<杭州-乌镇高铁5日自由行>前2晚宿杭州经济舒适型酒店 后2晚宿乌镇外酒店客栈 可加订乌镇门票

自由行 编号210157573: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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乌镇游览推荐
一日游
 D1 江南百床馆(30分钟) → 江南民俗馆(20分钟) → 宏源泰染坊(30分钟) → 江南木雕陈列馆(0.5-1小时) → 茅盾故居(30分钟) → 草木本色染坊(30分钟) → 昭明书院(30分钟) → 老邮局(30分钟) → 白莲塔寺(30分钟) → 女红街(30分钟)
 Tips
    在乌镇游玩,一般只有住上一夜才算体会到完整的乌镇。东栅景区大概3小时,西栅5-7小时差不多就够了。
  总结
    如果一天内既要玩东栅又要玩西栅,那么上午就要早点到乌镇,先用2-3小时游览东栅,,宏源泰染坊不可错过;午饭后开始在西栅游览,老邮局和草木本色染坊同样不可错过。一直玩到晚上在西栅看夜景,寻找一家酒吧,在迷人的夜色中小酌一杯。
两日游
    D1 财神湾(30分钟) → 江南百床馆(30分钟) → 江南民俗馆(20分钟) → 三白酒坊(30分钟) → 宏源泰染坊(30分钟) → 江南木雕陈列馆(0.5-1小时) → 茅盾故居(30分钟) → 汇源当铺(15分钟)
    D2 安渡坊渡口(10分钟) → 草木本色染坊(30分钟) → 叙昌酱园(20分钟) → 亦昌冶坊(20分钟) → 喜庆堂(20分钟) → 昭明书院(30分钟) → 老邮局(30分钟) → 水上戏台(30分钟) → 乌镇桥里桥(10分钟) → 白莲塔寺(30分钟) → 益大丝号作坊(20分钟) → 女红街(30分钟)
Tips
    在乌镇游玩,一般只有住上一夜才算体会到完整的乌镇。东栅景区大概3小时,西栅5-7小时差不多就够了。
总结
    乌镇分东栅、西栅、南栅和北栅。东栅和西栅虽然已商业化,但西栅的夜景非常漂亮。南栅和北栅是生活区,满溢着市井气息和纯粹的古镇风貌。
D1游玩攻略
今日主要游玩东栅,从财神湾出发沿河由东向西游玩,中途可观看拳船和高杆船表演,傍晚回到西栅欣赏迷人的夜景。赏完夜景,去酒吧喝两杯,或去看一场露天老电影、听一场花鼓戏。
D2游玩攻略
今日主要游玩西栅,从游客服务中心摆渡或步行至安度坊码头,从码头出发沿河由东向西游玩。走累了去茶馆坐坐,或是坐上摇橹船细细品味小镇。
TIPS
东栅和西栅相距约1.5公里,可在东、西栅服务中心乘坐景区免费班车往返,也可选择步行往返。西栅景区步行游玩即可。另外,景区内还有摇橹船可以体验,拼船需等人满发船,也可包船游览,价格在40元左右/人。
火车站交通
杭州有3个在运行的火车站,杭州火车站、杭州东站和杭州南站。
1.杭州火车站
小贴士:杭州人一般叫杭州火车站为城站,是杭州主要的火车站。开往各个城市的动车多从此车站发车。火车站距离西湖不远,坐出租车到西湖只需10分钟车程,非常方便。地面广场的南北两侧设有多路公交始发站点,辐射杭城。
地址:上城区环城东路和西湖大道交叉口
地铁:乘坐地铁1号线,至【城战】下车,即可。
公交:7路,39路,杭富一体化2号线,游2/y2路等公交,至【城站火车站】下车即可。
1. 杭州火车站比较混乱,各种私营的黑车大巴在那里拉人,大家千万要注意分辨,别坐那种黑大巴。
2. 乘坐:从上海到杭州的火车很方便,上海南站基本上只要不是黄金周,都可以买到票,最便宜的票是慢车硬座29元。做到杭州城站的火车,出来便是西湖大道,坐高铁的话更是方便,车程50分钟,30分钟-1小时一班,而杭州南站在萧山,离西湖很远。
3. 购票:周末往杭州的上海游客较多,最好事先买好往返票,否则的话就只能站到底了。
4. 城站交通:城站下面有很多公车,几乎到杭州所有的地方,城站出来需要打车的话,在出站检票口就可以看到通往taxi排队处的牌子,在火车站只有这个地方可以坐上出租车,其他地方都是拒载的。
2.杭州东站
杭州东站距离西湖只需29分钟的车程,十分方便。
杭州东站内高铁和动车组的班次非常多。
车站采取“上进下出”的模式。车站建成后乘客在站内就可以实现火车、地铁、公交、出租车的无障碍换乘。更具特色的是在站外就有运河码头,可以乘坐水上巴士,使得杭州东站成为名副其实的水陆交通枢纽。
地址:浙江省杭州市江干区
地铁:乘坐地铁1号线,至【火车东站】下即可。
公路交通:区域内共设2个公交枢纽站、3个公交首末站、1个旅游集散中心和1个中短途公路客运站。
水上交通:京杭运河两侧设置3处水上巴士码头。具体时刻表及价格请见:www.hzssbus.com/
3.杭州南站
杭州南站位于萧山区,是以前的萧山火车站。2013年7月1日,杭州南站停办客运业务,开始为期三年半的改扩建工程。完工后的杭州南站将实现长途客运、公交、地铁、铁路“四站合一”。
杭州至乌镇交通
杭州九堡客运中心每天有16趟车直接发往乌镇,票价30左右。杭州市区可能做B支4、100、69、111路等公交车到客运中心站,另有钱江市场发往桐乡的中巴,车次也较多。
从桐乡火车站前往乌镇,站前广场有专门从桐乡站直达乌镇的公交车,到达桐乡火车站后,可直接换乘K282路公交车直抵乌镇汽车站。桐乡火车站发往乌镇的公交首班时间为7点前后,末班车为17前后,用时在半小时左右。出租车前往80元起。
乌镇汽车站是乌镇交通的总枢纽,汽车站出口处有乌镇景区旅游咨询点,下车后有需要可先在车站咨询。车站到东栅约0.5公里,坐K350就可到东栅景点。到西栅约2公里,K350到达西栅大门,终点是西栅景区的游客服务中心。
住宿
杭州
大部分会住在西湖街区。西湖周边有各种各样的特色客栈,星级酒店,大都很有情调,而且交通方便,美食众多,推荐此区域入住。围绕西湖或者住在市中心武林广场及湖滨商圈,最好在西湖大道附近。
特色客栈及青旅主要集中在西湖虎跑路四眼井附近。
中低价位经济型酒店为主的吴山广场。在西湖东南方向,有河坊街、美食一条街高银街。节假日有时会有演出和晚会。山上登阁远眺,左湖(西湖)右江(钱塘江)。
学校附近的文一路、文二路、文三路、学院路。
乌镇
各类住宿一应俱全,可根据自身不同需求选择。其中,西栅景区设施齐全便利,又能欣赏到乌镇最美的夜景。景区内大多住宿都是乌镇旅游股份有限公司统一管理的,有民宿、会所、通安、枕水等,价格较高。景区外许多民宿和酒店,价格较适中,节假日起伏不会太高。
餐饮
杭州
杭州的美味就和西湖一样,一百个人心中有一百种味道。杭州以杭帮菜为主,饮食口味喜食鱼虾,烹饪时轻油腻轻调料,口感鲜嫩,口味纯美,色、香、味俱全。那些知名的老字号是不得不去的,但也得有所注意,才能吃得更舒心!
TIPS:
1、西湖醋鱼、龙井虾仁、东坡肉、知味小笼、鱼头豆腐、干炸响铃、叫化童子鸡、杭州酱鸭、西湖莼菜汤、宋嫂鱼羹、虾爆鳝面、葱包烩、片儿川、腌笃鲜
2、知味观有很多家分店,有的店是不卖小吃的,所以慕名前去之前,事先要弄清楚吃小吃还是杭帮菜,再确定去哪家分店。
3、楼外楼在孤山景点,是一幢很不起眼的建筑物,里面的总体环境也一般,但是如果早点去的话,坐到2楼靠窗的位子,风景会很不错,正对着西湖的湖心小岛。有很多特色菜式如西湖醋鱼,也是杭州的老字号餐馆,若第一次去杭州还是值得一去的。
曲苑荷风附近,这边餐饮的选择很多,最名气的当属楼外楼,还有比较快捷的生煎店,价格实惠而且上菜快速。
吴山广场附近,这边有很多当地有名的饭馆,选择性比较多。
孤山脚下楼外楼是一家百年老店,人特别多需要排队等候。
雷峰塔附近,寺里有素斋,寺外有很多当地特色餐厅。
河坊街附近的美食街,街道两边是各种各样的杭州特色小吃。
茅家埠附近餐厅很多,而且大都很有情调,适合情侣共进晚餐。
龙井村里有很多农家乐,都是很地道的江浙菜,而且价格实惠。
钱塘江附近的饭馆不少,不乏一些老字号,可以在这品尝他们的招牌菜。
西溪湿地附近有很多美食餐厅,多数都是老字号,中午的话最好早点前往,避免排队。
浙大附近,这里有很多饭馆可供选择,环境都不错,消费水平中等。
乌镇
乌镇的特色菜有红烧羊肉、乌镇酱鸡等,特色小吃有姑嫂饼、定胜糕等。景区内分布着各式餐厅,午饭可在东栅品尝当地特色菜,晚饭回西栅在夜色中享用美食。
西栅除各色餐厅外,很多民宿也都会提供餐饮,而且价格都是景区统一规定,但是每家桌位都不多。不论午饭还是晚饭,可以挑家靠水临阁的民宿,坐下来慢慢享用。
景点
杭州
浴鹄湾(1小时):西湖大景边的一处小景,悠闲自在的园林小筑,也是极幽静的去处 , 公交20分钟
六和听涛(六和塔)(1小时):“三评西湖十景”之二,登六和塔一看钱塘江江景,二听铃音 , 公交40分钟
河坊街(1-2小时) :最能够体现杭州历史文化风貌的街道之一 ,特色小吃、 古玩字画、商铺云集,公交车30分钟
断桥残雪(10分钟) :西湖十景之一,许仙和白娘子的相会之地,冬雪初下之时才能真正领略桥名的精妙之处,步行2分钟
 白堤(20分钟) :杭州市区与风景区相连的纽带,西湖三堤的精华所在,适合拍照的地方,步行20分钟
孤山(1-2小时) : 山上既有西泠印社和中国七大藏书楼文澜阁,也是冬季赏梅好去处,步行12分钟
曲院风荷(1小时):西湖十景之一,夏日赏荷最优之选,更有竹石亭榭、曲水萦环 , 步行14分钟
苏堤春晓(30分钟) :“西湖十景”第一名胜,桃红柳绿的西湖从苏堤开始,步行24分钟
花港观鱼(1小时) :西湖十景之一,大隐隐于市的葱茏密境,观花赏鱼的最佳去处,公交车30分钟
茅家埠景区(2小时):西湖清幽地,清澈的湖水、茅草屋和各式小桥是这里最大的特色
柳浪闻莺(1小时) :西湖十景之一,春日柳枝荡漾,是欣赏西子浓妆淡抹的佳地,公交20分钟
雷峰塔景区(2小时):杭州的必去景点之一,千年古塔,是《白蛇传》的拍摄地,步行15分钟
三潭印月(1.5小时) :西湖十景之一,人民币一元纸币背面图的出处所在,公交车30分钟
吴山广场(1-2小时):杭州城内一个比较著名的景点,都市化中的古镇风格,自然保护的很好
河坊街(1-2小时) :最能够体现杭州历史文化风貌的街道之一 ,特色小吃、 古玩字画、商铺云集,公交车30分钟
西湖音乐喷泉(10分钟) : 夜晚西湖边吃完晚饭后的保留节目
飞来峰(0.5-1小时) 步行15分钟
灵隐禅踪(灵隐寺)(1.5小时) :灵隐寺创建于东晋年间,是杭州最早的古寺名刹,也是济公出家的地方,公交30分钟
龙井村(2小时) :西湖十景之一的龙井问茶所在地,喝茶品茗的好去处。,步行30分钟
九溪烟树(1.5小时) :最能体现西湖山水野趣的世外桃源之所在。打车13分钟
钱塘江大桥(20分钟) :我国第一座铁路、公路两用双层桥,在桥上可览六和塔全景
西溪湿地国家公园(3-4小时):杭州标志性旅游胜地之一,因冯小刚的《非诚勿扰》而名声大噪 , 公交车30分钟
浙江大学玉泉校区(1小时):浙大最早校区之一,地理环境极佳,环境优美,可以回忆自己的青葱校园时光 , 步行10分钟
青芝坞(1-2小时)
乌镇
    财神湾(30分钟): 汇集了水乡的特色建筑,厅堂、廊棚、水阁、各色建筑一应俱全 ,步行9分钟
    江南百床馆(30分钟):中国第一家专门收藏、展出江南古床的博物馆,步行5分钟
    江南民俗馆(20分钟)::了解江南民俗的好去处,再现了当时的民俗生活,适合拍照片留念 , 步行5分钟
    三白酒坊(30分钟) 步行2分钟
    宏源泰染坊(30分钟) ::一探传统工序织造蓝印花布的全过程,步行14分钟
    江南木雕陈列馆(0.5-1小时) ::原是东栅徐家的豪宅,木雕造型千姿百态,雕刻的手法出神入化,步行7分钟
   茅盾故居(30分钟)::茅盾曾在这生活了十三个春秋,文艺青年可以来此追忆大师的往昔 , 步行10分钟
     汇源当铺(15分钟) :位于常丰街上,五开间的门面,楼上楼下,高高的柜台,煞是气派
    安渡坊渡口(10分钟) 步行6分钟
    草木本色染坊(30分钟) :草木本色印染的布料颜色更多样,也更有自然的气息,适合拍照片,步行13分钟
    叙昌酱园(20分钟) :乌镇有历史记载以来最早的酱园,步行5分钟
    亦昌冶坊(20分钟) :乌镇建筑独特的民间作坊,其中它的“天下第一锅”是最为有名,步行15分钟
    喜庆堂(20分钟) :展示乌镇婚庆习俗的博物馆,可以租几件嫁衣拍些有趣的照片,步行20分钟
    昭明书院(30分钟): 南朝太子曾经就读过的书院,在这里挑选几本心仪的图书 , 步行25分钟
    老邮局(30分钟): 镇内造访率最高的景点,至今仍在运转,传递着人们的思念,步行11分钟
    水上戏台(30分钟) :建在水上,以前的船工摇船经过都会在此处停留,很有乌镇特色。步行20分钟
    乌镇桥里桥(10分钟) :人文美与田园美完美结合,展现了其野性的奔放和构置的精巧,绝不能错过,步行10分钟
    白莲塔寺(30分钟): 乌镇最高的建筑,从这儿可以望见壮阔的京杭运河,步行18分钟
    益大丝号作坊(20分钟) :乌镇丝绸著名的老字号。,步行23分钟
    女红街(30分钟) : 这是融合苏绣、湖绣等刺绣店为一体的街道。

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景点 · 西湖
  • 开放时间:开放式景区全天开放
  • 景点地址:浙江省杭州市西湖区西湖风景区
       西湖,位于浙江省杭州市西面,它以其秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹而闻名中外,是中国著名的旅游胜地,也被誉为“人间天堂”。是中国大陆首批国家重点风景名胜区和中国十大风景名胜之一。它是中国大陆主要的观赏性淡水湖泊之一,与南京玄武湖、嘉兴南湖并称为“江南三大名湖”,也是现今《世界遗产名录》中少数几个和中国唯一一个湖泊类文化遗产。              
西湖
西湖
西湖
西湖
  • 开放时间:07:00-18:00
  • 景点地址:浙江省杭州市西湖区灵隐路法云弄1号
灵隐飞来峰,属于灵隐一带,灵隐的山峰怪石嵯峨,风景绝异,印度僧人慧理称:“此乃中天竺国灵鹫山之小岭,不知何以飞来?”,因此称为“飞来峰”。 飞来峰是江南少见的古代石窟艺术瑰宝,可与四川大足石刻媲美。风景名胜灵隐飞来峰在地质构造上属石灰岩,与周围群山迥异。无石不奇,无树不古,无洞不幽。怪石嵯峨,古树繁茂,且洞壑遍布,传说有72洞,大多已经湮没。
杭州灵隐(飞来峰)景区
四季灵隐·初秋
景点 · 杭州宋城
  • 开放时间:开放时间:9:00—《宋城千古情》最后一场演出结束后40分钟。 宋城茶马古城:13:30—21:40 宋城丽江乐园:13:30—19:00 《丽江恋歌》:17:30—18:10 《丽江千古情》演出时间: 第一场:16:00-17:00 第二场:18:40-19:40 第三场:20:10-21:10
  • 景点地址:浙江省杭州市西湖区之江路148号
杭州宋城旅游景区位于西湖风景区西南,北依五云山、南濒钱塘江,是中国最大的宋文化主题公园,由杭州世界城宋城置业有限公司投资兴建。宋代(公元九百六十至一千二百七十九年)是中国封建社会发展成熟的朝代,其经济、科技、文化的发展在当时居世界领先地位。
杭州宋城
杭州宋城
景点 · 乌镇西栅
  • 开放时间:西栅:9:00-22:00;景区内各景点开放时间:夏令8:00-17:30,冬令8:00-17:00。东栅:夏令7:00-18:00,冬令7:00-17:30。
  • 景点地址:浙江省嘉兴桐乡市乌镇石佛南路18号
西栅位于浙北桐乡市杭嘉湖平原上的乌镇,以原汁原味的水乡风貌和千年积淀的文化底蕴成为江南古镇中的佼佼者。十字形的内河水系将全镇划分为东南西北四个区块,人称东南西北四栅。最早开发的是东栅,而比东栅大三四倍的西栅景区,却真是能带给人们一番“全新”的古镇游体验。这种“新鲜”的感受不仅在于白天观光,更在于流光溢彩的夜游休闲,以及多样化的个性住宿,让人能真正住下来细品。
乌镇西栅
乌镇西栅
乌镇西栅
乌镇西栅
乌镇西栅
乌镇西栅
景点 · 乌镇翰林第
  • 开放时间:旺季:08:00~17:30 淡季:08:00~17:00
  • 景点地址:浙江省嘉兴桐乡市乌镇中市观后街
夏同善翰林第,经整修后,已成为一处集传统民居和园林为一体的富有人文气息的景观。夏同善的翰林第在中市观后街,规模不大,所幸屋宇齐全,经整修后,已成为一处集传统民居和园林为一体的富有人文气息的景观,游人可从中领略清末江南小镇大户人家的生活情味。乌镇有着悠久的邮政历史。唐朝时候的乌镇就是一个商业非常发达的镇,京杭大运河穿镇而过。元朝正式有了马驿和水驿之分,在乌镇镜内设置的大部分为水驿,就是用船运传递公文岂,驿站内设有固定船户,负责传递官方文书。乌镇西市河是京杭大运河的一条支流,乌镇老邮局就位于西市河畔。历史: 清光绪十七年(1891年),乌镇成立老协兴民信局,民信局以营利为目的,但邮资比较低,业务很广,不仅可以传递国内的信件,还可以传递海外的华侨和家属之间的通信。1.古船夜游拾河星:西栅的夜很美,是游客乘乌篷船的好时候。伴着夜幕降临,隔岸观戏,拾起满河星子,乃快意体验。2.皮影戏里听老故事:坐在幽暗场里等灯光亮起,皮影人物在阵阵锣鼓声中缓缓出场,琴声沧桑而悠扬,吴依软语里又一个过往故事在岁月里新生。3.染坊里轻抚蓝印花布:传统的民间工艺精品,用棉线纺织、黄豆粉挂浆,蓝草汁印花,纯粹手工、环保,具有鲜明的民族特色。蓝色印布是很多人的心爱之物。4.大口享用白三酒:《乌镇镇志》记载,以白水、白面、白米成之,故有是名。旧时乌镇酿酒业发达,现仅存高共生槽坊。三白酒闻名远扬,老少皆宜。
乌镇翰林第
乌镇西栅
行程附注
以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

交通:往返火车票
住宿:所选酒店住宿房型。

费用不包含

因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
旅游意外险:旅游人身意外保险
其他:(1)小交通:酒店至火车站的交通服务。

预订须知

预订须知

1、自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2、由于列车、航班等公共交通工具延误或取消,以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的,旅行社不承担责任,但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
3、酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订。若因游客方原因无法出行,需游客自行承担相应损失。
4、按照国际惯例,酒店须在14:00后方能办理入住,在12:00之前办理退房手续,具体以酒店实际安排为准。
5、游客入住酒店后如需升级或者更换房型,需补交升级或者更换的房差费用。
6、黄金周、特殊节日等旅游旺季,房间预订以款到确认为准,一经确认不得随意变更。
7、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、拼音、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行,如因客人提供错误个人信息而造成损失,我司不承担任何责任。
8、请自行准备有效的出游证件,如因证件缺失未能出行的相关损失由旅游者自行承担。
9、游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
10、有严重高血压、心脏病的客人,参与此行程前请根据自身条件,遵医嘱,谨慎出行。
11、因系统随机推荐出发站与到达站之间的车次,请出行人务必自行选择行程中适宜的到达站点和出行时间,并选择适合自己安排的出发站点,以免造成不必要损失,如因出行人自己选择错误,因此产生的所有损失应由出行人承担。
12、自2014年3月1日起,国家铁道部门规定所有火车票均需通过12306网站上进行身份信息实名制核验(未核验状态可通过火车车站售票窗口或铁路客票代售点人工办理核验),核验成功通过后方可进行购票
13、温馨提示:
a、出行人应确保其提供的身份证号及姓名真实有效,没有被冒用且能够通过核验,若因身份信息被冒用或未核验无法通过的,除全额退还火车票订单费用外,不再承担其他责任;如因出行人提供虚假信息导致无法通过核验的,因此产生的损失应由出行人承担。
b、儿童票烦请注意身高限制(随同成人旅行身高1.2~1.5米的儿童,应当购买儿童票,每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童,超过一名时,超过的人数应买儿童票),具体标准以12306官网规定为准,因出行人未根据身高要求确认订单造成损失的由出行人承担。
14、火车票均由系统出票,多人同时出票无法保证同一车厢或连座,如遇节假日车票紧张,车次价格及时间最终以12306实时出票为准,不支持线上改签,需出行人自行前往所在地火车站点办理改签,造成不便,敬请谅解。
15、因其他不可抗力,如天气,政策,调图车次变动等造成无法出行的,需出行人自行前往所在地火车站点办理退改签。
附加预订须知:
火车票预定须知:★预订:预订火车票请提供出游人准确姓名,身份证号码,手机联系方式及收票地址;且一经预订需要退改签的请按照国家铁路相关规定自行到火车站前台办理,我司收到确认信息后将进行多退少补,如由于个人原因未能及时办理退改签手续,损失由个人自行承担;★儿童票暂按成人票价收取,出票成功后,您的付款账户会在1-7个工作日收到差价退款。每名成年乘客可免费携一名身高不足1.2米的儿童,该儿童可不用购票,需与成人共用一个席位,若想要单独的席位,须购儿童票,携带的其他儿童身高不足1.2米也须购儿童票。身高1.2米—1.5米儿童可购儿童票,但须跟成人票一起购买,使用同行成人证件购票并凭此证件取票。身高超1.5米的儿童须购全价票。因儿童无有效证件,此类票只能在线下售票窗口购买。备注:请根据儿童实际身高购票,途牛不承担因儿童身高与所购车票不符而差生的差价
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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