肯尼亚面积５８. ２６４６万平方公里。位于非洲东部，地跨赤道。东与索马里为邻，北与埃塞俄比亚、苏丹接壤，西与乌干达交界，南与坦桑尼亚相连，东南濒印度洋。海岸线长５３６公里。大部为高原山地。多海拔2，000─3，000米的山地。东部沿海为平原地带，海拔从500米降到沿海的100米以下。其余大部分为平均海拔１５００米的高原。中部为尼卡高原，海拔500-700米，地表平坦，兀立着残丘、孤峰。西部是东非大裂谷东支，东非大裂谷东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。东非大裂谷东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。大裂谷谷底在高原以下４５０－１０００米，宽５０－１００公里，分布着深浅不等的湖泊，并屹立着许多火山。北部为沙漠和半沙漠地带，约占全国总面积的５６％。中部高地的肯尼亚山海拔５１９９米，是全国最高峰、非洲第二高峰，峰顶终年积雪；瓦加加伊死火山海拔４３２１米，以巨大的火山口（直径达１５公里）而驰名。河流、湖泊众多，最大的河流为塔纳河、加拉纳河。赤道横贯中部，以北半沙漠气候占优势，多间歇性河流；以南主要属热带草原气候，高地温和，低地湿热，3，500米以上山地有时降雪。境内受东南信风与东北信风的影响，大部属热带草原气候。西南部高原区除大裂谷谷底地区干热外，都属亚热带森林气候。气候温和，各月平均温度都在１４－１９℃之间，年降水量７５０－１０００毫米。东部沿海平原区炎热湿润，年平均温度２４℃，年均降水量５００－１２００毫米，主要集中在５月；北部和东半部半沙漠区，气候干热少雨，年降水量２５０－５００毫米。３－６月为长雨季，１０－１２月为短雨季，其余月份为旱季。 肯尼亚最大的野生动物园──察沃国家公园>>> “动物天堂”纳库鲁>>>

肯尼亚有人口３１５０万（２００３年）。全国共有４２个部族，吉库尤族为最大部族，占全国人口的２１％，其次是卢希亚族、卡伦金族、卢奥族和康巴族等。此外，还有少数印巴人、阿拉伯人和欧洲人。斯瓦希里语为国语，英语为官方语言，肯政府计划在２００５年底以前将斯瓦希里语定为第二官方语言。全国人口的３８％信奉基督教新教,２８％信奉天主教，６％信奉伊斯兰教，其余信奉原始宗教和印度教。
　

　　最佳旅游季节：

   1-2月为最佳旅游季节。 [气候] 全境位于热带季风区，沿海地区湿热，高原气候温和，全年最高气温为22-26度，最低为10-14度。

　　饮食：

     肯尼亚自然物产丰富,有肥沃的火山土壤,出产众多的新鲜蔬菜,而沿海地区则有丰富的热带水果,以及新鲜的海鲜。 Nyama Choma(纳亚玛-楚玛)是肯尼亚最出名的菜肴之一,简单的字义就是‘烤肉’.混合的绿色蔬菜,(被称为Sukuma Wiki苏库玛-威克)与Nyama Choma(纳亚玛-楚玛)配餐。 肯尼亚非常受欢迎的主食是Ugali(乌伽黎),这是一种稠密的玉米糊。

    在非洲众多的饮料当中，“爱情果”汁是令人非常喜爱的特色饮料。它独特的香味和甜中带酸的口感，使人饮后倍感清爽，心旷神怡。 在肯尼亚也可以品尝到野味,最受欢迎的野味餐馆是:Carnivore(卡尼府哦)-它也是肯尼亚最出名的饭店.另外在首都Nairobi(内罗毕)和沿海地区有着无数种类的饭店,涵盖了世界上几乎所有的美食,其中有大量的亚洲菜,包括来自中国,日本,韩国和东南亚的菜式。

    在肯尼亚饿奈洛比，当你尽情去探索这个城市之时，你应该挪现时间来，选一家餐厅去享用午餐。无疑的，诺福克饭店（Norfolk Hotel）是上上之选。它的餐廊以自行点菜方式，提供简便的国际美食及儿童特餐。 在众多选择中，还有一种就是分布全市，品质各异的印度咖啡屋。其中最特别的应属［米纳］(Minar)或［沙菲尔］（Safeer）餐馆所提供的回教菜肴。由于这些菜肴原本是用来服伺印度的有钱人或印北回教统治者的五肮府的，所以菜肴之精致令人意想不到，都是以一些珍贵材料如杏仁、腰果、奶油以及珍异香料等所调制而成的。即使是初尝回教食物也还算能合西方人的胃。 烤屋中的原味饭店中的烤屋通常口味都不差，而诺福克饭店中的依比士烤屋（Ibis Grill）就与城中一流餐馆的烤屋不相上下。在凉爽而简单的环境下，吃客（大多数是当地人）则由一份颇简陋的菜单上的［新菜式］中点菜。希尔顿的安波沙时烤屋提供的食物不错，但较朝观光客取向。城堡（Le Chateau）是奈洛比主要的内陆餐馆，里面提供了各式野味以及稀有海鲜供客人选择，还有许多很有创意的点心。夜间还有当地的乐团表演。 东方餐饮奈洛比有许多中国餐厅，而且菜肴新鲜味美。龙珠（The Dragon Pearl）餐厅的酸辣汤口味极佳。西地（Westlands）的RANK全缘大楼里的曼谷餐厅供应有火辣辣的泰国菜。日本餐厅目前有亚卡沙卡（Akasaka）、幕府将军（Shogun）以及位于再保险广场的日本俱乐部（Japanese Club）。韩国餐馆则包括了洛伊特街（Loita Street）上，肯亚－印度馆里的韩国（Koreana）餐厅，以及在希卡路（Thika Road）上的野生公园饭店（Safari Park Hotel）。 Mombasa的蚝、尼罗河谷的鲈鱼、山谷河流的鳟鱼、nyama choma炭烧山羊肉、mandazi油炸圈饼、kenya cane甘蔗酒、chai奶茶、kemjyagold咖啡酒、啤酒以；Tusker及White cap较受欢迎。

住宿：

 从青年旅馆到五星级豪华套房，从在荒野里搭建自己的帐篷到在私人海滨别墅内休养，不同的爱好不同的预算，来到肯尼亚就有不同的选择。

营地：在灌木丛里安营扎寨，在繁星点点的美妙夜空下点燃篝火，在狮子的吼声中迎来黎明。喜欢舒适的游客，又有固定式帐篷可以选择。这类帐篷建在大型的木制高平台上，设有单独的看台，可以欣赏远处的美丽风光。帐篷内设有床铺和家具，通常还设有单独的卫生间。

丛林酒店：当地的丛林酒店很多是早期欧洲贵族游猎时居住的别墅，这些酒店在设计上通常尽量使其融入周围的环境，注重使用当地的自然建筑材料以及传统艺术和装潢。每个保护区内的酒店数量是有控制的，一般2－3家，设施和服务有的简朴有的奢华，各具特色。大多数的旅舍提供膳食，设有休闲室和酒吧，通常可以欣赏到美丽的风景，或俯视吸引野生动物的水池或盐渍地。不少有驻店的自然学专家，以及组织徒步远游或野生动物越野汽车游的导游。

出租房屋：从乡间丛林里陈旧的村舍，到海边历史悠久的斯瓦希里豪宅，从提供客房服务的城市公寓到开门就是美丽沙滩人迹罕至的别墅，肯尼亚各地都有私人物业可供短期或长期租用。大多供租用的物业设施齐全，有的还有服务人员以及厨师协助膳食和清洁卫生。租用私人物业能够从一个新的角度去体验肯尼亚，让度假也如同在家一样自由舒适。

旅舍：在肯尼亚几乎所有的城镇都提供具有基本设施的廉价旅社。在许多旅游区，有适合背包客的，收费低廉的私人露营地和小型旅社。

交通：
　

 　　肯尼亚以公路交通为主，也有铁路和水运。全国共有大小机场150多个。肯尼亚航空公司与30多个国家通航。

　　在肯尼亚的旅游中，游客们乘坐的交通车辆根据旅游路线和标准的不同有以下几种：

　　1. 一种专门为旅游改装的面包车（9座）。这种旅游面包车是经长期的非洲旅游历史经验而形成的。它的底盘经过特殊改装，顶部可以将升起一个大天窗，在野生动物园游览时，游客可以站在车中（肯尼亚政府规定在野生动物园游览时不许下车，以免被野生动物意外伤害），透过大天窗观看野生动物和拍照。

　　2. 特殊的越野吉普车（9座）。

　　以上1项在一般旅游团队的旅游中使用，2项在自驾车和特殊豪华团队中使用。

　　从内罗毕到蒙巴萨将搭乘火车。肯尼亚的火车已有近百年的历史，是英国人在殖民时代修建的，其乘坐方式具有浓厚的英国绅士时代历史特色。

　　对外交通

　　由於肯亚是进入东非的主要途径，奈若比有来自世界各地的航空公司。衣索匹亚航空是少数非洲航空公司可以抵达东西轴线的各个首都；到亚洲较便宜的机票为衣索匹亚航空、印度航空。所有国际线自奈若比、孟巴萨离境皆须加美金20元的离境税。

　　由肯亚的Mombasa到坦桑尼亚的Dares Salaam则有许多巴士经由Tanga往返其间，如果要到其他城市旅行，可以考虑在旅游的一段搭乘铁路，花费不会太大，但会舒服一些；由奈若比到坦尚尼亚的Arusha约需5小时车程，每日有巴士或小巴士直达；可以事先在IPS大楼的Worldin Tours预约（Tel：02－74－1292）。

　
　　飞机运输

　　肯亚航空连络肯亚主要的几个城市，最热门的是每天往返Nairobi－Malindi－Mombasa的航线，小公司则有飞机自奈若比的Wilson Airport往返Mombasa、Malindi、Lamu以及其他小城间。

　　巴士交通

　　巴士通常比火车快又便宜，如果你想欣赏风景应该选择在白天行驶的巴士而非多在夜间行驶的火车；Akamba巴士公司是当地拥有最周全的行车网。

　　小巴士虽恶名昭彰，但许多游客仍选择搭乘（多半是因别无选择）；小巴士的收费固定，只要载满乘客就出发。

　　租车服务

　　租车旅游肯亚是相当昂贵的，但确可让你自由地到处旅游，有时更是到荒野的唯一选择；租车时主要考量的是决定租四轮驱动或二轮驱动的车子，如果不是在雨季前往，二驱车就可以了，有些公司规定一定要租四驱车才可以前往内陆或偏远的保护区；收费最好是选择按公里数计算，并且在租车前先收集各家收费资料，好好计算一番。


　　铁路交通

　　肯亚的火车准时安全，头等舱两个隔开的铺位，内有洗手台、衣柜和饮料；二等舱分成四个铺位，内有洗手台；三等舱则只有座位。
　

其他提示：

一、货币

　　肯尼亚法定通用货币是先令，肯尼亚与美元的比值为1美元＝78先令（由于汇率经常变动，以当地当日汇率为准。）贸易和货币兑换都是自由的。可到银行和私人的兑换所兑换。

二、时差

　　肯尼亚标准时间比中国晚5个小时。

三、必备物品

　　太阳镜、太阳帽、防晒膏、望远镜、电须刀、干电电器用具、蚊不叮、驱蚊器、湿纸巾、润肤膏

四、气候及着装
肯尼亚虽然处于热带，除沿海地区拥有真正的热带气候外，由于肯尼亚大部分国土都处于高地，早晚气温清凉，白天则温暖，游客应带轻便雨衣，以及一顶可遮太阳的帽保护皮肤以防万一。总括而言，轻便的衣服是最理想，棉或含棉人造棉质地最适用。毛衣、外套或披肩在清晨观赏动物时大派用场。除在首都内罗毕一些大饭店用晚餐时须穿西装外，一般晚上出外进餐，男士只需穿体恤、西裤，女士穿简洁的裙子就可以了。入住肯雅山狩猎俱乐部的旅客在晚膳时男士必须穿着西装及结领带，女士则穿长裙。

五、酒店

　　肯尼亚宾馆一般为双人间，根据旅游团的要求，我们安排各种档次的旅馆，但在旅游景点上都是四星级以上宾馆。（宾馆内一般不提供拖鞋，牙具）。宾馆普遍用220－240伏特电压，大部分洒店及野外施舍房内都设有专供电须刀用的110伏特60cycle插座。

六、安全


　　在肯旅游期间，白天上街要注意首饰和包，照相机等。在旅店里如有贵重物品，必须放入饭店的贵重物品存放处。在内罗毕晚上不能单独散步。在参观景点时一定要听从指示，不要私自离开您乘坐的汽车，也不要脱离队伍。

七、购物

　　肯尼亚的工艺品黑木雕是中国人必买的东西。咖啡，肯尼亚豆等买回国送人也是很体面和有意义的。一般在市集和出售纪念品的商店都可以讨价还价。购物时最好让导游陪着，一般工艺品可降到20%-30%.

八、小费

肯尼亚和西方国家一样，通常为您服务后都要给一定的小费，每人每天2美元，小费交给我公司，由公司直接付给司机，搬运工和导游。特别注意的是，如果您想和当地人照相，必须得到同意后再照，有时候，当地人会向归向照相者索取小费和纪念品或者是小礼品，一般给点小费既可。

九、餐饮

　　当地接待公司为您安排的膳食标准：在首都内罗毕三餐为中餐，其余均为自助西餐但基本上都能满足中国人的口味。

十、医疗

旅客赴肯前必须到当地各防疫站打免疫针，如防黄热病针，并领取健康证书。在肯旅游期间要注意饮食卫生，不要在小商贩摊位上买食品饮料。您最好带一些常备药品，特别是到蒙巴萨特者，一定要带一些预防疟疾的药。

十一、通讯

肯尼亚拥有一套国内国际均佳的通讯系统，提拱24小时直拨世界各国主要城市的服务。大部分野外的施舍都设有无线电仪器与外界保持联络。