<日本东京京王广场酒店5晚6日自由行>新宿区高端酒店,迪士尼免费接送巴士,畅游东京 瓜果亲子游

自由行 编号210159540: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2017年12月
     
  • 2018年01月
     
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* 套餐最低价实时变化,请以实际价格为准
亲子人群、精选酒店、行程舒适、互动体验
满意度 98%
出游人数:520
点评人数:67
¥ 5386 已省116元 优惠详情

*促销价 ¥5386 = 途牛成人价 ¥5502 - 最大优惠金额 ¥116

优惠详情
1、活动期间,11月22日-12月22日
 预定指定线路指定团期即可立减150元/人 提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额。不与其他立减优惠共荣
2、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。
起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
¥1078.00起+¥359.00*12期 4种分期 介绍>>
日本春节寒假团期立减150元/人
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产品经理推荐
 
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800元
每满8000元减800元(最多800元)
2017-12-12 - 2018-02-28
500元
每满1000元减100元(最多500元)
2017-12-11 - 2018-02-28
300元
每满1000元减100元(最多300元)
2017-11-10 - 2017-12-31
400元
每满1成人减200元(最多400元)
2017-11-28 - 2018-03-31
500元
每满5000元减500元(最多500元)
2017-08-16 - 2017-12-31
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立减优惠
活动名称:
日本春节寒假团期立减150元/人
活动时间:
2017年11月22日~2017年12月22日
活动团期:

2018年1月:24日~31日

2018年2月:1日~18日

活动内容:
1、活动期间,11月22日-12月22日
 预定指定线路指定团期即可立减150元/人 提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额。不与其他立减优惠共荣
2、儿童不享受优惠(儿童标准以途牛旅游网具体产品线路“费用说明”中公布为准),且不支持儿童以成人价售卖。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加服务的不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
4、途牛旅游网在法律允许的范围内保留对本次活动的变更权,包括但不限于参加资格、消费时间及奖励方式、暂停或取消本活动等。
立减优惠
活动名称:
12.16会员日-出境自由行优惠116元/成人
活动时间:
2017年12月16日~2017年12月16日
活动团期:

2018年1月:2日~31日

2018年2月:1日~18日

活动内容:

1、12月16日00:00-23:59日期,签约本线路指定团期产品,可享受优惠116元/成人的优惠,过时不签约付款,则此优惠将不可享受。不与其他立减优惠叠加。(部分线路仅限团票资源参加)

2、出境送wifi:0-7星会员在12月16日23点前 登记WiFi并签约团期2017年1月1日之后的出境游(团队游、出境当地游、京东渠道、零售平 台产品、单资源产品除外;马尔代夫仅支持部分城市自取,暂不支持快递提供服务,敬请谅解),针对覆盖wifi的目的地,赠送wifi服务( 注册会员订单需满2成人方可赠送),报名地址:http://tuniu.cc/JRzrN8 (请在手机端打开报名),活动规则请以报名页说明为准。

3、12.9-12.16天天签到赢优惠券、美妆礼盒(参与地址:http://tuniu.cc/4p4ZI1);12月16日签约合同金额满额送iPhoneX、旅行箱等好 礼(需提前登记:https://asc.m.tuniu.com/j1nr0X );参与旅游体验师,体验东北、三亚、云南美好风光;更多12.16会员日福利,请点 击:http://tuniu.cc/10WsxK 查看。

点评返现
活动名称:
点评返现5元,抵用券20元
活动时间:
2017年01月01日~2017年12月31日
活动团期:
团期不限
活动内容:
网上预订,出游归来后发表点评,每成人返现5元,返抵用券20元;返现上限为实付金额(包括旅游券)的3%;点评后请至会员中心查看账户余额。
返券优惠
活动名称:
唐吉诃德最高立减2000日元
活动时间:
2017年11月24日~2020年11月30日
活动团期:
团期不限
活动内容:

唐吉诃德最高立减2000日元

使用前需打印,截屏无效

请在结账前出示此优惠券,优惠券只限访日游客使用,使用前需打印,截屏无效,不能与其他优惠券并用。

此优惠券全日本的唐吉诃德通用(优惠券使用请咨询微信客服:tuniuren520)

支付优惠
活动名称:
途牛钱包支付立减
活动时间:
2017年08月03日~2017年12月31日
活动团期:
团期不限
活动内容:
1、首次开通途牛钱包支付,随机立减,最高立减100元,具体立减金额在收银台可见,可与其他订单优惠叠加;
2、若享受支付立减的订单发生退款,再次下单,不再享受立减活动。
返券优惠
活动名称:
预定出境自由行线路,返30元翻译器租赁抵用券
活动时间:
2017年11月07日~2017年12月31日
活动团期:
团期不限
活动内容:
购买出境自由行线路,签约成功后返30元讯飞晓译翻译机租赁金(英语、日语、韩语、法语、西班牙语)   该券可用于抵扣讯飞晓译翻译器的租赁金,翻译器链接为http://www.tuniu.com/tucom/210567463  在翻译器页面下单时勾选该券即可抵扣相应金额,券有效期为获得之日起6天内有效

产品特色

产品特色详情
京王广场酒店1971年开业,共有1438间房,位于新宿的摩天楼区,距离新宿火车站仅有5分钟的步行路程,享有新宿一览无余的景致,提供免费有线网络连接和21个餐饮场所。酒店距离东京都厅有不到5分钟步行路程,距离歌舞伎町地区有15分钟步行路程,距离明治神宫和新宿御苑均约有20分钟步行路程。客人可以在健身中心锻炼身体,或者付费在室外游泳池清凉畅游。酒店还设有卡拉OK房、便利店和商务中心,提供开往东京迪斯尼度假胜地的免费班车服务
东京迪士尼or海洋公园
虽然上海也有迪士尼,但借用朋友的一句话:“去过那么多迪士尼,东京迪士尼乐园的服务简直让人感动到哭!”
    东京迪士尼是亚洲最大的迪士尼,分两个园区:land&sea。land比香港迪士尼要大,sea则是全世界独有。如果爱玩儿刺激游戏,推荐sea,据说更成人化,比如:恐怖的惊魂古塔之类之类。地址:日本东京都以东的千叶县浦安市舞滨官网:http://www.tokyodisneyresort.jp/sc/营业时间:迪士尼的营业时间不同,早晨08:00 or 09:00 or 10:00开门,晚上18:00 or 19:00 or 22:00结束营业。具体可参考网站。另外,门票分为全日票(从开园到结业),星光票(15:00开始入园-结业),傍晚18:00入园(那肯定食18:00-结业),也可参见官网。门票价格(参考):一日游门票为6900日元1人(12岁以上学生票为5500日元1人,老年票为5700日元1人,4岁以上至11岁的儿童票为4200日元1人)。途牛网也可以待定此门票,可在“门票”列表中选购或者咨询客服。交通方式:从东京东站搭乘JR京叶线、武藏野线在舞滨站南口下车;还可以从新宿车站(新南口)、横滨车站(东口)、川崎车站(东口)、(TamaPlaza)车站(北口)搭乘直达大巴到达;在东京地下铁浦安车站搭乘普通公车也可到达;从羽田机场和成田机场都有直达大巴可到迪斯尼乐园。Tips: 1. 如果担心排队问题:建议前一晚入住东京湾附近酒店,该线路酒店已筛选1晚东京湾酒店住宿。        2. 行李寄存问题:乘坐JR到舞滨站,在舞滨站出口也可寄存行李,但储物柜非常少,基本存不上;或是乘坐迪士尼专列,迪士尼乐园站下车,到了迪士尼乐园后,面对正门左手边,有个比较大的储物柜区,寄存一件24寸行李箱一天的费用大概为700日元(行李大小、寄存时长不同,价格也会不同)。        3. FASTPASS卡:也就是我们常说的快速通道卡,入园后第一时间去找可以拿到fastpass卡的机器,免费的,拿门票上的二维码,放在机器下面扫描即可拿到。使用fastpass卡同样需要排队,热门项目需要1-2小时,不过比普通排队3小时以上已经算是不错了。 这个卡片,每2个小时才能拿一次,所以选择自己喜欢的项目先来,第一张和第二张的间隔是1小时。 另外,需要注意fastpass卡是限量发出,基本到下午就没有了。每张FP卡会指定你什么时段去玩这个项目,要严格遵守这个时段,提前1分钟或者晚去1分钟都不可以,日本人就是这样。
牛跟班&途牛简化签证

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 北京 - 东京 东京自选酒店
第2天 东京 上野公园
秋叶原
浅草寺
东京天空树
东京自选酒店 午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第3天 东京 东京迪士尼乐园 东京自选酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第4天 东京 台场海滨公园
富士电视台
日本科学未来馆
彩虹大桥
东京自选酒店 午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第5天 东京 皇居
银座
涩谷
明治神宫
新宿
东京自选酒店 午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理
第6天 东京 - 北京

沿途景点:

第1天 北京、东京

第2天 东京

第3天 东京

第4天 东京

第5天 东京

第6天 东京、北京

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 东京自选酒店
  • 第2天
    • 上野公园
    • 秋叶原
    • 浅草寺
    • 东京天空树
    • 东京自选酒店
  • 第3天
    • 东京迪士尼乐园
    • 东京自选酒店
  • 第4天
    • 台场海滨公园
    • 富士电视台
    • 日本科学未来馆
    • 彩虹大桥
    • 东京自选酒店
  • 第5天
    • 皇居
    • 银座
    • 涩谷
    • 明治神宫
    • 新宿
    • 东京自选酒店
  • 第6天
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D1 第1天 北京 东京
全天 自由活动
前往东京

搭乘国际航班前往动感之都东京,请游客注意:至少提前3个小时抵达机场办理值机手续,以免误机! 

日本机场交通: 

1. 羽田机场:羽田机场至东京市区酒店,约45分钟,全程约22公里; 

2. 成田机场:成田机场至东京市区酒店,约2小时,全程约72公里。 


抵达酒店后如果时间还早,可以出发到东京的地标性建筑“东京塔”俯瞰整个城市全景,天气好的话还可以看到富士山,在东京塔欣赏完日落,19:00左右可以到筑地市场品尝最新鲜的寿司料理,从东京塔附近的地铁大江户线赤羽桥站出发,只需要3站就可以到达筑地市场地铁站。


东京夜景
东京夜景
东京夜景
晚上 住宿 · 东京自选酒店
入住东京自选酒店
D2 第2天 东京
09:00 景点 · 上野公园
  • 游玩时长:约2小时
上野公园(うえのおんしこうえん)面积广大,里面建有动物园、美术馆、博物馆等众多设施。园内还有不忍池、竹台喷泉等自然景观,西乡隆盛的铜像是上野公园的标志。每到春季,公园内樱花盛开,是东京的赏樱名所。上野公园的不忍池是又一历史悠久的市民游玩之所,素以荷花闻名,每到夏天,不忍池边的水上音乐厅总是乐音回绕,与荷花相称成趣。
上野公园
上野公园
上野公园
上野公园
11:00 景点 · 秋叶原
  • 游玩时长:约2小时
秋叶原俗称AKIBA,是与时代尖端产业同步的电器大街。目前,秋叶原中的店铺也达到上千家。秋叶原就在老东京的东城门外,在二战之后这里形成了售卖稀罕的高品质电子产品的黑市。
秋叶原
秋叶原
秋叶原
秋叶原
秋叶原
秋叶原咖啡店
12:00 午餐:敬请自理
建议时间:1小时
午餐推荐

矶丸水产(秋叶原店)/鸟椿 

イソマルスイサン アキハバラテン|磯丸水產(秋葉原店) 

矶丸水产是日本一家海鲜连锁店,该店位于秋叶原,海鲜种类繁多,且新鲜,受到不少食客喜爱 

地址:東京都千代田区外神田1-16-10 山本無線駅前ビル 

交通:乘坐JR 在秋葉原駅下站后往電気街口方向徒歩2分左右即到;距离秋葉原駅约135m 

人均消费:午餐:人均1000-1999日元;晚餐:人均3000-3999日元(仅供参考) 

营业时间:11:30-24:00


矶丸水产
矶丸水产
矶丸水产
矶丸水产
12:00 午餐:敬请自理
建议时间:1小时

鸟椿(居酒屋) 

日剧《孤独的美食家》第三季第八话曾经前往。 

地址:東京都台東区根岸1-1-15 渡辺ビル 1F 

交通:山手线莺谷站南口 

午餐:人均80rmb;晚餐:人均150rmb(仅供参考)

鸟椿
鸟椿
鸟椿
鸟椿
14:00 景点 · 浅草寺
  • 游玩时长:约2小时
浅草寺位于东京台东区,是曰本现存的具有“江户风格”的民众游乐之地。相传,在推古天皇三十六年(公元628年),有两个渔民在宫户川捕鱼,捞起了一座高 5.5厘米的金观音像,附近人家就集资修建了一座庙宇供奉这尊佛像,这就是浅草寺。其后该寺屡遭豳火之灾,数次被毁。到江户初期,德川家康重建浅草寺,使它变成一座大寺院,并成为附近江户市民的游乐之地。
浅草寺
浅草寺
浅草寺
浅草寺
浅草寺
16:00 景点 · 东京天空树
  • 游玩时长:约2小时
东京天空树又名东京晴空塔,是2012年2月29日竣工的东京新地标,预计2012年5月22日对外开放。高度为634米,分别在350米和450米处设有展望台。位于地上350m的“东京晴空塔展望台(TEMBO DECK)”,四周360度配有高达5m多的大型玻璃,可眺望从塔底至约70km远处。并且,再往上100m,在地上450m的“东京晴空塔展望台(TEMBO GALLERIA)”,由管形玻璃结构的回廊相连。
东京天空树
东京天空树
东京天空树
东京天空树
东京天空树
19:00 晚餐:敬请自理
建议时间:1小时
晚餐推荐

大黑家 (Daikokuya) 

始于1887年的天妇罗老店。这里最值得推荐的是由4只大虾改成的大虾盖饭。100%芝麻油炸出来的天妇罗,配上香浓的关东风酱汁和魚沼产的极品越光米堪称绝世美味。咬上一口,其浓厚的香味会在口中扩散。最有人气的要数两只炸虾和芝虾与干贝的组合-天妇罗大碗盖饭。 

地址:日本东京都台东区浅草1-38-10 

官网:http://www.tempura.co.jp 

交通:银座线、都营浅草线至浅草站,通过雷门,走到仲见世通的一半处,向左一拐便是 

开放时间:周一至周五、周日11:10-20:30,周六和法定节假日延长营业至21:00 

人均消费:1500-3000日元(仅供参考)

大黑家
大黑家
大黑家
大黑家
大黑家
大黑家
19:00 晚餐:敬请自理
建议时间:1小时
晚餐推荐

浅草今半 (Asakusa Imahan)

明治28年开创的老铺,就位于浅草寺的附近,餐馆的风格也遗传了浓厚的传统氛围,清净的中庭、有着日本艺术气息的屋子、满是传统文化的雕刻,塑造了绝佳的就餐环境。一楼专营适合作为礼品的牛肉等,二楼、三楼为饮食区,有大包间。入口即化的上等牛肉可是这里的特色极品,将它与白菜、大葱、豆腐等一起入锅烤,美味满分,所有的步骤可以由服务员来完成,初次光临的顾客也能放心用餐。 

地址:東京都台東区西浅草3-1-12 

官网:http://www.asakusaimahan.co.jp/ 

交通:银座线田原町站3号出口,步行5分钟/东武线浅草站MATSUYA出口,步行10分钟/都营浅草线浅草站A4出口,步行12分钟/筑波特快浅草站A2出口即是
开放时间:11:30-21:30 

人均消费:500-750rmb(仅供参考)

浅草今半
浅草今半
浅草今半
22:00 住宿 · 东京自选酒店
入住东京自选酒店
D3 第3天 东京
09:00 景点 · 东京迪士尼乐园
  • 游玩时长:约9小时
东京迪士尼乐园,是位于日本千叶县浦安市的主题乐园。是由华特迪士尼公司创办的第一个亚州主题公园。东京迪士尼乐园于1983年4月15日开放,顾客对象是由小朋友至成年人。园内有许多迪士尼经典卡通人物,如米奇老鼠、巴斯光年等,以及迪士尼电影场景再现的花车巡游。风景名胜东京迪士尼乐园正门的中心,可以看到高耸的“灰姑娘城”这座主建筑,然后在它的周围还建造了多种主题的游乐场和游乐馆,有冒险宫、世界著名故事、传说宫、有风景宫、闲游宫、宇宙宫、幻想宫等。每一个游乐宫都配有详细的情节解说和音乐、使人仿佛身临其境,它保持了美国迪斯尼乐园的正宗风格,游客可以体会到它的“非日常性的”演出特色。在东京迪斯尼乐园里还可以看到大型的游行表演,这些表演让客人流涟忘返。
东京迪士尼乐园
东京迪士尼乐园
东京迪士尼乐园
东京迪士尼乐园
不限 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
建议时间:1小时
用餐推荐
此天用餐,可在迪士尼乐园里自行选购
随意点了份汉堡+薯条+可乐,1000日元的价格还是很亲民的
22:00 住宿 · 东京自选酒店
入住东京自选酒店
D4 第4天 东京
09:00 景点 · 台场海滨公园
  • 游玩时长:约2小时
这里是一处可供游人饱享东京海岸线景致的人工海滨公园(お台场海浜公园)。这里虽然禁止游泳,但是可供游人在海岸、礁石上戏水游玩,还可以享受帆板之乐、眺望彩虹桥彼岸街道等美丽景色,漫步公园之中,也能令人心旷神怡。沿着沙滩信步而行,还可以观赏到“台场公园”中的江户时代的遗迹以及“潮风公园”美丽的喷泉。
台场海滨公园
台场海滨公园
台场海滨公园
台场海滨公园
台场海滨公园
台场海滨公园
11:00 景点 · 富士电视台
  • 游玩时长:约2小时
在各种动漫作品中经常被毁的富士电视台,可谓是和东京塔有着相同命运的名场所,广大动漫爱好者应该对建筑中的圆球印象颇深了。因为这个电视台对普通民众开放参观,还将7层的平台和24层的观光台改造成娱乐场,所以每天都会有大量的游客前来游玩。
富士电视台
富士电视台
富士电视台
12:00 午餐:敬请自理
建议时间:1小时
午餐推荐

苹果树餐厅(台场店)
这是家专做蛋包饭的日本有名连锁店,蛋包饭的尺寸可以挑选,在Aqua City5楼。 

地址:東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 

人均消费:70-100rmb (仅供参考)

14:00 景点 · 日本科学未来馆
  • 游玩时长:约1小时
日本科学未来馆于2001年7月10日在东京开馆,隶属于科学技术振兴事业团,为地上8层地下2层的建筑物,总面积达8881平方米。通过展示和现场演示生物技术、超精密技术、机器人、超导技术,以及信息处理技术等尖端的科学技术,让青少年了解最新的科学动态。其宗旨是“可供科学家和技术人员相互交流并能让参观者亲身体验的科学技术”。为此,在每层展厅都设有实验区,并有志愿服务人员现场指导,以便参观者能够亲身体验尖端的科学技术。
日本科学未来馆
日本科学未来馆
日本科学未来馆
日本科学未来馆
日本科学未来馆
15:00 景点 · 彩虹大桥
  • 游玩时长:约2小时

彩虹大桥是日本首都东京一条横越东京湾北部,连接港区芝浦及台场的吊桥,正式名称为首都高速道路11号台场线东京港联络桥,于1987年动工,1993年落成,同年8月26日通车。
彩虹大桥横越东京湾北部,是连接港区芝浦及台场的吊桥,两座支撑大桥的桥塔使用白色设计,在悬索桥面的缆上置有红、白、绿三色灯泡,采用日间收集得来的太阳能作能源,在晚上点缀彩虹大桥。
彩虹大桥全长1700米,是台场的标志,也是日本偶像剧的圣地,曾经以此为背景的偶像剧真不知有多少,无论是《东京圣诞夜》片头闪闪发亮的桥影,《成田离婚》里一朗向夕子求婚,《恋爱世代》哲平和理子恋情的萌芽和结束,都在代表着永恒不渝的彩虹桥的台场海滨取景,让这座横跨在东京湾白色吊桥成了代表永恒不渝的定情桥。桥梁的高速道路旁设有“彩虹散步道”,可以眺望东京港美景。每到黄昏,更会有444盏灯同时点亮,在与海水的相互映照下,为一对对恋人们增添浪漫的气氛,是年轻情侣的约会地点。 

地址:東京都港区海岸3丁目33 

网址:http://www.shutoko.jp/fun/lightup/rainbowbridge/ 

交通:搭乘JR山手线至田町站,或搭乘电车百合海鸥号至芝浦码头站下车,再步行至彩虹大桥的引道即可上桥。搭乘电车百合海鸥号至台场海滨公园站下车,可以到海滨公园观看彩虹大桥
门票免费!

开放时间:全天开放参观,人行道的开放时间为4月-10月9:00-21:00,11月-次年3月10:00-18:00,每月第3个周一关闭

彩虹大桥
彩虹大桥
彩虹大桥
彩虹大桥
彩虹大桥
19:00 晚餐:敬请自理
建议时间:1小时
晚餐推荐

台场拉面国技馆 

在东京东部的著名的相扑两国国技馆而命名的。这里,你可以看到六个精通拉面的厨师在一起实打实的比拼拉面手艺,最后还会让您亲自评个高低。 

地址:东京台东区台场Aqua-city购物广场的5层 

人均:60-100rmb(仅供参考)

台场拉面国技馆
台场拉面国技馆
22:00 住宿 · 东京自选酒店
入住东京自选酒店
D5 第5天 东京
09:00 景点 · 皇居
  • 游玩时长:约2小时
皇居是日本天皇及家眷居住的宫殿,位于东京市中心的千代田区,隐藏在郁郁葱葱的树林和庭园的深处,周围有护城河环绕。皇居的内宫平常不开放游览,每年只在新年和天皇诞辰日当天对外开放。通常所说的“参观皇居”是指游览皇居外围,包括皇居外苑、皇居东御苑及北之丸公园。
皇居
皇居
皇居
皇居
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11:00 景点 · 银座
  • 游玩时长:约2小时
银座是东京最繁华的商业区,相传从前这一带是海,后来德川家康填海造地,这一块地方成为铸造银币的银座役所。明治三年(公元1870年)这里更名为银座。这里有东京的心脏之称。银座大道全长一公里半,北起京桥、南至新桥,大道两旁的百货公司和各类商店鳞次栉比,专门销售高级商品。
银座
银座
银座
银座
12:00 午餐:敬请自理
建议时间:1小时30分钟
午餐推荐

蟹道乐(银座八丁目店)/竹叶亭(银座店)
蟹道乐(かに道楽)是一家日本连锁式餐厅,至今已有50年历史,拥有43家连锁店。主要供应与蟹有关的菜式,于关东、关西、滨松、中国、四国等地都设有分店;通常店铺外有大型蟹模型广告招牌吸引顾客,蟹模型的腿还都在动的呦。
。 

该店的海蟹冬季由山阴地区夏季由北海道地区每日直送东京。食谱以日本帝王蟹、毛蟹和松叶蟹(津和井蟹)为主,提供海蟹全席。平均消费每位5000日元起。 

地址:东京都中央区银座8-7银座92号馆2层 

网址:http://douraku.co.jp/kanto/shop/ginza/ 

交通:東京地下铁銀座線新橋駅1番出口徒歩1分/JR新橋駅銀座口徒歩3分,距离新橋駅约276m 

人均消费:午餐——人均3000-3999日元;晚餐——人均6000-7999日元(仅供参考) 

开放时间:11:30~23:00(点单截止22:30)

12:00 午餐:敬请自理
建议时间:1小时30分钟
午餐推荐

竹叶亭(银座店) 

这家小店位于银座繁华的路口,备受蔡澜推崇,米其林评为一星(是指南内少数价廉物美的选择),而庶民米其林指南则评为三星。不想吃得太饱,我点了小份的鳗鱼饭。

竹叶亭的鳗鱼饭较为清淡(很多餐馆都会取巧地采用浓厚的酱汁),更能品尝到鳗鱼鲜美的肉质及淡淡的碳香,你会怀疑过去吃的鳗鱼饭究竟是什么东西。 

地址:東京都中央区銀座5丁目8−3 ‎ 

网址:http://ginzadelunch.jp/?p=7694 

交通:在地下鉄銀座駅 A5出口出,徒歩1分左右即到/JR有楽町駅下站后徒歩6分钟左右即到,距离銀座駅约166m 

人均消费:午餐:2000-2999日元;晚餐:3000-3999日元(仅供参考) 

开放时间:周一至周五: 11:30~14:30;16:30~20:00;周末及节假日:11:30~20:00

竹叶亭
竹叶亭
竹叶亭
竹叶亭
14:00 景点 · 涩谷
  • 游玩时长:约2小时
涩谷的流行风靡全日本,这里总是挤满了时髦的少男少女们。年青人开始追求适合个性的打扮。作为他们的购物天堂,也是展现时尚潮流前沿风尚的店铺多位于SHIBUYA 109,中心街,还有西班牙坡道等地。 涩谷不只是年轻人的乐园,各个年龄层的人都可以在此找到乐趣。
涩谷
涩谷
涩谷
涩谷
16:00 景点 · 明治神宫
明治神宫是日本神道的重要神社,位于涩谷区原宿一带的代代木公园北侧,占地70公顷,是东京市中心除皇居外最大的一块绿地。这里供奉着明治天皇及昭宪皇太后的灵位,创建于1920年,后曾被毁并重建。每年都有很多人来此参拜祈福,举行成人礼、婚礼等仪式,尤其在元旦时参拜人数特别多。
明治神宫
明治神宫
明治神宫
明治神宫
明治神宫
明治神宫
18:00 景点 · 新宿
东京都厅新宿区(しんじゅく く)是日本东京都内23个特别区之一,也是东京乃至于整个日本最著名的繁华商业区。新宿区位在东京市区内中央偏西的地带,区内的新宿车站是东京市区西侧最重要的交通要衝之一,包括JR山手线、JR中央本线、JR总武线与私人铁路公司京王电铁的总部都位在新宿车站。 以新宿车站为中心,以西的西新宿是东京政府新规划的行政与商业新都心,东京都的行政中心东京都厅就位在此处,除此之外周遭还包围了许多大型企业总社所使用的摩天大楼,此超高层建筑群是东京地区最早形成的类似区域。东京车站南口方向则是百货公司与商店街云集的商业地区,其中最著名的包括有高岛屋百货公司的旗舰店「高岛屋时代广场」(Takashimaya Times Square)与知名日本连锁书店纪伊国屋的总社。 相对于西新宿的现代化与整齐,新宿车站以东的东新宿地区,则是最热闹也是最混乱的传统商业街地区,其中,闻名海外的红灯 区——歌舞伎町(かぶきちょう),就是位在新宿区之内。 在非常受欢迎的日本漫画城市猎人中,就是以新宿车站东口公园作为最主要的舞台。
新宿
新宿
新宿歌舞伎町
新宿
19:00 晚餐:敬请自理
建议时间:1小时
晚餐推荐

一兰拉面(新宿中央东口店)/思出横丁美食街 (Omoide Yokocho) 

一兰拉面
在东京各个连锁拉面品牌中,一兰算是最受欢迎的一家,热门商圈的店经常要等座位。口味上是非常正宗的博多猪骨汤风味,只提供一种招牌拉面,可以自己选择口味的浓淡、汤底的薄厚、葱和蒜的量以及面的软硬度等等,还可以单点配料。虽然猪骨汤很醇厚,但一直吃可能会觉得油腻,推荐第一次点少油基本浓度味的试试口感,或者搭配清爽的饮料平衡口感。 

地址:东京都新宿区新宿3-34-11 ピースビルB1F 

网址:http://www.ichiran.co.jp/html/kt_shinjuku.html 

交通:新宿站下车后徒步3分钟 

开放时间:24小时营业 

人均消费:1000日元(仅供参考)

19:00 晚餐:敬请自理
建议时间:1小时

思出横丁美食街 (Omoide Yokocho) 

思出横町是新宿站西口比较老式的饮食街。町内有很多地道的料理小店,比如寿司、拉面、串烧等等,当然更少不了日本清酒和烧酒。除了味道一流之外,这些热闹的横街窄巷正是体验丰富人情味的好地方。 

地址:日本東京都新宿区西新宿 

网址:http://shinjuku-omoide.com/

思出横丁美食街
思出横丁美食街
思出横丁美食街
22:00 住宿 · 东京自选酒店
入住东京自选酒店
D6 第6天 东京 北京
自由活动
返回温馨的家

今天您可睡到自然醒,如果选择当天晚些时候的回程机票,时间充裕的话,再杀去秋叶原,找各色家电量、化妆品量贩继续血拼补补货!算好时间回酒店取行李前往机场。或是再出门趁着这少许的时间提前去机场逛逛免税店,随后搭乘豪华客机返回温暖的家!
位于千叶县成田市,简称成田机场,国际航班多在这里起降。是日本最大的国际机场,也是日本航空、全日空、达美航空的枢纽机场。虽然客流主要是前往东京的,但这里与东京市中心相距较远,约60公里。中国前往成田机场T1航站楼的航空公司主要有中国国际航空、全日空和日本航空等。中国前往成田机场T2航站楼的航空公司主要有中国东方航空、日本航空等。



成田国际机场
日本航空经济舱
成田国际机场免税店
天空上俯视富士山

费用说明

费用包含

1. 交通:往返团队经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。
2. 住宿:酒店自选房型5晚住宿费用(不含早)。

费用不包含

其他:1.小交通:当地机场至酒店的往返接送服务。2.签证:日本旅游签证费,报名时与团费一起支付。3.单房差。4.其他:所在地到出发地的往返交通费用请自理。5.出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。6.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。7.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。8.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),故最终航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽量申请,请您在入住时再次向前台提及。
4. 持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备有效证件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
6.请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,以便应对突发情况。
7.此线路订房较为特殊,需在您签约付款之后帮您实时预订房间;一般在签约付款后48小时内我方能确定房间是否订妥,若出现无房的情况可全额退款或更换房型(房间差价多退少补)。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
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