、十点和下午两点到日落前是拍照的黄金时间,中午这里会显得安静许多,但十分炎热。

女王宫
景点 · 崩密列 Beng Mealea

崩密列位于吴哥寺以东约40公里处,离女王宫东北约10公里,是吴哥古迹建筑群中最神秘、也是最难前往的寺庙之一。它完全陷落于荒野之中,在这里你可以看到吴哥窟未被发现前在丛林中沉睡的模样。虽然如今的崩密列已几乎是废墟状,并被丛林严密包裹着,无法一览全貌,但它的与众不同依然值得你花时间特意游览一番。 从暹粒市区包车前往崩密列,沿途的风光十分优美,一路上基本没有其他车辆,道路很通畅,不过有几段路灰尘较大。在崩密列的入口处立有“地雷已清除干净”的告示牌,这里曾被红色高棉占领,为防止敌人进攻而埋设了大量的地雷。 友情提示: 1.游览时要反复攀爬,而且蚊子较多,建议穿长袖、长裤,不要穿裙子。 2.崩密列属于吴哥窟的“外圈”景点,离暹粒市区较远,通常与女王宫、高布斯滨等安排在同一天游览。 3.如果没有导游带领,你几乎不知道如何穿过这片巨大的废墟。建议在当地请一位带路人,那里的小孩子也能很熟练地在崩密列穿行,可作为向导。游览后记得给予2美元或更多的小费。

景点 · 洞里萨湖 Tonle Sap Lake
  • 游玩时长:约2小时

洞里萨湖也叫金边湖,是东南亚最大的淡水湖,它通过洞里萨河同流经金边的湄公河相连。湖上有数个水上村庄,因居住着大量的越南难民,被称为“越南浮村”。你可以乘船游湖去参观这些浮村(FloatingVillage),看看水上的房屋、教堂、学校等建筑,傍晚时还能领略到与吴哥窟不一样的湖上日落风情。
从暹粒市区到洞里萨湖大概要坐半小时的车,到了湖边码头,可以看到许多游船在招揽生意。
友情提示:
1.参观浮村记得要带上防蚊虫的药品及矿泉水,切勿随意食用当地食品,以免身体不适。
2.可以随身备些瑞尔当做小费,如果想给浮村的孩子赠与作业本等文具用品,建议事先在暹粒市区买好,浮村上的某些文具店卖得非常昂贵,甚至有船家硬拉你去购买。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

推荐暹粒美食:

★柬式三明治
在路边卖法棍面包的小摊随处可见,柬埔寨曾是法国的殖民地,受法国影响很深,法棍并不是单纯的法国面包,而是人们把法棍从中间剖开,在中间涂上肉酱,黄油,塞进几片肉片,腌黄瓜,腌木瓜,萝卜丝,大葱然后淋上一层番茄酱,就成了法棍三明治了。这种法棍三明治外皮酥脆口感松软,价格实惠量又足,在当地大受欢迎。

 ★柬式火锅(Soup Chhnang Dae
传统的柬式火锅使用陶瓷锅,汤底配有香料和药材,口感清甜,越煮越鲜。类似中国的小火锅,一小锅汤,一盘牛肉,一盘鲜菜(包括几片香蕉/芭蕉之类的)一盘透明的小圆饼,一碟蘸料。将肉片放入火锅,将2张 小圆饼转圈蘸水后放在空盘上,这时肉也熟了,放在饼上,再放上鲜菜,这时饼也软了,卷起来,蘸调料。 

D5 第5天 暹粒 中国
景点 · 自由活动-回国

这是一个没有morning call的早晨,您可以睡到自然醒,穿梭于暹粒的大街小巷.......

乘机返回中国。惊艳的吴哥文化,深厚的吴哥内涵,已在呼唤与您的下次邂逅。

全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


行程附注

1)气候
柬埔寨位于中南半岛南部,海岸线长约460公里,属热带季风气候。气候炎热,年均气温为24°C,最高气温达42°C,每年12月至次年1月最为凉爽。
由于太阳较烈,最好带太阳镜和防晒霜。早晚温差较大,建议加件外套。
一年只有雨季和旱季两个季节,5-10月为雨季,11-4月为旱季。
雨季雨水较多请注意带雨具(雨伞或者雨衣)。
2)衣着
以轻便为主,夏季着装,以透气、吸汗、质软、轻便、易洗易干的衣服为主。
户外游览建议穿长袖、长裤与运动鞋,以免晒伤皮肤,勿穿高跟鞋。
请携带太阳镜、防晒用品、雨伞、长袖外套等。
3)时差
柬埔寨时间比中国慢一个小时。
4)语言
官方语言为高棉语。法、英、日语普及,金边不少地方可使用潮州话。
5)酒店
部分酒店无牙膏、牙刷、梳子和拖鞋等一次用品提供。
电源220伏,插座较为混乱,多数为两脚扁插,少数是圆插,建议带转换插头。
6)药物
建议携带防中暑、防蚊虫、防腹泻、消炎等药品。并备适量的晕车药、防蚊水、感冒等常用药品为宜。
7)通讯
使用GSM制式,中国手机卡必须开通国际漫游后方可正常使用。全球通、神州行、动感地带等手机卡的拨打方式各不相同,可自行向手机运营商确认。
中国电信用户需更换GSM制式的手机才可使用。
柬埔寨国际区号为0085。
8)货币
柬埔寨瑞尔,目前的汇率人民币1元约兑换650。
美元较为通用,需准备小面额的美金,出发前请尽量兑换美元零钞。
大型商场可使用国际信用卡,很少商店可使用银联。建议每人携带人民币2000元现金傍身。  

费用说明

费用包含

1. 交通:往返团队经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。
2. 住宿:自选的酒店房型住宿费用(含早)。

费用不包含

1. 小交通:当地机场至酒店的往返接送服务。
2. 签证:个人旅游签证费 ,报名时与团费一起支付。
3. 单房差。
4. 其他:预订城市到出发地机场的往返交通费用请自理。
5. 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。
6. 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
8. 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
9. 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽量申请,请您在入住时再次向前台提及。
4. 持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备有效证件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
6.请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况。
7.如您持外籍护照前往中国境外,请确保持有再次进入中国大陆的有效签证。
8.如自备签证,请提供有效护照及签证复印件,用于核对客人姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,责任自负。
9.游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。

★本产品预订生效后,您出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同。若您所预订的产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、春节、五一劳动节、国庆节、圣诞节或其它国家性或地方性重大节日期间 ,鉴于资源的特殊状况,如您取消此已签约订单,需向途牛支付该订单全部费用总额100%的业务损失费。)取消,收取费用总额的20%,出发前7日至3日取消,收取费用总额的80%,出发前2天以内取消,收取费用总额的100%。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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