忻州，汉为太原郡九原县。隋开皇十年（ 598）置忻州，大业三年（ 607）废。义宁初改为新兴郡。唐武德元年（ 618），复为忻州，大宝初改为定襄郡，乾元初又称忻州。宋为忻州定襄郡。金为秀容，元、明为忻州。清雍正二年（1724）升为直隶州，民国元年（1912）废州为县，称忻县。1983年改为忻州市。忻州，是一座历史悠久的文化古城。
古城忻州有四奇：奇洞，即华北第一溶洞禹王洞；奇水，奇村温泉与顿村温泉，堪为天下著名温泉；奇才，元好问；奇女：貂婵，“闭月羞花堪为中国骄傲，忍辱步险实令须眉仰止”。
禹王洞之奇，在于天生洞府，深不可测，造化万端，九曲回肠，气象万千。禹王洞位于忻州东南的系舟山腰，从山底乘索道缆车直上云端，空中可以俯视系舟山森林公园的风光，茂林山花，尽收眼底。进入洞中，地府阴气，袭人彻骨。万干石笋、石花、石佛数不胜数。鬼斧神工、天造之象，步移景换，各不相同。金龟洞，瑞兽迎宾；神仙洞，八仙过海；水晶洞，晶莹亮丽；一线天，别有洞天；无底洞，深不可测；会仙桥，仙人指路……现已开发的有三厅十洞，长约2000多米。禹王洞，是一座集登山、探险、旅游、休闲为一体的理想胜地。
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