[春节]<厦门-鼓浪屿双飞4日自由行>1晚鼓浪屿+2晚中山路/白鹭洲高端酒店,一次出行两种住宿体验,邂逅浪漫厦门,纯玩自由行,流连忘返

自由行 编号210175639: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2018年12月
     
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起价说明
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上海
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2018年12月:19日~31日

2019年1月:1日~29日

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日上免税行(上海虹桥机场T1航站楼、上海浦东机场T1、T2航站楼)95折优惠
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文艺❤厦门
厦门,一个让人去过一次就难以忘怀的城市,一个让人不出国门就能感受到异国情调的城市,一个并不繁华但又走在潮流尖端的城市。而正是在这个浪漫的地方,有百年历史的古老气质,也有设计独特的新潮流,酒店也是如此。
厦门小攻略
常见问题小提示
鼓浪屿轮渡票注意事项: 1、鼓浪屿轮渡实行实名制购买,成人一定要带本人身份证、儿童带户口本原件上岛,且2017年7月1日开始使用人脸识别系统,检票时人、票、证齐全才能上去。 2、另鼓浪屿轮渡不足1.2米免费携带,凭户口本去人工窗口领取免票证明,超过1.2-1.5米就要到人工窗口购买半价票。 超过1.5米请购买成人票。(成人票请务必提前在网上购买,以免影响登岛)3、春节、国庆或重大节假日期间,厦门轮渡公司对团队购票实行航班限制,不能保证能购买到黄金时段的船票。具体以地接社购票情况为准。鼓浪屿上自由活动,自由的去品尝特色小吃,感受下万国建筑风情,去毓园看看,去海边吹风,去找一找岛上的老房子,去街头的小店闲逛下,享受快乐的自由时光。
订鼓浪屿船票:临时在码头购票,只能买当日的票(节假日黄金周不保证船票购买)。为了避免当天满员的状况,建议提前一周网上预订,如遇节假日建议早一些预订,最早可提前15天。网上预订需选择登船时间和登船码头。先注册,再购票,在线支付后,无需打印纸质船票,凭身份证即可登船。 (您也可在途牛预定的产品订单中由我们帮您代订船票,服务一站到底)。
如何乘坐轮渡?游客登岛主要是2个码头,24小时都可以前往鼓浪屿,白天从厦门【邮轮中心厦鼓码头】也叫【东渡国际邮轮码头】→ 鼓浪屿【三丘田码头】/【内厝澳码头】。具体可咨询客服,根据您的鼓浪屿上预订的酒店位置确定从哪个码头登岛。鼓浪屿并不大,岛上也只能步行,车辆是上不去的,大部分乘客都是买到三丘田码头三丘田码头。晚上登岛从【轮渡码头】也叫【和平码头】→ 鼓浪屿【三丘田码头】。
穿衣指南:
3-5月 可以穿薄毛衣或者外套。
6-8月 夏天日照强气温高,而且较潮热,注意防晒和避暑,可以穿短衫、T恤和裙子,墨镜、帽子和遮阳伞必不可少,打算在浴场游泳的别忘了泳衣或比基尼。
9-11月 秋天凉爽宜人,穿件长袖套装或薄外套即可。
12-2月 最低气温基本在0℃以上,因此不必穿过厚的衣服,一件薄羽绒服或呢子大衣就可以了。
药品:
晕船药:厦门到鼓浪屿需要乘坐轮渡上岛,晕船药需要准备。
止泻药:厦门小吃海鲜成分较多,止泻药是必备之一。
创可贴:创可贴和云南白药喷雾等预防意外伤害的药品可以酌情准备。
驱蚊液:夏天天气潮热,户外草丛包括住宿旅店免不了蚊虫叮咬,带些驱蚊药品。
★厦门机票及酒店等资源必须使用有效期内身份证出游,为了您的旅行顺利,请成人务必持身份证原件、儿童务必持户口本原件或婴儿出生证明等有效证件出游。
★鼓浪屿船票有限,请尽量提前购买。您可以自行在附加项目中选购,或在厦门轮渡有限官网及微信公众号购买。
重点推荐1:厦门泰谷酒店
★中山路商圈,步行仅5分钟路程,随时享受厦门当地美食
★房型含双早的,早餐不使用,可在前台更换为自助午餐
重点推荐2:厦门瑞颐大酒店
★五星国际,瑞士高端酒店品牌,位于中山路步行街,周边交通便利
★设有室内恒温泳池,五星品质服务,贴心品质服务
★热卖房型:豪华海景大床房&豪华海景双床房,180度海景俯瞰鼓浪屿
温馨提示
自2018年10月22日起,厦门大学思明校区每个工作日正常中午12:30-14:00接待参观人员不超过1000人,当日其他时间不接待参观人员。
周末和寒暑假期间每天接待采购人员不超过5000人。国家法定节假日期间每天接待参观人员不超过10000人。
今后,进入厦门大学思明区参观,将全面实行预约进校;参观人员提前通过厦大微信公众号“U厦大”进行预约,在预约的时间段到达指定校门,进行人证比对后进校。

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 全国 - 厦门 曾厝垵
环岛路
厦门大学
第2天 厦门 - 鼓浪屿风景区 中国唱片博物馆
虫洞书店
鼓浪屿钢琴博物馆
第3天 厦门 - 万石植物园 - 沙坡尾 万石植物园
沙坡尾
第4天 厦门 - 出发地

沿途景点:

第1天 全国、厦门

第2天 厦门、鼓浪屿风景区

第3天 厦门、万石植物园、沙坡尾

第4天 厦门、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 曾厝垵
    • 环岛路
    • 厦门大学
  • 第2天
    • 中国唱片博物馆
    • 虫洞书店
    • 鼓浪屿钢琴博物馆
  • 第3天
    • 万石植物园
    • 沙坡尾
  • 第4天
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D1 第1天 全国 厦门
景点 · 曾厝垵
曾厝垵,是厦门现存完善的也是唯一的原生态渔村,有很多富有情调的coffee店、餐吧、个性小店。多元的风俗信仰也是这座闽南原生态自然村特色,这里不仅道教、佛教、基督教、伊斯兰教四种宗教齐全,更有厦门独有的、香火旺盛的民间圣妈崇拜,去厦门的必打卡之地!
曾厝垵
曾厝垵
景点 · 环岛路
从曾厝垵逛逛吃吃,走出来就到环岛路了。本地人又叫它五色路,蓝色的大海、金色的沙滩、绿色的草地、红色的跑道、灰色的公路。随着海岸线起伏延伸,美丽的沙滩和海景随处可见。天风海韵,碧海白沙,在这里吹着海风,骑着单车,轻松幸福。
景点 · 厦门大学
厦门大学,中国非常美的大学之一,别人家的大学,羡慕在这里的学生,推开宿舍的窗就可以见到大海,绿树成荫的校园,无论是和喜欢的人一起漫步还是在树下看书都是极其幸福的美好的事情。整个校园的气氛都是静谧又浪漫的。让你有重回校园的欲望,勾起你少时的回忆。
D2 第2天 厦门 鼓浪屿风景区
自由活动
随处溜达

抵达鼓浪屿的那一刻,就暂时忘却一个过客的身份,本来旅行,就是一场治愈的修行,只能静静的去感受它。随心穿进一条一条未知的小巷,摩挲着墙壁厚重的纹理。踢着路边的石子,信游在这个浪漫的小岛,也许在下一个转角,会遇见一份惊喜。能够找寻,绽放心底的快乐。

景点 · 中国唱片博物馆
当唱针轻触密纹,音乐缓缓倾泻出,总会在平静无痕的心底激起片片波澜,使人为之动容。作为音乐的载体,黑胶唱片是一份执着,坚守着音乐纯澈的本质。喜爱音乐的你一定不能错过中国唱片博物馆。馆藏许多历史性的唱片,它还会不定期举办的黑胶沙龙和家庭音乐会,这里你可以认识更多热爱音乐又有趣的人。
中国唱片博物馆
中国唱片博物馆
中国唱片博物馆
中国唱片博物馆
景点 · 虫洞书店 - 鼓浪屿钢琴博物馆
景点 · 虫洞书店
晓学堂·虫洞书店是一家复合式书店,藏书万余册,一楼咖啡下午茶吧、手作烘焙间、厦门礼物馆、行走乐活馆、植物生活馆。二楼虫洞美术馆。听着馆内专属的音乐,品尝Brunch,为自己的小世界添置一份书香,度过鼓浪屿一个精致的下午。
艺术区
错落的书籍摆放
钢琴博物馆里陈列了爱国华侨胡友义收藏的40多架古钢琴,分上下两层,两座管楼,。博物馆外形设计久特别的吸引人,黑白键的墙体,红砖蓝窗。静静地站在鼓浪屿的一座小山丘上,等待着有缘人,推开门,听一段由自动钢琴演奏的乐曲。馆内展出许多名家曾使用过的钢琴,当然,如果有一定的乐理基础和钢琴爱好者,更会在这里找到归属感。
鼓浪屿钢琴博物馆
古琴展示
D3 第3天 厦门 - 万石植物园 - 沙坡尾
厦门
一般都从西门进,从西门出发,沿途景点比较集中,可以一路游玩。打车的话直接到西门,坐公交稍微麻烦一些
景点 · 万石植物园
万石植物园,南洋杉草坪、雨林世界、多肉植物区 植物园南洋杉草坪草坪很空旷,南洋杉又相当高大,因此适合让人物远离大树,远景拍摄。直接买十元旅游车票:①热带雨林②多肉植物园③棕榈园基本上就把精华看过了。省时省力的玩法。
高大的多肉肉
丛林仙境
仙人球max
碧水蓝天
温馨提示
1.喷雾系统的开放时间是固定的,如要拍摄喷雾需要在以下时间点进入。

5月1日-10月7日
8:30—10:30 15:00—17:00
10月8日-次年4月30日
9:00—11:00 14:00—16:00

2.干冰环绕的地方往往比较潮湿,可以带上一个塑料袋,方便在拍摄一些坐姿时垫在身下;

3.雨林世界的热带植物较多,潮湿且阴暗处较多,除了冬季之外,其他季节都有小黑蚊,因此在这里拍摄一定一定要带好防蚊液!

4.带些零食,植物园里的卖东西的地方有限,要走一段距离才有,而且玉米和香肠居多,价格又都比较贵,所以,如果可以的话尽量自带。

自由活动
拍照
植物园雨林世界雨林世界的喷雾虽是特色,但是阳光不够强时容易把人照得模糊不清晰,因此不可直接进入雾气中,而是把雾气放在身后做背景,这样既可保证人物清晰又可取景到雾气笼罩下的仙境般背景。如若运气好,阳光足够强,雨林的雾气会呈光束状,此刻尽管大胆入内,大胆拍摄,强光的照射会弥补照片因雾气产生的不够清晰的缺陷。
万石植物园 - 沙坡尾
沙坡尾交通路线图乘车指南: 中华儿女美术馆站、沙坡尾站:公交71路、86路; 理工学院站(思明):公交1路、15路、21路、22路、29路、45路、48路、96路、959路、950路 厦大医院站:公交2路、20路、22路、29路、47路、48路、86路、87路、92路、122路、659路、751路、857路
景点 · 沙坡尾
沙坡尾老街巷弄走走,可以感受那种很市井很生活的画面,傍晚去微风乐集音乐酒吧听live show,沙坡尾,网红店孕育基地,装修精致
D4 第4天 厦门 出发地
厦门 出发地
时间总是如此之快,短暂的旅程让人久久难忘,温柔的厦门期待你的下一次相遇。

费用说明

费用包含

交通:往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
住宿:所选酒店住宿房型。

费用不包含

因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
旅游意外险:旅游人身意外保险
其他:1、小交通:当地机场至酒店的往返接送服务,当地港口至酒店的往返接送服务。2、1元换购项签约之前不使用则视为放弃,过时不补,每成人只可换购一份

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2、机票一经开出,更改、签转、退票以航空公司相关政策为准。若您所预订的机票为团队优惠套票,一经开出,不得签转退票;因存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3、为不耽误您的行程,请您至少在航班起飞前2小时到达机场办理相关手续。
4、酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订。若因游客方原因无法出行,需游客自行承担相应损失。
5、按照国际惯例,酒店须在14:00后方能办理入住,在12:00之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
6、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
7、黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
8、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任。
9、请自行准备有效的出游证件,如因证件缺失未能出行的相关损失由旅游者自行承担。
10、廉价航空预订提醒:中国联合航空(KN),西部航空(PN),春秋航空(9C)属于廉价航空,机票不含免费行李托运服务;不含免费餐饮服务;不含网上选座服务;航班延误或取消不提供经济补偿。如预订此类航空的机票默认接受此条款。
11、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
12、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
附加预订须知:
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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