活动领队: 阿正 领队联系方式: 13501008423
活动时间: 3月31~4月01日 活动地点: 延庆后河
集合时间: 周六8：00 集合地点: 德胜门919车站
人数限制: 12人 活动强度: 绿野1.5级
前言:
结束冬眠，活动筋骨。
行程安排:
路线和时间：
3月31日
08：00 集合,不等迟到的
10：00 延庆，包车到龙聚山庄
11：00 进山，慢慢爬
16：00 到达营地，扎营
4月01日
09：00 早餐
11：30 拔营
15：00 延庆
17：00 北京
费用预算: 50
装备要求:
1、帐篷、睡袋、防潮垫，背包、头灯、炉具、锅、登山鞋、保暖衣裤、登山杖
2、饮用水男3升/人、女2升/人（看自己情况,营地可补水），食品两中一早一晚，根据个人体力多背腐败物资
3、相应药品，如创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、蛇药
4、有对讲机、手台、GPS的最好带上。
报名须知:
1、人数限制：12人，要求报名队员最好参加过绿野2天活动，如海陀、小五台、黄草粱
2、跟帖报名，写明网名、性别、联系方式、帐篷、炉头、对讲情况，拒绝电话、短信报名
3、周四18:00报名截至
4、领队有权挑选队员；领队无义务照顾队员，队员必须自助；
5、遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；
活动备注:
责任申明:凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官
免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
如果我停止登山，那我的心真的老了
