<台湾台北-垦丁-高雄8晚9日自由行>台北进出,台北、日月潭、阿里山、垦丁、高雄机酒一价全含

自由行 编号210198272: 本产品由浙江中山国际旅行社有限责任公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年11月
     
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活动时间:
2018年09月20日~2018年12月31日
适用团期:
团期不限
活动说明:
活动名称:订出境自由行返上海迪士尼98折券

1.活动期间,凡是预订出境自由行指定团期产品,并且完成签约付款的订单,即可获得国内自由行上海迪士尼98折返券
2.返券可用于购买国内自由行指定上海迪士尼产品

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 台北101摩天大厦
第2天 台北 台北总统府
第3天 日月潭/清境
第4天 阿里山
第5天 垦丁
第6天 垦丁 鹅銮鼻公园
龙磐公园
第7天 高雄 驳二艺术特区
西子湾
第8天 台北 艋舺龙山寺
西门町
第9天 台北 - 温馨的家

沿途景点:

第1天 全国

第2天 台北

第3天 日月潭/清境

第4天 阿里山

第5天 垦丁

第6天 垦丁

第7天 高雄

第8天 台北

第9天 台北、温馨的家

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 台北101摩天大厦
  • 第2天
    • 台北总统府
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
    • 鹅銮鼻公园
    • 龙磐公园
  • 第7天
    • 驳二艺术特区
    • 西子湾
  • 第8天
    • 艋舺龙山寺
    • 西门町
  • 第9天
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D1 第1天 全国
全国 台北

抵达台北,晚宿台北。

台北在每个人心中都是不一样的,老一辈的想来到这里缅怀过去,年轻人会想来追逐台北在偶像剧里的那种清新风,也有人只想在夜市大餐一顿,或者是体验一下诚品书店的文艺不打烊。总之,翻开这里的每一页,你都能看到一个不一样的台北。 

台北101摩天大楼,在规划阶段初期,原名台北国际金融中心,位于台湾台北市信义区,于1999年动工,2004年12月31日完工启用,由建筑师李祖原设计,KTRT团队建造。台北101楼高509米,地上101层,地下5层。该楼融合东方古典文化及台湾本土特色,造型宛若劲竹,节节高升、柔韧有余。另外运用高科技材质及创意照明,以透明、清晰营造视觉穿透效果。
台北101摩天大厦
D2 第2天 台北
自由活动
台北一日推荐行程

龙山寺(1小时) → 西门町(2小时) → 西门红楼(0.5小时) → 诚品书店(西门町店)(1小时) → 总统府(1小时) → 101大楼(2小时)

温馨提示

游玩攻略:先游览龙山寺和西门町商圈的景点,下午逛诚品书店和总统府,晚上在101欣赏台北夜景。台北车站居台北中心位置,交通方便,建议选择该区域入住、

门票攻略:总统府参观和讲解免费,除每月一天的大开放日之外参观,需要提前3天以上在官网(需VPN浏览)预约。101大楼观景台全票500新台币,可在当地购买。

餐饮攻略:中午在西门町吃面线或者火锅,晚上到101大楼可以品尝人气很高的台湾菜或小吃。

交通攻略:在台北建议捷运或公交出行,方便且相对便宜,可提前网上购买悠游卡,也可以在当地捷运车站或贴有悠游卡标示的便利商店(7-11、Family、OK、福莱尔)购买 

景点 · 台北总统府
台北“总统府”位于中国台湾地区台北市的博爱特区,在台湾日据时期启用,当时做为台湾总督府办公厅舍之用,建筑风格为巴洛克式建筑,于1919年完工以后,就一直是中国台湾地区的权力中心所在,此建筑也是台湾地区行政当局所谓“文化部”所指定的古迹 。

台北总统府
D3 第3天 日月潭/清境
台北 - 日月潭/清境农场
交通建议:

1、台北前往日月/清境农场快捷且方便的方式为,乘坐高铁前往台中,乘坐南投客运由高铁站直达日月潭/清境农场

2、日月潭前往清境农场:

一:接驳专车 

日月潭到清境农场现有直达路线清境国民宾馆"绵羊号"接驳专车,四人以上即可成行。
日月潭到清境国民宾馆每人NT$500元/单程,路程约43公里,用时约1小时10分钟。
电洽国民宾馆询问:049-2802748
开车路线:鱼池街/131县道→大雁巷/台21线→中山路三段/台14线→信义巷/台14甲线

二:南投客运 

从日月潭搭南投客运到埔里站,再从埔里站转搭南投客运至清境农场。
走国道6线的南投客运(台中-高铁台中站-埔里-日月潭)从日月潭到埔里用时约35分钟,
7:00~20:00之间均有车,1小时有班车,有部分车次经过九族文化村。 

自由活动
建议行程一:入住日月潭
日月潭建议行程:

日月潭水社码头(半小时) → 玄光寺(1小时) → 伊达邵(1小时) → 九族文化村(4小时)

温馨提示

门票攻略:日月潭没有门票,只需要买船票。也可租赁自行车或者乘坐巴士环湖一周。九族文化村门票台币780元,如购买了九族文化村门票则乘坐缆车免费,大家乘坐缆车需掌握好回程时间,缆车16:30分结束运营。 

餐饮攻略:日月潭的一些餐厅临近湖边,餐厅的视野很好;一些邹族风味餐及台湾小吃富有特色及美味;一定要尝尝阿婆茶叶蛋。 

交通攻略:游玩日月潭主要有自行车骑行、环湖游艇、乘坐环湖巴士三种方式。您可在水社游客中心、伊达邵码头等公有售票处或悬挂有交通船识别标志之核准售票处购买船票。 

自由活动
建议行程二:入住清境农场

清境农场青青草原(3小时) → 纸箱王创意园区(清境小瑞士花园店)(2小时) → 清境农场小瑞士花园(1.5小时)

温馨提示

游玩攻略:上午先去清境农场的青青草原游玩,九点半的绵羊秀不可错过。中午可以安排在有名的纸箱王,饭后再去小瑞士花园散散步。 

门票攻略:清境农场青青草原门票:平日160新台币,假日200新台币,接驳车20新台币。小瑞士花园门票120新台币。门票在现场购买即可。 

餐饮攻略:清境农场位处高山,盛产各种野菜、香菇、竹笋、高山鱼、山产、 茶叶、四季水果等等。 

D4 第4天 阿里山
日月潭/清境农场 - 阿里山
交通推荐:

1、日月潭开车时间为07:00、09:00从日月潭水社游客中心出发,沿途停靠 向山、信义农会、和社、塔塔加等地区旅游。 

2、日月潭定于07:00及09:00往阿里山出发07:00班次预定09:30会到塔塔加停靠30分预定10:00再出发往阿里山,到达阿里山时间约约10:40,沿途可让乘客有旅游之服务感受阿里山线之美景。第二班09:00往阿里山班次沿途将停靠信义农会及塔塔加预定12:50到阿里山。 

自由活动
推荐行程:阿里山一日游

祝山车站(1小时) → 小笠原山(1小时) → 沼平公园(45分钟) → 水山巨木步道(1小时) → 姐妹潭(50分钟) → 阿里山神木群(40分钟)

温馨提示

此行程由日月潭/清境前往阿里山,并且住一晚嘉义或阿里山上上,如观阿里山日出,建议放到第二天上午。

游玩攻略:早起前往阿里山车站,可根据时间及天气选择是否看日出。如看日出必须四点早起坐小火车(或包车)到祝山,在小笠原看完日出后再逛阿里山景点。不看日出,可选择乘坐阿里山森林小火车到沼平车站及神木站,步行游览。阿里山火车站附近是适合的住宿区,方便半夜前往山顶看日出。3-6月的萤火虫季,选择半山腰的民宿,既有特色又能观赏萤火虫。 

门票攻略:阿里山门票一日内有效。分为假日票和平日票。在阿里山进游乐区门口就有售票处。 

餐饮攻略:阿里山上美食不多,可以在7-11随便买些关东煮及小吃吃。阿里山附近奋起湖有很好吃的小吃,在游芭丝能够吃到美味的邹族食物。 

交通攻略:在阿里山旅行,公路方面,除了私人轿车、游览车和少数国光班次外,游客还能以租车、招揽计程车上山。此外,还能靠嘉义县公车,来回行驶于嘉义市至阿里山森林游乐区、奋起湖、达邦和瑞里等地。铁路方面,可搭乘森铁小火车至奋起湖站再利用其他交通工具上阿里山(奋起湖-阿里山停驶中)。如乘坐公共交通可选择乘坐台湾好行阿里山线。阿里山风景区游览有乘坐小火车(推荐)及观光车两种方式。祝山线日出车票需提前一天购买(13点-17点阿里山车站2楼售卖)。 


D5 第5天 垦丁
嘉义 - 垦丁
建议由嘉义乘坐高铁前往高雄左营车站,由高雄前往垦丁。

1)乘台湾好行台湾的垦丁快线

左营---垦丁(途经大鹏湾、枋寮、车城、保力、恒春、南湾)从上午9点到下午3点,每半小时一班,车程大约2小时。从左营高铁站2号出口出来转乘。

2)搭乘屏东客运的垦丁列车(客运大巴) 

指的是屏东运营的客运大巴9188(台88)路(左营—垦丁--鹅銮鼻线), 从上午8:45至晚上9:45,每小时一班,车程大约145分钟,经过垦丁后还经过帆船石、砂岛,终点到鹅銮鼻。从鹅銮鼻至左营是每天07:05至21:05发车。左营至鹅銮鼻单程票价是新台币347元,往返是新台币625,左营至垦丁单程票价是新台币326,往返是新台币587。
9188(台88)路也有一种从高雄(高雄火车站前国光客运旁)至垦丁的线路。从高雄市内(不是左营)到垦丁还有一趟9117(台77)垦丁列车,24小时有车,间隔15分钟到1小时不等(该车还有到枋寮的车,注意不要坐错)。

3) 拼车

一般是每人NT350—400,在垦丁定的民宿会帮助叫车来接。打的大约是NT1600。 

D6 第6天 垦丁
自由活动
垦丁一日推荐行程

 船帆石(0.2小时) → 砂岛(0.2小时) → 鹅銮鼻公园(2小时) → 台湾zui南点(1小时) → 龙磐公园(2小时) → 猫鼻头公园(1小时) → 白沙湾海滩(1小时) → 关山(2小时) → 后壁湖(1小时)

温馨提示

今天建议包车游览

游玩攻略:包车一天能基本游玩垦丁东西部区域的热门景点,在鹅銮鼻公园拍摄蓝天白云下的纯白色建筑,在关山等待美丽的日落。垦丁大街上林立着各式民宿,也不乏价格不菲的高档酒店,交通便利,建议选择该区域入住。

门票攻略:今日行程中只有鹅銮鼻公园需要购买40新台币门票,只可在景区购买,需收取40新台币停车费。此外,台湾zui南点和猫鼻头都需收取40新台币停车费。

餐饮攻略:在垦丁,新鲜且超便宜的后壁湖海鲜一定不可错过,同样还有垦丁大街上的各种台湾特色美食。

景点 · 鹅銮鼻公园
前身为海底礁岩,故园内珊瑚礁、石灰岩地形遍布,因受海浪、强风及雨水侵蚀,造成巨礁林立、奇峰、洞穴等奇观。步道纵横交错,可通往好汉石、沧海亭、又一村、幽谷、迎宾亭等风景区。
鹅銮鼻公园
景点 · 龙磐公园
位于佳鹅公路旁的龙盘公园,是一处隆起的珊瑚礁所形成的石灰岩台地,也因为石灰岩的溶蚀作用,造成裂沟、渗穴、石灰岩洞等奇特的地形景观,而使此地被列为垦丁国家公园的四大景观之一。
龙磐公园
D7 第7天 高雄
垦丁 - 高雄

高雄是台湾第二大的都市,也是台湾的南大门,更十分具有南台湾的风土人情。高雄交通便利,经济发展水平较高,出行可选择飞机、高铁、台铁、捷运等多种方式。气候宜人,温度适宜。

自由活动
高雄一日推荐行程

驳二艺术特区(2小时) → 打狗铁道故事馆(1小时) → 西子湾风景区(1小时) → 国立中山大学(1小时) → 打狗英国领事馆(1小时) → 高雄之眼(2小时)

温馨提示

游玩攻略:在驳二艺术特区感受城市悠闲,在西子湾欣赏无与伦比的夕阳,高雄之眼上尽览夜色下的高雄。高雄火车站位于高雄中心位置,交通便利,建议选择该区域入住。 

门票攻略:今日行程中打狗英国领事馆需购买66新台币门票,高雄之眼需购买150新台币门票,均无网络优惠票。 

餐饮攻略:驳二艺术特区附近的盐埕埔捷运站周边,有很多价格亲民的盐埕特色美食,高雄之眼所在的梦时代购物中心拥有各色餐厅。 

景点 · 驳二艺术特区
在经历高雄驳二艺术发展协会以及树德科技大学发展地方艺术工作坊的齐心协力下,并秉著前卫、实验、创新与高雄国际艺术平台的意涵,驳二艺术特区已成为南方实验创作场所与工艺创意发展中心。
驳二艺术特区
景点 · 西子湾
西子湾位于高雄市西侧,北靠寿山,南临旗津半岛,距市中心车程约20分钟,现有高雄捷运橘线直接到达(西子湾站),原本是一处以海水浴场及天然珊瑚礁闻名的湾澳,后经高雄市政府陆续开发,规划成一个完善的风景区,西子夕照为高雄八大胜景之一;民国69年更在此地建立了全国仅有的一所海滨大学-中山大学,使西子湾更添加了几许的文化气息。
D8 第8天 台北
高雄 - 台北

3种方式: 

1. 高铁: 2个小时, 1580元台币(自由座) 

2. 火车: 自强号, 大约4.5个小时, 843元台币 

3. 巴士: 不塞车大约需要5个多小时, 平常日的优惠票价是480元台币 

自由活动
台北一日建议行程

龙山寺(1小时) → 西门町(2小时) → 西门红楼(0.5小时) → 诚品书店(西门町店)(1小时) → 总统府(1小时) → 101大楼(2小时) 

游玩攻略:先游览龙山寺和西门町商圈的景点,下午逛诚品书店和总统府,晚上在101欣赏台北夜景。台北车站居台北中心位置,交通方便,建议选择该区域入住、 

门票攻略:总统府参观和讲解免费,除每月一天的大开放日之外参观,需要提前3天以上在官网(需VPN浏览)预约。101大楼观景台全票500新台币,可在当地购买。 

餐饮攻略:中午在西门町吃面线或者火锅,晚上到101大楼可以品尝人气很高的台湾菜或小吃。
交通攻略:在台北建议捷运或公交出行,方便且相对便宜,可提前网上购买悠游卡,也可以在当地捷运车站或贴有悠游卡标示的便利商店(7-11、Family、OK、福莱尔)购买 

景点 · 艋舺龙山寺
龙山寺列为二级古迹;位于台北西南,临淡水河。供奉观世音菩萨,创建于清乾隆3年(1738),是当地居民信仰、集会、大大小小事情的指挥中心二百多年来,龙山寺经过多次的修建,结构呈回字形,在传统的寺庙中是很尊贵的布局。在广场上,可注意地板石材,其中切割较不整齐的部分,已有古老的历史。
艋舺龙山寺
景点 · 西门町
西门町位于台北市万华区东北方,是台北西区重要的消费商圈。西门町的地名来自日本,当时的居民大多居住于台北城内,而西门区域就是他们的休憩场所,1896年,这里有了戏院“东京亭”,1922年时,正式以“西门町”为名。

台北市西门町的知名零售商有很多。所以当你想到要去西门町的时候,就可以先了解想要去哪一家店打牙祭,西门町除了有很多吃的商店,接下来是穿的,服饰店及各种样式衣服,应有尽有。
西门町
D9 第9天 台北 温馨的家
自由活动
收拾行囊,返回温馨的家

国际航班请至少提前3个小时到达,如您需要办理退税手续,更请提前到达机场,以免误机

费用说明

费用包含

1. 交通:往返经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。
2. 住宿:自选的酒店房型住宿费用。

费用不包含

1. 自选一日游。
2. 小交通:当地机场至酒店的往返接送服务,所在地到出发地的往返交通费用。
3. 签证、通行证等办理费用。
4. 单房差。
5. 其他:所在地到出发地的往返交通费用请自理。
6. 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。
7. 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
8. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
9. 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

预订须知

预订须知

1. 本产品为实时计价,请以签约时价格为准,若签约后产品价格发生变动,不影响已签约订单;
2.由于产品资源特殊,付款后无法更改、取消、退款。
3. 黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
4.按照国际惯例,酒店须在14:00后方能办理入住,在12:00之前办理退房手续。
5.台湾酒店房间内均不可吸烟,请您注意遵守规定;预订时无须特别备注无烟楼层
6. 若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准;部分日期订房较为特殊,需在您签约付款之后帮您实时预订房间,若出现无房的情况可全额退款或更换房型(房间差价多退少补);
7. 大床房等附加要求,预订时我方尽量申请,请您在入住时再次向前台提及;
8. 本产品适用:持《大陆居民往来台湾通行证》及台湾个人旅游签注(G签注)的大陆居民;持前往台湾有效证件(如外国护照)的非大陆居民;
9.本产品不适用:持团队旅游签注(L签注)的客人;其他无赴台合法证件的客人。请仔细核对您所获得的签注类型及其有效期,以免耽误行程;
10. 赴台参加个人旅游,您需要具有《大陆居民往来台湾通行证》及台湾移民署核发的入台证,两证缺一不可;
11. 在您预先已经办理好《大陆居民往来台湾通行证》并加注个人旅游G签注的情况下,我司可代办入台证。强烈建议您尽早提交所需材料(请参照入台证预定项所需材料来提交入台证办理材料)。台湾移民署将对客人的资料进行最终审核,如有需要,会要求您额外增补材料,敬请谅解。如果您需要更改入台时间,请至少于出发前4 个工作日联系我司并重新提供准确的行程表,我们会替您向移民署报备,不需要另外付费及取证
12. 请仔细核对您所获得的台湾通行证及G签签注及有效期,以免耽误行程;
13. 旅游者应当自行确保已持有台湾地区的有效往来通行证、签注及入境许可证(入台证),并应与目的地使(领)馆或有关机关确认所执证件符合出入境条件,如因证件事宜造成未能出行的相关损失应由旅游者承担。
14.若您持港澳台护照,请务必在出行时携带有效的回乡证原件,以确保您能正常出入境。若您持外籍护照,请务必有有效的回中国签证,以确保您能正常再次入境。
15. 请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续,如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续;
16. 预定成功之后,我司会在出发前至少1天给您短信发送出团通知,告知您相关发团信息,请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况;
17.由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
18.可申请自由行的城市包括:
(1)北京、上海、厦门、天津、杭州、广州、南京、济南、重庆、成都、西安、深圳、福州、沈阳、郑州、武汉、苏州、 宁波、青岛、石家庄、长春、合肥、长沙、南宁、昆明、泉州、漳州、太 原、贵阳、烟台、哈尔滨、中山、大连、温州、南昌、无锡、海口、呼和浩特、兰州、银川、常州、舟山、惠州、威海、龙岩、桂林、徐州47个城市,开放自由行的城市户籍人口的配偶、16岁以下子女,即使不是开放城市的,也可以申请台湾自由行(请咨询所在地公安局,以确定新规则的当地具体执行情况)
(2)除以上47个开放城市的,如有在深圳、广州、北京、上海、天津、重庆等城市居住或者工作的人员,同时满足以下2个条件可在上述6个城市办理自由行签证
A:当地交满一年的社保(中间不能停交)
B:当地长期有效的居住证(有效期至少10年以上)
以上均为参考,具体以出入境核实为准
15.老年旅游者预订提示
(1)70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
(2)因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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